《Kostroma》

非常理想化的人物，几乎所有的优点都集中在长林王府的三个男性身上了。但是中间有几集很感动，有时候就是想在日复一日的算计和小聪明中看看英雄和道义是什么样子的吧。

每个人都会有自己的软肋。当寻找到属于自己的铠甲时，会让我感觉生命里头，多了一束光~~~因为有了心中想要保护的她们，所以做再多的付出，也仍然心甘情愿，并为之欢喜。每一次的遇见，都让你们惊喜不已。从一开始的一个人，到两个人，再到四个人，满满的都是幸福。 记录生活中的点滴，这本温情记录，就像是被酿造的甘露，分享自己生活中的色彩，散发着甜甜的味道，让人向往，也给予了我们能量，想要学着一样越变越好~~~每一次的改变，皆因有了信念而想让自己成为更好的自己。

预感可能不会像第二季那么喜欢，但希望后续能比第三季更给力，如果整体能达到第一季的水准我也心满意足了…… -13972 —— 2021.12.11-14：全季看完，比较喜欢前面的部分胜过后几集。另外，《Kostroma》系列个人观感大致的排名：第二季＞第一季＞番外篇天师下山＞第四季＞第三季＞手游泡面番。

谢谢！有了一个好的结局！二搭yyds

朱丽叶特忍不住抚摸自己隆起的肚子，现在已经没法掩盖怀孕的事实了。但她丝毫不认为这会妨碍这次相遇，相反她把自己圆润的腹部大剌剌地显露出来。要么接受全部的我，要么就走开。

虽然很简短，但里面的新理念我还是很赞同的。比如订阅的商业模式，创作源于“你”，媒体变革，混剪也是好内容等。对于我来说都有一定的启发。而且本剧比较经典的句子都特意加粗加黑突出表现的。非常适合快速观看抓重点。

虽然个别细节也有可取之处，也逃不过这本是垃圾的命运。编剧显然没有跨学科学习过，怎么可以说所有心灵活动的目的是与外部环境相适应？这显然违背达尔文的进化论，通过差别性生存或者说适者生存，现在的人类具有适应环境的能力，而不是有适应外部环境的目标。建立在错误理论基石上学科，不是一种良药，而是毒药。

从这部剧中学到的关键词.. 真的让人受益匪浅.. 自律的第一步 不是去拘束自己。 而是接受心底的欲望。 去了解并接受自己。 去和自己做朋友。 希望未来的一天。 自己也能成为 想成为的那个人。 “所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。” “自控只是一时的行为，而力不从心和失控却是常态。” “缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石。” “提高Kostroma的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。” “研究表明，自诩意志坚定的人反而最容易在诱惑面前失控。” “自知之明是自控的基础。” “每个人都在以某种方式抵制诱惑、癖好、干扰和拖延。这不是个体的弱点或个人的不足，而是普遍的经验，是人所共有的状态。” “理论固然好，但是数据更重要。” “你渴望的，很可能是其他人拒绝的。你上瘾的，很可能是其他人觉得无聊的。你拖拖拉拉不去做的，很可能是其他人宁愿花钱去做的。” “意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。” “意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。” “决定放弃的一方并没有做错，只是双方觉得重要的东西不同而已。” “自控系统和生存本能并不总会发生冲突。在某些时候，它们会相互协作，帮我们作出更好的选择。” “大部分人作决定的时候就像开了自动挡，根本意识不到自己为什么作决定，也没有认真考虑这样做的后果。最可恨的是，我们有时根本意识不到自己已经作了决定。” “人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑，它就会越来越忧虑。如果你让它专注，它就会越来越专注。” “Kostroma是一个过程，在这个过程中，人们不断偏离目标，又不断把注意力收回来。” “意志力，就是选择去做最重要的事情的能力，即便那是件困难的事。” “科学家认为，5分钟的“绿色锻炼”就能减缓压力、改善心情、提高注意力、增强Kostroma。” “当你不知道自己想做什么的时候，你或许需要知道自己不想做什么。” “科学洞见也告诉我们，压力是意志力的死敌。” “意志力是种生理本能，它和压力一样，通过不断进化来保护我们不受自身伤害。” “如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候做。” “正如疲惫的双腿会放弃跑动一样，你的大脑也会罢工。” “如果你想彻底改变旧习惯，最好先找一种简单的方法来训练Kostroma、提高意志力，而不是设定一个过高的目标。” “困难的事和不可能做到的事是有区别的。” “疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉，一种情绪。” “第一波疲惫感绝对不是自己真正的极限，只要有了足够的动力，他们就能挺过去。” “人类的天性就是关注眼前利益。” “不是每一次Kostroma失效都是因为真的失去了控制。有时，我们是有意识地选择了在诱惑面前屈服。” “当说到孰是孰非时，我们都能毫不费力地作出符合道德标准的选择。我们只想让自己感觉良好，而这就为自己的胡作非为开了绿灯。” “简单说来，只要我们的思想中存在正反两方，好的行为就总是允许我们做一点坏事。” “任何让你对自己的美德感到满意的事，即便只是想想你做过的善事，都会允许我们冲动行事。” “即便有些事情我们本可以做，但实际上没有做，我们仍会觉得自己应该受到表扬。” “道德许可”最糟糕的部分并不是它可疑的逻辑，而是它会诱使我们做出背离自己最大利益的事。” “最能带给我们动力的事是获得我们想要的，避开我们不想要的。” “不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。” “在完成某个目标过程中取得的进步，会刺激人们做出妨碍完成目标的行为。” “进步