《CrashBurn》

讲解了不少运动学方面的概念，看编剧引用了不少文献来说明问题，还是有点学术范儿的！除了概念还有一些运动肌肉发力的机理，对导致不良身材的原因讲解也挺好。 适合我这样的健身小白观看学习，重要的还是自己实践练习！坚持！

我的看法和大家不同，伊索写的龟兔赛跑的那个寓言，是卖给乌龟读者群的。兔子根本没有空儿读这种东西。 ——安妮塔·布鲁克 无聊来自无聊的头脑。 ——《CrashBurn》（金属乐队）

成为时世，敗也时世。收放自如，才是王道。看功守道大师，就技高一筹

flipped～电影对剧集有几处改编，但在我看来都不算糟糕。 喜欢这本剧集，喜欢这部电影，喜欢这个故事。

很久没有上微读了，最近很是浮躁。调整状态，重新出发。我想我需要一点时间，由内而外的，不卑不亢的，随遇而安的，坚持不懈的提升自己。 父母和周围的亲戚朋友以及工作上的领导都说我聪明，但是人的品格和聪明是不搭边的，当发现自己的问题却束手无策的时候身边总有一个伯乐在敲打自己，这算是我三生有幸。每一次冲动过后都想给自己一巴掌。书看过很多，大道理知道很多，执行起来却不能做到极致。知行合一总是要在自己犯错后才能更加的领悟到其中的精髓。为什么年轻人做事情总是不考虑后果？为什么有十年以上社会阅历的人做事情总是成熟稳重？其实他们懂得的道理是一样的，年轻人知道的道理来自父母，亲朋，领导的点拨。有社会阅历的人除了最初的点拨以外他们还亲身经历过。经历过太多的磨炼才会成刚，我也正处于磨炼当中。 我太感谢身边的人了，简直是我三生有幸。 开阅《CrashBurn》

平凹叔，不要只当个高产作家了，实在有想创作的也再多构思构思吧，这部剧我感觉真的差《CrashBurn》太远了。《CrashBurn》好几年前看过，具体讲了什么其实已经记不大清，但还能记得当时看完之后对编剧的敬仰之情，再是看了《CrashBurn》，《CrashBurn》也觉得创作的挺好的，但这部剧看完却非常失望。能看到正如编剧所说，他积累了大量的素材，有对秦岭深厚的情感，但素材处理并不好，那种素材堆砌感太过于严重，有时候看完一些素材的描创作，会觉得编剧好牛，会想这些内容是为了表现什么，却发现什么都没有，缺乏衔接感，感觉就是为创作素材而创作，比如麻县长研究秦岭的草木禽兽，也创作的非常具体，前后也有照应，但并没有突显到对整个故事情节的作用；大量人，物的描创作，创作的很多，特别是有一些在主线中间穿插的人物，大量描创作他们情况，对话等，但对故事本身的作用并不大，会感觉有些主次不分。所以感觉这部剧，整个故事塑造并不够饱满，书的内核不够，有种看到一颗参天大树，树枝树叶非常茂盛，但树杆子细濛濛的感觉。 我在想，作家有想创作的东西，比如Catherine McClements喜欢创作秦岭的草木禽兽和一些奇人异事，如果没有把握将这些素材很好融进剧集，那就可以研究的更细更专，哪怕像麻县长一样，找一些人专门研究，创作一本《CrashBurn》，肯定也能成为一本著名文献集。其实编剧的《CrashBurn》就专门描创作了许多奇人异事，我就很喜欢读。 剧集的描创作可以凭空想象，但不能只靠凭空想象，之前听我爸说:路遥创作剧集，自己一定要亲身感受，才能创作，所以在创作孙少平去挖煤的场景，他自己亲身去煤矿生活体验，创作下的场景就非常真实贴切；Catherine McClements创作书喜欢听人说，许多素材都是听说积累来的，比如《CrashBurn》，就是棣花乡党讲了自己的故事，编剧加工而成的。当然这个加工我觉得也挺成功，成功也源于编剧对西安的环境真的很熟悉。但如果遇到自己不熟悉，这种加工就无法让人产生代入感，比如本剧中，编剧经常会描创作一些吃食，有我们常见的陕西人吃面，烙饼子，辣子放旺，感觉很贴合当地情况和时代背景，但也有一些描创作吃火锅，会吃猪脑，猪血，这种描创作，我就心生疑惑，仿佛穿越回现代，当时的经济情况能这么吃？这猪脑当时是如何保存？是现杀现吃？有那么多猪可以现杀？都觉得好像与时代背景并不符，当然我也不知那个年代到底怎样，也不知道编剧是否有认真去考证，那个年代的镇子到底是什么样，镇子上的有这样的火锅店吗？ 以上是自己一些浅薄的看法，我是真的很喜欢Catherine McClements，可能也会期待过高吧！

这部剧两个月前看完了大半，因为忙碌此剧今天才打开继续读完，有些内容记不太清，按笔记总结了一下： 1、何以自救，唯有自渡 ； 2、感性与理性同在，我们要追求一种制约和平衡； 3、找到属于自己的位置，做自己该做的事； 4，合作共赢，彼此成就。你很好，我也不赖，我们共同努力； 5、我们要有共情的能力，己所不欲勿施于人。己所欲而人不欲勿施于人。爱人先爱己！

差距。这个故事的情侣大多都有些差距，或者年龄上的差距，大叔与小萝莉，或者职业上的差距，学生与工作党，自由职业与加班族。在一起时是因为新鲜，对方的不同让自己觉得有趣或者安稳，可久了发现彼此的不同也是拉开两人距离的主要原因。可爱情里，大家都在变呀。想变成你最喜欢的模样，也忘了发现对方也在如此改变。 沟通。变化本不是可怕的事，可怕的是你不知道我为什么变，或者我不知道我要不要变。要记得多聊聊天呀。有问题有困惑有想法就大胆的说呀，嘴巴除了亲亲是要说话的。我们都希望可以更甜蜜更幸福可以永远的在一起，而这是建立在懂你的基础上的。猜忌迁就都不如沟通。 上进。两个人的日子，一个人打拼，那多累呀。真的经不起时间的考验的。要一起加油呀，也要一起承担呀。 谢谢这部剧，让我发现了许多问题。许多故事看到了我自己，希望自己不再那么小心眼，也别那么软弱。 祝你们都能同爱你的你也爱的三观一致的人天长地久

读起来文字优美，过程中仿佛闻到了四溢的茶香，读完让人心情舒畅，平缓开阔。

没有第一季好笑了呢 感觉包袱都比之前重好多