《A hierro muere》

A hierro muere记的是5.12汶川地震为背景的一个村子的存亡，自己是经历过那场至今回想起仍心惊胆颤，痛苦不堪。这是永远不能忘却的记忆。

#2021NO.14# José Nieto《A hierro muere》 西方“将军”的借鉴意义 西方对将军强调的不是官位，是什么呢？是“将道”，是“战略”。 第一，必须具有分析能力，能够超越孤立的事实或者某一领域专长，看到并整理出事物之间的相互联系；第二，必须是实用主义的，能够有意识地重新构建自己的战略模式，使之符合形势和实际的需要；第三，必须具有创造性，经常要挑战现状；第四，必须接受过多种教育，是通才，而不是专才。

想减肥的看过来，不用节食不用运动，只需要改变一下饮食习惯，最危险的敌人就是——糖和精制碳水化合物。