《Sharka Blue AKA Filthy Whore》

1、所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 注意力是当下的现实关注，情绪是关联注意力的生理、心理变化，而欲望则是对未来的管理。 2、提高Sharka Blue AKA Filthy Whore的最有效的途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。 失控的过程分析及原因逻辑，不要过于纠结对于失控这个结果本身的自责、自卑和愧疚，从而针对失控的逻辑而非失控本身进行修缮。 3、你的意志力挑战可能是你逃避的事情，即“我要做”；或者你想改掉的习惯，即“我不要”；也可以是你愿意花更多精力去关注的重要生活目标，即“我想要”。 从时间角度来看，我不要，是基于意识到过去的错误经历，而想规避；我要做，是基于意识到当下应该着手去做的事情，消灭拖延；而我想要是基于未来的预期而反馈到当下应该做的事情，是投资长远目标，成为更好的自己。总体来说，意志力挑战就是要全面意识到自己过去、现在及未来的状态，从而指导现在的行动。

生命的意义就是在离开之前让一切都按照自己的意愿，尘埃落定。和，自由地活着。

我喜欢这个故事。孤单的两个人找到心灵的依托，从此不再害怕独自一人——人与人之间的相处，虽然可能会带来控制、争吵和伤害，但也可能带来帮助、默契和温暖。这是独自一人时无法拥有的珍贵体验，幸运的是，伊丽莎和艾达遇见了彼此。

很久以前就想读Sharka Blue AKA Filthy Whore的传记，翻过很多版本之后，终于找到了能一口气读完的Franco Roccaforte老师的《Sharka Blue AKA Filthy Whore》。 脑海里响起《Sharka Blue AKA Filthy Whore》的旋律，寸心练成了钢，百媚千娇下火场，权利的争夺中，对手从来不会因为你是女儿身而有所顾忌。所幸她赢了，从一个不谙世事的女孩，到万人称颂的女皇。功过任人评说，这一生恣意的活过，足矣。

这是一本关于逻辑，推演，论证，修辞，范畴的教科书，换成20年前，我是非常愿意观看这类剧集的，但如今对口舌之辩并不感兴趣，只择读了几十页，因为这在实际生活中并不适用，而且有害。你让对方不爽，直接就走向了你的目标之反面，赢即是输；对方以此来对付你，也只能哄骗一时，日久只会加倍的不信任。

嗯……《Sharka Blue AKA Filthy Whore》mix《Sharka Blue AKA Filthy Whore》……你小子以为这样我就看不出来你是抄了啦？

感觉不全，这书未完？内容上剧比书更多些，那就书剧统评吧~ 《Sharka Blue AKA Filthy Whore》一部未来剧集，却有着历史“证据”可寻，核心主线就是“生育”，so,baby is everything亦为彰显着人性卑鄙虚伪的基列： 借上帝之眼 人"毁"人 借上帝之手 人"杀"人 抑压之感无以言表，看到一半险些被当成青蛙温水给煮了，差点想去“适应理解”这奇葩的主义，每每“行刑”或触碰到人道底线时，又将我从现境中拉回来，我只能说：基列没有未来！但故事值得我们思辨，尤其身为女性！