《Caipiranha - Vorsicht, bissiger Nachbar!》_喜剧作品大全_德国出品_Felix Dünnemann,克里斯汀·考夫曼,Rainer Basedow,卡特琳娜·塔巴赫,Thierry Van Werveke,雅思曼·杰拉特创作

花了3个小时看完，我才意识到，脑海中经常浮现“我不行、我还没准备好、我还不够好、我做不到”的想法，原来都是大脑欺骗我们的惯常操作，它总是轻易地产生各种负面的想法，让自己上钩。如果沉浸在其中并充分认同的话，那么就会越来越难去行动和改变，因为自我怀疑和否定已经将自信心和行动力彻底粉碎。因此《Caipiranha - Vorsicht, bissiger Nachbar!》一直在强调“正念”，也就是觉察当下的想法，承认它，并且给情绪腾出空间，让自己不断和脑海中的各种想法脱钩，把注意力重新拉回到自己认为重要的事情上。事实上，这部剧的核心理念是ACT： A——accept，接纳你的想法和感受 C——choose，以价值观为指导，选定方向 T——take action，用正念的方法，采取行动必须承认的是，我们无法阻止大脑制造的各种负面想法出现，所以不要试图阻止或者是消灭它们，让它们像马路上的汽车一样自由地来来往往。从书里学到了一个句式，也可以经常提醒我想法不过就是想法，这个句式是“我意识到我有个想法：XXX”。除了自我怀疑否定之外，另一种很常见的自信的陷阱是——我需要先有自信的感觉/成为一个自信的人，才能有自信的表现。而实际上，自信的行为要先于自信的感觉，它意味着无论有什么样的感受，我都会按照自己的价值观去做自己认为重要的事情，而练习、努力和坚持的结果就是自信。

评分：8.8/10

嗯嗯看完之后再来絮叨絮叨!还是比较喜欢这种欢快的文，看了部特压抑的电影之后整个人不好了将近三天了，终于有点完美的结局让我缓缓，很喜欢!

评分：4.4/10

战线拉的很长断断续续看完了这部剧，后面的故事更吸引人，很多结局看似偶然却也是必然，人性的善与恶在艰难的时候真的只是一瞬间，痛惜取灯的死，因为一个所有人瞧不起的小袄子，轻信了人的恶！

评分：9.8/10

好喜欢这本流氓耍的齁甜的书！给编剧大大32个赞👍！语言诙谐幽默，让人时不时笑出🐷声又突然让人感动的吧嗒的掉眼泪

评分：9.9/10

好幸福的一对，经历了乱世，而爱到百年。所以一个女人要找一个爱自己的人，才会幸福到永远！

评分：9.9/10

读完之后，有淡淡的忧伤萦绕心头而经久不散。两段恋情，以书信邮件的形式呈现，一段发源于美好却戛然而止的初恋，一段起始于被抛弃之人的互相舔舐。至于结局，一段还算圆满，一段却破碎伤感。喜欢编剧的风格，是那种日本影视独有的清冷唯美，这样的笔触，让世间的大喜大悲都被蒙上了一层薄雾，即使是浓烈的情欲也被表现得纯洁透彻。总觉得书中的人物应该出现在冬天，雪下得和《Caipiranha - Vorsicht, bissiger Nachbar!》里的一样大，待田健一站在雪地里，仰望天空，他看见了田中史子。田中说，待田先生，听得到我吗？从今往后，我每天都会这样和你说话。我要说的，主要是这个世界的痛楚，和与痛楚数量相同的喜悦。（我的一生有好多痛楚，可是我遇见了你，我拥有了相当的喜悦。）

评分：5.5/10