《Saddle Mates》

记得第一次做公开的演讲是参加学院的英语演讲比赛。当时不知道是因为年轻、血气方刚，还是脑筋出错而报了名 我记得当时站上讲台的那一刻自己整个脑袋都是空白处的，还好那几分钟的演讲我背的滚瓜烂熟。最后居然还拿了个三等奖。 这种一到公众讲话就心跳加速、略带结巴的毛病一直伴随着我。所以希望寻求一点指导和帮助。 现在看来并没有捷径，只有多练，刻意的去公开发表你的观点。 但让自己准备好还是有方法可循的。类似于旅行时的导游，要整个过程都生动有趣吸引人的话，我们需要构思好整个旅行的线路，熟悉路线途中每个景点的分布和特色，了解好旅客的喜好，对影响整个旅行的因素做到胸有成竹; 进行讲解的时候可以多引用典故或轶事，语调亲和，抑扬顿挫，加上适当的比喻，这样就很好了。 那如何不让自己紧张呢？没有办法。但是如果准备是可以做到任何场合闭着眼睛也能完成演讲，那即便是紧张，我相信也能很好的表达出自己所想。

被沈腾范丞丞上赶着投喂贾冰笑死

“谣言可以让真相更像谣言，让谣言更像真相。当真相混杂于谣言之中，人们自以为了解了真相，可他们又不完全相信真相，从而彻底丧失对真相的辨别能力。”难以想象袁崇焕死前有多么怨愤，一生为国，却被国所戕。

糟糕的习惯可以将人陷入绝境，优秀的习惯使人登临山顶。如果现实是场游戏，掌控了习惯的人就像拥有了厉害的神器。

魏大勋在这部剧里的角色很有颠覆性，霸总的气质简直被他拿捏了

剧情蛮无聊的，倪妮从流金岁月到西出玉门演技越来越用力过猛，很油腻！

印象最深的观点： 1.尽量买入资产而不是负债（克制了我的消费欲）； 2.让钱为你工作，而不是为钱工作。 实践部分没有太多可参考的。