《来自碎手的华丽之死A Magnificent Death from a Shattered Hand》

其实也不是说完全没有瑕疵，但是真的能感受到主创团队的真诚。不管是古偶还是现偶，好多年都没看到这么打动我的男女主感情线了。看剧跟看二创都能看哭的程度。逆向穿越的这个设定既浪漫又哀伤。初见，即诀别。男女主的人设都太好了，内地剧中很少见到的那种好。以前看到说“好的感情就是用我的爱为ta插上翅膀，放ta高飞”看了这部剧就懂了什么才是这种感情。两个主演也选的很好，演技在线，眼神跟微表情都很到位。剧组虽然穷，但是从布景构图到服化道都很有美感。感谢主创团队创作了这么好的一部作品，让我感觉内娱还有救。

看到最后一部分编剧的总结才真的反应过来自己已经看完了，整本剧都体现着滑梯效应，只可惜看的时间跨度太大，看到后面的时候忘了很多前面的知识。真的是一本随时可以翻开来看看的书，学以致用并不是照搬照抄，而是从中得到自己的启发，挖掘出属于自己创观后感案的方式和风格。编剧只是教给我们这些方法，但世间上的方法千千万，可以说是无限的。如果看了他的教程就完全按他的来创作，只能说思维被限制了，我们要做的是，在创作创作时，跳出这些思维定式。 最后还不忘记使用图书销售的营销方法，下一本开始读听闻已久的影响力！

很一般…全程有点读不进去，但看剧的习惯让我读完了（因为不太喜欢弃文）

“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”生活中我们不断追求完美，甚至追求白璧无瑕，但所谓“金无足赤，人无完人”，完满总是与缺憾并存，以审美的眼光，看世间盈缺，会发现，窗前月，不管圆缺，恰似璧玉无暇。

🌻我们每个人都要经历自己人生的“荒原”，路遇形形色色的“来自碎手的华丽之死A Magnificent Death from a Shattered Hand”，自己也在不知不觉中充做“来自碎手的华丽之死A Magnificent Death from a Shattered Hand”的角色。我喜欢这个故事，灵魂相遇并重新塑造，相信相信的力量，穿过荒原，渡过冰河，越过峻山，人生渐入佳境～

如果要选一本心理入门书，我推荐它，心理学的宝藏小书。两个多小时就可以读完，对话的形式传达理念，简单易懂！ 一系列抑郁患者和咨询师的的对话，透露出很多内心挣扎的人的共性，这部剧核心围绕着人的三种状态（儿童状态、父母状态、成人状态）展开，蛤蟆先生与咨询师的对谈，也是读者自我剖析与和解的过程。与原生家庭责怪论不同，它的要点在于有意识的掌控自己的状态，且有能力判断别人的状态，从而不被自己及对方的情绪牵引控制。结合书的主要观点和自己的感悟，详细但轻松的聊一聊（2800字，慢慢看，不累的） 1⃣【儿童状态】 人的很多基本情感是与生共来的，比如快乐、悲伤、恐惧、愤怒……这些情感加在一起，构成了「自然型儿童」。童年体验到的最强烈的情绪，会成为成年后常有的感受。也就是说，当处在这些基本情感中时，就处在「自然型儿童」的状态，你的感受和行为都和小时候一样，与年龄无关。 从出生的第一天，这些基本情感就开始运作了（比如婴儿为了食物会尖叫哭泣，看到妈妈会开心的笑），但会有其他因素对孩子的意识施以影响，从而改变他的情感状态。这就意味着每个孩子都要学习调整基本行为，来应对这种状况。比如愤怒悲伤时父母并没有回应和关爱，而是很严厉，孩子为了获得关爱就会学乖，长期下来就会用乖的外表去和父母相处，而压抑实际的情感和需求。基于父母的权威选择顺从、为了获得认可而取悦等，被影响后的状态叫「适应型儿童」。 拿愤怒来举例，孩子的愤怒会转化成哪些状态？撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦、委屈等，最强的表现是叛逆，最弱的表现是退缩。当你愤怒生气时，最常见的状态是什么？ 对照我自己，我的愤怒在弱边区，沉默厌烦冷战，生气的时候很难和对方理直气壮的争吵，更多是自己生闷气。回头看，小时候就这样了，面对比较严厉的父母，不敢释放愤怒，面对兄弟姐妹打闹的僵局，感受不到父母的公正和对自己的关注，长此以往，不管生活还是工作遇到矛盾，习惯用沉默冷战来对抗，释放无声的愤怒。 这种状态最大的弊端，在于为自己设定了受害者的角色，类似的事情发生时，会下意识的把自己带入弱者的境地，明明可以争取的时候，继续选择沉默，然后把理由归因于强势的其他人或不可控的外界环境（为什么受伤/可怜/被忽略的总是我）。为什么类似的事情多次上演？因为你和外界共谋了这些事儿。 不要着急反驳，也不要害怕哈。如果你看过《来自碎手的华丽之死A Magnificent Death from a Shattered Hand》，应该能理解这个观点。这个共谋不是说主观去参与策划，而是成长状态下的下意识反应，是无意识的主动配合，是被这种模式惯性牵引的结果，自己没有主观感知。可以想想，你身边的哪些事情是重复上演的？不舒服的感受多发生在哪些情景？这些情景在小时候是什么样？有没有哪次自己的行为不一样不一样？不一样的那次发生后，你是什么感觉？ 2⃣【 父母状态】 说完了儿童状态，再来看看父母状态。 有没有注意到，你身边有些人和你相处的感觉，很像你和父母在一起时的样子。或者说，对方的行为举止很容易让你想起父母，这种人就处在「父母自我状态」里。 父母是我们最早接触的人，对我们的影响是不可估量的，我们不可避免的会代入父母的三观和生活态度。每个人都有「父母自我状态」，只是运作方式不同。 我们细看下强弱关系下的不同状态。强调下，这里的强势不是指性格或行为，而是关系中的相对强弱。比如：孩子和父母，父母就是强势方；下属和上级，上级就是强势方…… 有的人面对强势的人是儿童状态（对方是父母的角色，自己是孩子），面对弱势的人会变成父母状态（自己成为父母的角色，对方是孩子），这两种都是你强我弱的类型。还有一种，和对方同一战线。面对强势的人是父母状态（对方和自己都是父母的角色），面对弱

看成是非成长(真是偏爱)，看天涯，一刀情感纠葛最后孑然一身，看海棠没做错任何事，却死去；看曹公公鸡飞狗跳却被盖上谋反；神侯伪君子被古三通戏耍，最后失败

又是一个周末，下完夜班睡醒后赶时读完这部剧。分享以下书中闪光的文字和自己的感受： 1.知道为什么而活的人，便能生存。 2.生活并非佛洛依德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利，人们活着是为了追寻生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。 3.工作（做有意义的事），爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。 4.一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。 5.生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情况下。 6.不要想着成功，你越想成功，就越容易失败，成功就像幸福一样，可遇不可求。 7.苦难，厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分，没有苦难和死亡，人的生命就不完整。 8.生活就好比看牙医，你总觉得最难受的时候还没到而实际上它已经过去了。 9.生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。 10.你所经历的，世人夺不去。 11.人能够为了自己的理想和价值而活，甚至为此付出生命。 12.要像是在经历第二次生命，仿佛你已经获得重生，再不要想过去那样，一定要避免犯同样的错误。 每个人生活在一个框架里，难免会面对跳出框架审视自己忙碌而孤独的身影。开车回到家，坐在车里狭小空间抽一支烟。安静地看待繁忙后疲惫的自己，收拾好心情再回家用温情面对自己的亲人。第二天起床依旧要穿上体面的衣服，戴上微笑的面具，开始新一天卖笑的生活，告诫自己把尊严放在家里。如果没有一个支撑自己继续下去的理由，生命的意义。你的世界便会顷刻坍塌。 愿每一个忙碌的平凡人都能坚守自己生命的意义。

说一个人有多幸福，不是看有多少多于他人的好事发生在他身上，而是看他能从坏事中发现多少可取之处。 没有人运气好一辈子，接受不完美的自己，完美的自己并不是最好的。 我祝你能乘风破浪，不论好的坏都能发现积极的一面。 热爱生活 热爱家人 热爱自己 心怀感恩