《妓女的儿子Hurensohn》

一枝被热血所灌注的笔，创作下的台词注定是血色的，澎湃着震天撼地的激情。为盛大的历史烟云笼罩，个人的视野难免局限和固化，于是，许多的诗章便不再具有超越时空的性灵，转而沦为宣传工具。革命的、战斗的诗篇，更像是纪录片，而不再是美感与心灵的交汇。这类的诗，读选编的合集就行了。

抗战雷剧太多本不想看，无奈剧荒且评分很高，结果却让我看到泪奔，特别是从30集开始，整整哭了三集。没有过度夸大的神般存在的英雄主义，就连那么多悲伤也没有夸张的哭喊，只是压抑的让人觉得更悲痛。很好奇爆破效果怎么做的，好多幕都看到几乎就在演员身边爆破，还有剧中没有另一党的出现也真是少见

本来只想打三星 剧情加了很多不必要的 为了有个男二硬加了个路星河 然后感觉各种不适 但是最近的这几集 还有下集预告 简直是太满足少女心了！！！每次看着余淮我的少女心就要爆了 虽然也是加了很多情结 但是没有那么生硬 路星河的存在我也开始接受了 刘昊然果然是天生的余淮啊

看完这部剧，被褚老励志、传奇的一生感动着，震撼着。褚时健——一个时代的楷模，一个值得我们所有人学习的榜样。记得从小我就非常喜欢看人物传记，一直觉得很多成功人士的身上，都有不少值得我们学习的地方，有着许多不同非凡的毅力和魄力，褚老更是如此。无论生活如何困苦，命运如何不公，他从不低头，从不抱怨，始终以自己独特的韧性，在一个颐养天年的年纪，却创造出了一个传奇的人生。他做事的严谨和永不气馁的精神值得我们每个人学习。致敬褚老！！

虽然是本很老的书，但编剧的政治素养和对影视艺术的追求实在让人钦佩，以致在时代变迁后的今天仍能引起读者的诸多共鸣。这种共鸣不仅仅是在国家和社会层面上的政治讨论，也带来个人和生命终极体验层面上的关于辖制与自由，恐惧与勇气，虚幻与真实的反思，是一本人人都值得一读的巨著。

为什么减肥屡次失败？真相就是其根本！ 我这个人业余喜欢看英雄联盟比赛，今年EDG拿到了全球总冠军让我非常激动，从个人到各个解说以及官方都在说今年的EDG跟今年的比赛主题特别贴合，叫不破不立！当第四局EDG果断秒下大龙的时候我都不敢相信这是EDG。的确，这支队伍无论从打法还是从观念上都突破了原有的认知，使他们配得上冠军的宝座。 而对于减肥这件事你为什么屡次失败呢？其实你也应该像EDG一样：不破不立-破除之前的错误减肥策略，运用更符合人性的方法轻松减肥，其实从胖子到瘦子只是一念之差。 如果你一直想减肥却减不下来，并不是你不够坚持，没管住嘴巴。而是你处在减肥的误区中却不自知。 大家都会认为减肥就是管住嘴迈开腿，各种社交媒体上都在晒各种减肥成功的励志鸡汤，让你不断的立flag，你总会处在“目标-坚持-放弃-自责-立更大的目标-放弃”的恶性循环中。 《妓女的儿子Hurensohn》这部剧就是专门解决这个问题的，编剧从200斤瘦到140斤不会反弹，所用的方法就是破除错误旧观念，让你认清减肥这件事的根。 相信每一个试图减肥的人都会有很多减肥方法，归根结底都是能量缺口的理论，到最后都是管住嘴迈开腿，或者吃各种代餐。用这些方法的人结果往往是这样的：坚持几天后放弃，或者是短期内减肥成功后迎来报复性饮食，迅速反弹！而这部剧告诉你：你拥有瘦子的心态你才会瘦，心态不对，即使暂时减下来你还会变回胖子。那什么才是正确的心态呢？ 一、不要动用意志力减肥 通常的减肥都会动用强大的意志力，比如：一个月瘦10斤，每天跑步一个小时等等，人们立目标的时候从不考虑自己是否有这个能力承受，结果可想而知。失败后，在自责的情绪中你会立下一个新的更大目标。实际上你心里并不想这么做不是吗，结果某一天你终于找到一个借口，你会肆意放纵自己。如果意志力可以减肥，那这个世界上就不会有胖子了。你做不到不是你的错，因为根本无法完成。不要再动用意志力，它就像加在油箱里的油，总有用尽的时候。 二、瘦是一种持久常态 很多人通过意志力减肥，通过代餐减肥成功后会很快迎来反弹。是因为瘦是一种长期的状态，短期的减肥成功并不能让你成为一个瘦子。瘦是一个长期的状态。而我们却总是希望立刻就能见到效果，其实让你明天一觉醒来就变瘦也无法阻止你重新变回一个胖子。所以减肥这件事情一定是一个长期的过程，如果非要加上一个期限的话，编剧说最好是300天。想象一下你的目标是300天瘦10斤，你觉得实现的可能性大吗?想一下多少人用意志力试图一个月减10斤，结果一年，两年他们减下去10斤了吗？ 所以，胖也是一种常态，你要接受这个事实，不批评不指责。如果你的胖并没有影响你的正常生活，你很健康，你也可以不用减肥。如果要减，那就把时间拉到足够长，不要试图考验人性，而是要尊重事实。 三、做起来毫不费力才是好习惯 《妓女的儿子Hurensohn》中讲到习惯分为四个步骤：提示-渴望-反应-满足。想要养成一个好的习惯就应该做到让提示显而易见，操作起来方便简单，及时获得满足感。当我们获得积极的反馈后我们就会产生持续做下去的动力。所以为了让减肥这件事一定能持续下去，我们要确保我们的目标一定能够实现，这个目标就叫做微目标。你现在就可以定下你的目标。比如：做一个卷腹，做一个俯卧撑。如果做不到，那就继续降低你的目标。不要担心这样的目标没有用，反而你前期要控制自己过多超额完成，持续并积极的给自己反馈，久而久之这件事就自然的像刷牙一样，你超额完成了很多，但记住你的目标就是一个卷腹或者一个俯卧撑，你每天都在超额完成目标，你太强了！ 具体如何做，通过本剧我总结如下。 1、别再做有氧运动，比如跑步。 减肥是一

我宣布，这可比棒的请回答1988好看太多了，真的好好看啊，无论是故事还是节奏。真的想起很多小时候。fm365这个邮箱我听到的时候甚至一抖，原来我忘记了这么多事情。好喜欢小船，真的是天使小船哥吧。也好喜欢姐姐和一辉那对，好甜啊