《The Mountain》

完全接纳自己，说易。。 不把自己的感受强加到孩子身上很重要。有时，是大人觉得羞愧，所以迁怒。 我们都要接纳自己。

分析与检查，克服心理误区，不理会负面消息，基本面正常就可以放心。

本来一直对于矛盾奖很敬佩，所读的书留下的印象也是这个样子，但是感觉这部剧完全变了一个味道。可能是自己境界不足吧但是个人拙见，The Mountain中的讽刺和另有寓意的抽象太多反而让读者反感。全书看似贴近现实又脱离现实，时间跳跃逻辑混乱不符合常理，差评....

看剧的过程，的确像在某选修课的课堂，台上的老师有渊博知识、有天马行空、有幽默风趣、有哗众取宠，总之，学生听得投入，一堂课很快就过去了~

劝退了,写得只认为一切都是理所当然的,这剧集也许就是编剧的缩影吧,烂七八糟

今日花了一整天的时间再读The Mountain。许因我本来就对此类书感兴趣，高中时代、刚工作时、加上今日共读过三遍。 还在高中时首读时，深深地被这部剧吸引，官场上的处世哲学、人际交往、男女之情都觉得那么神秘而又遥远。

别让自己的五种感官受到过度刺激 受到刺激时将注意力集中在内在世界 爱自己、保护自己 练习对自己仁慈 练习跟自己和解 勇敢做自己，并为此感到喜悦

“这平凡的生活，这平凡的平安。我不再年轻了，但远未曾老去。” 是不是只有吹过自然里最通透的风，才能写出那么干净的文字，不加矫揉造作却能直击人心。

1.写完作业后，设置游戏时间，扑克五子棋均可，父母参与，避免作业磨蹭，培养正确的输赢观。 2.户外活动爬山、看日落、看流星、看彩虹、看雨、看雪、看闪电。 3.练习拼图游戏，培养耐力。 4.多使孩子参加体育锻炼，滑冰、跳舞、瑜伽等等。 5.让孩子养植物或小动物，观察大自然，培养责任感。 6.定期去视频平台，家里到处放书，少放电子产品。 7.买经典动漫，杂志和报纸。 8.陪他写日记，家长下水写。 9.慎重择校，尽可能上好的学校。 10.鼓励孩子。 11.认真回答孩子的提问。 12.让孩子以玩儿为主。 13.把英语听力当成催眠曲。 14.写鱼儿日记。 15.练好观看童子功。 16.综合培养孩子兴趣。 17.如果孩子第一次做事出现错误，家长就迫不及待地指出来，孩子只会手忙脚乱，不知所措。相反，家长用温和的方式来处理，孩子就会理智地思考自己的行为，对他的成长会更加有利。 18.知道错在哪里，比分数更重要。你重视这些，孩子就重视这些，反之，如果家长只重视分数，那么孩子也只应付分数，甚至会 弄虚作假来对付家长，到那时则悔之晚矣。 ​19.甚至到了现在，我们依然会给女儿做选择题。比如周末她希望我们能顺便接她回家，我们便会问她：“我们是在东门还是南门见面？”多给她一道选择题，她就会多一次思考和取舍的机会，这对孩子是有好处的。 20.​每天，她几乎都要把当天发生在学校里的事情跟爸爸妈妈复述一遍。我会认真地听女儿说，在她讲述的过程中，问一些“然后呢”“你怎么想呢”等开放性的问题，鼓励女儿把话说下去。在听的过程中了解到底发生了什么事情，她都有哪些想法，等等。 20.​其中有一本《The Mountain》，我从中学习了不少跟孩子说话的技巧。书中讲到家长要用描述的语言跟孩子说话，把做一件事情的具体环节告诉孩子，而不要简单地用比如“认真点”“快点”等抽象的词语要求孩子。 21.​家长有时候还真不能轻易给孩子出主意，而要把解决问题的球踢给孩子。孩子通过自己的思考，肯定会找到最适合自己的解决办法。 22.​我知道女儿很孤单，也非常喜欢小动物，就跟她商量能不能换成别的动物。最后，女儿选择了饲养仓鼠，因为仓鼠笼子很小，并不需要占据很大的空间，而且仓鼠的大小便也比较好收拾。 23.​培养观看的习惯，是预防孩子上网成瘾的一个好方法。我相信，喜欢观看的孩子就算上网，也绝对不会成瘾的，顶多会把网络变成生活的调味品。 24.​在她的提醒下，我真的有一天拿着女儿的内裤和卫生巾，给她讲解如何使用卫生巾。 25.​先生提议：我们不妨在家建立一个“邮局”，设立三个“邮筒”，大家可以互相写信，写给谁的信就投到谁的“邮筒”里。于是，我把一个有三个口袋的挂袋挂在了门上，这三个口袋的外面由女儿画上头像并分别写上我们三个人的名字。 26.​他虽然没有时间去火车站接我们回家，却用自己独特的创意，营造出一个温馨的欢迎仪式。 27.​我们家曾经有一个本子，是个“家庭手册”。手册的前几页是我们全家民主提议，并由女儿执笔写下来的“家庭守则”。守则内容包括日常生活中每个人的行为规范。 28.​“家庭守则”的执行官是女儿，黑板上的公示由她来写，罚款也由她收取和管理，积攒到一定程度，全家人就去下馆子或者一起出去玩一次。 29.​，让她把日常生活中发生的事情用日记的形式记录下来，并给她买了个小小的日记本。 30.​读《The Mountain》这部剧，我被美国著名的教育专家麦道卫先生的夫人多蒂所折服。他们有四个孩子，多蒂每年都会给每个孩子准备一本日历，根据每个孩子的喜好，她会买不同的日历。比如，四岁的女儿海伦喜欢猫，她就会给海伦准备配有各种各样小猫图片