《Stanley Rubin: A Work in Progress》

终于把书给看完了！美食博主大鱼和霸道总裁周周的神仙爱情，也只有在剧集才可以看到，虽然编剧写得很详细，但个人觉得有些情节有点啰嗦，可以删掉。而甜度确实甜，但有点过度，感觉强加过去的。 更让我喜欢的是美吕和沈学长、小雪和小廖的感情线，可惜都不长，感觉细节方面还能再加点。

倒不是因为得了什么奖而看，几年前就买过这套书，又重温了第一部。作为科幻作品，往大处说，宏大的世界观，宇宙观，设定基本合理。往小处说，心理，对话，描写的细致。科学部分写的有看头。希望电影能体现八成的内容，我就知足了。

几个案子还算新奇，可惜对犯罪分子心理刻画不够，好几个非常重要的断案细节竟然从雪女口中才第一次说出来，导致读者缺乏参与感。罪犯个个处心积虑，貌似聪明，却无一被突兀的断案节奏带成了脑残……打发一下时间吧。

女人情感细腻，对这个世界的感知强烈又丰盈。她们的经历提高了阅历，阅历又加强了对生活的热情。 感知生活，感受生活，感激生活，在每个年龄都要更幸福丰盛呀😃

《Stanley Rubin: A Work in Progress》 这是一本让人看完就会爱上跑步，马上就想去跑步的书。 ​编剧是一个极佳的跑步教练，我心中已经认定她是我的第一位跑步教练了，我喜欢她这样幽默风趣，力尽所能地鼓励人，总是能让人产生信心的教练。 ​佩服编剧在开始跑步时，一边跑一边又搜集信息，理论和实践一起，更好地支持自己跑步。 ​对于跑步，​李辛老师的中医临证课里就不断强调运动的重要性。赵前林老师还打过一个形象的比喻，睡觉是补药，运动是流通药。还有那个土灶烧火的比喻也很形象。 ​所谓超慢跑，就是以自己的实际情况为出发点，合适的步频和步幅将速度控制在临界速度以下，确保跑步为有氧运动。她说心率那个，我有点迷糊，反正自己感觉舒适，慢慢慢慢，超慢跑就是了。 ​我是怎么理解走路，快速跑和超慢跑的呢？ ​走路：是一些点点点。 ​快速跑：是一条直线———— ​超慢跑：是一串串曼妙的音符，是优美的律动。 ​ ​我理解的超慢跑： 1.​超慢跑，步频和步幅都小。 ​2.以我为原点，柔和和缓深入地行进。 3.不用力，让身体能量有涌余。 4.不马上要结果，定长远目标。 ​

那些一城一池的得失, 像怎嚒也找不到的城堡, 却也是我们生命轨迹的一部分. 你是否从年复一年的生活变迁中, 经由不懈地探求, 眺望到更为宽广的地平线?