《校园风暴Tom Brown's School Days》

太心痛了，那个意气风发的江大检察官在监狱的那几年到底发生了什么，把他眼里的光彻底磨灭了啊，他可是江阳啊…

第一定律 让它显而易见 1.1 习惯积分卡：可视化积分设计可能更好 1.2 应用执行意图：表述设计具体 1.3应用习惯叠加：做啥后我将做啥 1.4设计你的环境：用环境提示你 第二定律 让它有吸引力 2.1 利用喜好绑定 2.2 加入把你喜欢的行为视为正常的文化群体 2.3 创设激励，实施低频动作之前先做一件你特别喜好的事 第三定律 让它简便易行 3.1 减少阻力 减少培养好习惯的步骤 3.2备好环境，创造一种有利于未来行为的环境 3.3 把握好决定性时刻，注重可产生大惯性大影响的小选择。（比如下班吃饭选择看剧，可能一晚上都在看剧） 3.4 利用两分钟准则，（不要给脑子压力，想看剧，先让人坐下来，先设定任务两分钟就行，后面你会有惯性。 3.5 自动优化你的习惯，在能锁定你的未来行为和物品上有所投入 第四定律 让它令人愉悦 4.1 利用增强法，完成后奖励自己 4.2避免坏习惯，提前预想到后果 4.3利用习惯追踪，记录习惯，可以偶尔错过，但要尽快补上，不要有破罐子破摔的想法

84分，流畅细腻之作，读下来有静水深流之感。优点：对宋仁宗一朝记叙很详实，编剧尽量不加入自己主观判断，这点不错。对庆历新政这段相对小众变法有详细描述和评论，庆历新政主要整理对象官僚集团，已经是历朝历代里面的最佳变法。为什么时间极短呢？其实和后面熙宁变法内生性原因一致。宋演华夏之极，宋面对三个最主要问题，冗兵 相权之制 岁入，这三个问题，用“数千载之演进”是解决不了的，就是放到今天，只用数千载之演进的智慧和办法，依然无解。确实说明上限就是探花。把宋仁宗的特点描绘到位，他是难得一位有人味的君主。有三个史实，特别能体现他的人味。1.一次元宵，有人敲登闻鼓，一问，他猪丢了，仁宗自己出钱赔了他一只猪。2.一次出行，没有备水，他渴了一路，回来找贵妃喝水，还说不忍问，否则负责饮水的人一定会受到重罚。3.一次吃饭，吃到沙子，吐了出来，被宫女看见，嘱咐宫女不要说出去，否则负责这餐饭的人是死罪。现在一种观点很奇怪，说他的仁不过是装的，不是一样在冬季让人潜水采珍珠给他的爱妃用？可是却忽略了他有付钱，采珠人冬季不吃饭了？缺点：行文稍微散了一点，可以再精简一些，既然选择了用静水之感来表现宋仁宗一朝的特色，不妨让这个“水流”更静 更小一些。台词谈不上上佳，这方面精雕细琢，还能让全书再上一个台阶。