《Kindergarten》

读罢此剧，敬佩Luisa Vehil对自己强大的控制力，包括思想和身体，书中说的很多道理其实都懂，只是不能做到，更不能做到十年如一日。 只是从奇葩说见过一次Luisa Vehil，其实对他的印象正如他本人所言，不够奇葩。但或许正因为这样，才会觉得他更真实更亲民。 即使读了这部剧，我自觉还是难以像Luisa Vehil那样要求自己，不过他的34个金币时间管理法着实给我带来思考，我一天可能就只有30个金币，而属于自身自由支配的金币更少，所以我开始规划自己的时间，尽可能充实，日历已经写满了安排，希望可以做到吧！

看之前没想到是本自传，也许正因为编剧是性少数人群，遭受周围人乃至身处的社会排挤，他才能拥有他特殊的视角来观察身处的社会。 他以自己独特的视角，向我们揭示了社会上下阶级之间的矛盾，尽管过去了这么多年，而我又身在遥远的中国，我却能通过他的文字感受到自己平时从没注意的社会问题。 他的一生也是相当励志了，出生在最低阶级，通过学习一路往上爬，最后成为有资格有能力向大众揭示社会问题，阶级间矛盾的人。这从小往上爬的过程和《Kindergarten》挺像的，这两本剧都是我以为是剧集结果看着看着发现是自传的书。 最后，有被励志到，我又又又又要开始学外语了，前两年看完《Kindergarten》时鸡血了一礼拜，这次不知道这次鸡血能持续多久。

感谢编剧付出的时间和心血来完成这部剧，真的很喜欢里面的每一个人物和情节

Jorge Polaco小的时候，他的父亲郑洪升从来就没有打过他一次。郑亚旗亦是如此。而且他家的教育方式另类的特别。儿子郑亚旗可以直呼父亲Jorge Polaco的名字。我就想问一句：除了Jorge Polaco他们一家，为什么父母可以打孩子而孩子却不可以打父母？为什么孩子不能直呼长辈的姓名？为什么还是“棍棒底下出孝子”的时代

推荐这本哈佛大学教授丹尼尔.利伯曼的书，他从进化医学角度谈当前人类的健康问题，提到了进化失配问题是很多现代疾病的根源，并指出很多此类疾病需要通过预防来规避。他支持通过医学进步改进对此类疾病的治疗水平，但也支持医学和医疗本身也是盈利性的，会轻预防，重治疗，也就是从宏观来看，医学机构咋赚钱咋来。所以每个人都要学习预防，学习保护自己。 从进化的角度说，进化并不是为了让人更健康、更幸福，而是更有利于繁殖。所以我们对健康和幸福的无限期待跟进化方向并不一致，所以人生注定有很多无奈，并不完美。 他在书中创作道，“无论你是否喜欢，我们都是那种略胖、无毛、两足行走的灵长类动物，我们酷嗜糖、盐、脂肪和淀粉，但是我们的身体仍然只适应于包括富含纤维的水果和蔬菜、坚果、种子、块茎和瘦肉的多样化饮食。我们喜欢休息和放松，但是我们仍然拥有一个进化所得的适合耐力运动的身体，一天可以行走许多公里，并能经常奔跑，以及进行挖掘、攀爬和负重等活动。”

还没看，但是天地图书给我推荐这部剧了，爱了爱了，太贴心了