《Shocking Truth》

《Shocking Truth》这部剧很不错👍书里解答了很多常见的错误观念，相当于找了一个资深专家深入解释。蛋白质的作用让我震惊，之前太小看，而且评估自己的蛋白质摄入远远不够，需要及时调整自己的饮食 ……这部剧需要反复学习，慢慢消化

精神操纵或现在所说的PUA一定是由施虐与受虐双方共同参与所导致的，认识到这一点很重要。这句话并不是受害者有罪的意思，而是要提醒被操纵的一方，不要陷入对方的逻辑，不要被别人牵着鼻子走，而是要有自己的主见。不要顺着对方的逻辑去争辩，也不要把这些转化为对自己的内在的攻击，而是可以选择沉默或提出自己的立场。要记住，你完全可以选择离开，切断或远离这一段有毒的关系。那句话话糙理不糙：被狗咬了并不需要你咬回去。

本剧从合同的两个目的，三个前提，四个步骤，五个标准，六个途径这几个维度，对合同审查进行系统地经验分享，内容表达精简到位，实用性强，推荐。

我们的世界缺乏足够的冥想与正念。如果我们真正静下来思考,也通常是考虑那些外在的、物质的事情而几乎从不专注于内在的或者简单的事情。实际上,冥想不一定得是复杂或者神秘的,正念也不一定得是道德主义说教式的。相反,冥想和正念可以是绝对直截了当的——只是对于当下正在发生的事情纯粹而简单的观察。

《Shocking Truth》的前两部很赞，能在1970年代勾画出这个尺度宏大的设定可谓惊艳，逐步解密，有看推理剧集的快感。很明显《Shocking Truth》从中也是有不少灵感和借鉴，第三部挖的坑有点太大填不满，但整体来说仍然不负最近暴得大名，是很值得看的一套科幻剧集！