《远山姐弟Sister Yuan Shang and Her Younger Brother》

每个人都是一段历史，全民写史终于开始从事到人下手了。相较而言，北宋是美好的，尤其在科学、文化和经济，溯源有惊喜。

观看时欣喜若狂，读完后心里空唠唠的，仿佛我和编剧间的谈话，也被按了暂停键。 这部剧太让我惊喜了，她仿佛我身边的监控，早已将我看穿，却仍然用最温柔、最真诚的语气教导我、指引我、安慰我。她让我开始观察自己的情绪，关注自己的内心，让我渴望去理解并接纳自己的“聂萨玛”。而最关键的是，她带领我直面人生的终极主题↓ 人生的四大终极主题：死亡、孤独、自由和无意义。 编剧在书中穿插了5个主要人物（4个来访者+编剧本人）的生活经历和心路历程，再现了5个心理咨询过程。而这些过程的交替在编剧细腻又温柔的笔触下，我们的思想、情感和经历仿佛都亲历其中，那些故事的转折处，也是我们思想成长的拐点。 无论是约翰、朱莉、瑞塔、夏洛特还是编剧本人，都在岁月的长河一边里困顿、挣扎，一边成长。编剧笔下的每一个人物我都好喜欢好喜欢，他们真实、鲜活，性格特点突出，她们身上都有我的影子，或者，过去的我、当下的我或未来的我就是他们中的某一个人...... 在此之前我焦虑我迷茫我无法接纳自己的真实感受，当出现嫉妒的情绪、自卑的情绪、自恋的情绪时，我厌恶自己欺骗自己麻痹自己，我不愿意面对最真实的“本我”，可现在真的好像被治愈了： “如果你不能意识到‘完美是幸福的敌人’，那你就剥夺了让自己快乐的权利” “追随你的嫉妒心，它会告诉你你想要什么” “黑暗的角落里也有美好的事物，但我们总得先去看了才能发现” ....... 只有直面灵魂的人，才会觉醒。 2022，我愿意踏入深度剖析自己又温柔缝合自己的成长循环，我期望能在这个成长的循环过程中找到并接纳自己的“聂萨玛”，最关键的是，我期望能带着那个眼里充满光、对生活充满极度热情和渴望的自己，去坦然的解答人生的终极课题！🍀🍀🍀

啊啊啊啊啊啊啊网剧终于上辽！之前在微博一直看的番外，最近实体书又预售了！终于！盼来了网剧！！虽然还没看完，不过时小多是一个超级暖的女生啊，家庭的温暖让小多有善良的心，同时也温暖着家庭不幸的季星临。  春风不解风情  吹动少年的心

李蕴杰先生更多着笔于战争下国人的行为反应，揭示出日军侵华之暴行，同时描写了国家在那个政治更迭特殊时期的新旧文化冲突，字里行间无不流露出李蕴杰先生对国土沦陷之哀其不幸，对国人麻木受辱之怒其不争，以及对汉奸卖国求荣之嗤之以鼻。从小接受的教育要我正视历史，可我还未能企及这样的高度，创伤是永不可磨灭的，侵略是永不可原谅的！

观看时长:5小时30分 读完日期 :2021/9/23 观看思考及个人想法:  本剧中老子提倡无为而治 顺其自然 强调万事万物都有客观规律 要遵循自然 遵循客观规律  远山姐弟Sister Yuan Shang and Her Younger Brother中的 “道 ” 何为道 ？顺其自然 遵循客观规律 老子强调无为而治 无为胜有为 何为无为 是无所作为 什么都不做只是静静地等待 等待着成功吗？  个人认为无为是:知道自己想要的 想要成为的人 知道自己的方向和目标 沿着正确的方向 一点点去努力坚持 并不断去提升自己 不要心浮气躁 静下心来 慢慢沉淀 慢慢积累  远山姐弟Sister Yuan Shang and Her Younger Brother中的“德”我认为个人的修养品德 古人强调修身养性 大学中也提到 要想治理国家 要先治理好家庭 要想治理好家庭要学会治理好个人 就是要修养好自己的品德 修养 当一个人的品德修养提升之后一切事也就慢慢顺道而为 坚守“道”和“德”   也就是 坚守客观规律 认真努力朝着自己的目标前进 并不断提升自己的修养品德  顺其自然就会达到你所想要的结果 可谓无为胜有为 现实生活中很多时候为什么我们越想得到反而越得不到 因为我们太在意结果 在意成败 急功近利 当自己所做的事如果短时间看不到效果 就会心急气躁 静不下心  可能就会选择放弃   而越这样反而越违背了道 违背了客观规律 反而越得不到  在以后的生活中 希望自己无论是做事 还是做人 都要遵循道 遵循客观规律 慢慢积累  慢慢提升自己 提高自己的修养和品德 修学储能 沉淀自己   未来皆可期 你我皆可待 加油啊！

这几天读完本剧，这部剧的确值得用一生反复来研读，是对人的心灵的一次洗礼，书中的主人公叫丹，他像我们很多人一样，奋力追求外在的成功，用来满足个人的欲望，可是却发现成就终将是一场空，并不会造成任何差异，他在智者苏格拉底（一个淡定从容，类似武打片中的世外高人，身怀绝技，身藏不露，又有着哲人的思想）的引导下，领悟深刻的人生哲理，一步步完成从普通人变成一个勇士的修炼过程。最后达到莫名其妙，毫无理由感到快乐的境界。 丹是一名在校大学生，是体育健将，获得过好多世界级冠军的奖项，每次取得的种种成就，并没有使他更快乐一点，更充实一点，他并不能发自内心的感受到快乐，遍寻不到永恒的安宁与祥和，内心依旧空虚，忧郁。实际这代表着大多数对这个世界迷惘的心灵，不断的在曲折的人生路上徘徊，渴望了解生命存在的意义。犹如当前我们很多人虽然物质富足，很有钱，可就是无法感受到真正的快乐。 在苏格拉底的指导下，他开始了勇士的修炼过程：1、练习专注力，通过静坐，觉知当下，觉察以突破心智的障碍；2、练习控制紧张的情绪，“一切随他去”，不执着于问题及情绪本身；3、练习自然呼吸，以达到安静详和；4、练习遵守戒律，只吃水果沙拉，蔬菜，未精细化的五谷杂粮，而且少量；5释放紧张，他虽然身体健壮，满身肌肉，可是却僵硬无比，一捏会疼痛到尖叫，因为心智会对身体施加压力，忧虑、焦灼和其他心智残渣经过多年累积，形成慢性的紧张状态，苏通过教他先按摩脚上每一个穴位，再按摩到全身，释放紧张。很多时候我也和丹一样处在紧张状态，尤其面对孩子的稍有一点危险的动作，都会过度紧张，心提到嗓子眼的感觉，后来学习了中里巴人的穴位按摩，按哪里哪里酸疼，身上的肉都是紧紧的，没有弹性，都是长时间处在紧张状态下形成的。6、练习顿悟，训练的同时，集中心思，清空情绪，它出现在专注当下的时候。 在修炼过程中，丹经历了很多，期间他出过一次车祸，伤了右腿，苏说，没有所谓的意外，每一件事情都是一项功课，相信你的生命，一切都有一个目的，这就是你的修炼，让痛苦净化你的身心，他会把很多阻碍烧尽。经历了苏格拉底的另一个学生约瑟夫突然离世，苏表现很镇静，令丹感到愤怒，苏说，你就把死亡当成一种转变好了，用不着特别难过，只不过是身体一项改变，该来时自然会来，勇士既不惧怕死亡，也不逃避死亡。告诉他死亡是回到了他来时的地方。苏还说到：死亡并不让人悲伤，让人悲伤的是，大多数人根本就没有真正活着。对于死我们很多人都无法平静对待，曾经有个邻居一家三口，儿子突然出车祸离世，母亲每天以泪洗面，无法面对这突如其来的痛苦，感到绝望，以致不久，母亲也去逝了。面对死亡，我们是不是应思考不用特别难过呢？书中还有一句话印象深刻：生命并不是苦难，但你会因他而苦，而非因他而乐──除非你挣脱内心的执念，不论发生什么事，只管自由自在，随风而行！我们每个人都有执念，如果执于为何身边的人都对我不好，就会陷入抱怨中，所以我们要觉察自己的“我执”，做出调整，不钻牛角尖，生命将是另一翻景象。 之后丹又经历了结婚生子，几年后或许是和妻子没有灵魂的碰撞，没有思想的交集，最后离婚，他又继续修炼，寻找心灵的安乐，所有人世人都被困在自己的心智所造成的洞穴中，无法自拔，只有少数勇士看见光明，挣脱束缚，放弃一切，因而能笑着走向永恒。丹就是少数的勇士，他修炼成功，认识到他一直是一个人，有颗恐惧的心和终将腐朽的身体，我们又何尝不是呢，最后丹真正找到生命中的灵魂伴侣，开始了幸福的生活。 最后把书中结尾的一段话写下：抛下心智，不需要追寻，成就终将是一场空，没有什么问题不问题的，问题从来就不存在，未来也不会存在，抛下你的挣扎，放开

没看过这个电影，直接看的原著，本以为上是个法治相关的却发现是个极为讽刺的人性问题。她悲剧的过了一生，值得同情，但是整个荒诞表现出来的缺更发人深省。

有技巧的利益输送、超高的人性洞察能力、兄弟义气筑就的庞大人脉、用至极致的财务杠杆、五湖四海式的管理团队，这一切在顺境逆境时几何级数作用的结果，便是胡雪岩跌宕起伏的人生。 所谓成也萧何 败也萧何。

看后感觉不错 受益匪浅 尤其对现在的孩子 沟通是重中之重呀 从中我学到很多 值得推荐

不能用科學的認知，不能用世俗的功利心。 不能把生理的快感當做美感。 不能把聯想當做審美體驗。