《Rib Shack》

我对中医还是很感兴趣的，但是也会怀疑中医的准确性，因为中医是一种经验的总结不似西医用科学傍身，以实验来说明；我也一直在思考中医的逻辑是什么，这我是思考不出来的，查了一下，中医的逻辑是阴阳表里虚实寒热的关系、五行的关系、气血津液的关系、经络的关系等等。虽然我没看懂吧，但我知道了中医自成体系，中医治病治根，而西医治表。看了这部剧也是收获良多，并且重新思考自己的生活方式。 一、中西差异 中国人和外国人的差异表现在体格、思想上，而这些是由于环境的不同造就的，我们在消化外国文化的时候不能一味照搬。特别是饮食文化，中国人和外国人体格就是不太一样，看看苏炳添就知道了，而且听说外国人生完孩子提着就走了，因为有些国家的人骨盆宽。外国人早餐中加水果是因为他们能量足，但是中国人不适合在早餐中加水果。西方人用刀叉切肉，而中国人的筷子适合挑五谷。 二、古今差异 现代人容易得一些“富贵病”，而且有很大一部分是因为脾虚造成的。书中一个问题对我启发挺大，就是对现代人来说粥和牛奶哪个更养人？答案是粥，我们已经过了靠牛奶强壮一个民族的贫困时期，牛奶的营养来自于高蛋白，而现代人不缺蛋白质，而且蛋白质是合成雌激素的物质，过高的雌激素会致癌。而粥，特别是小米粥养脾，五谷入脾。再者“虚不受补”，脾主运化，养脾不是靠猛药，而是应该每天进行保养，喝小米粥这种缓慢柔和的方式对脾气进行进补就不会产生“虚不受补”的问题。 三、男女差异 看这部剧学了个新词，叫“无感蒸发”，即以不显汗的方式将体内的水分蒸发。男性无感蒸发的能力强，所以他们的皮肤保湿，而女生，特别是脾气虚的女生，这项功能就差，皮肤就容易粗糙。女性容易患情志病，概率是男性的2.3倍，因为女性更敏感、多虑。特别是生活圈子小的女性，容易因小事牵动情绪，所以说并不是工作需要我们，有时候是我们需要工作，到这都不是重点，重点是想办法照顾好自己的情绪，想办法让自己开心。虽然男生得情志病的概率小，但还是女性更长寿一些，其中一个原因是因为女性爱哭，流眼泪能缓解情绪的同时还能排毒。 四、养生知识 其实健康的生活方式我们都都知道，比如多运动、多晒太阳、保持心情愉快、少喝点凉的等等，但伏尔泰曾说“常识往往并不为大众所知。”我对这句话的理解就是大众往往不知道这些常识背后的原因是什么，不理解，知识有一个懵懵懂懂的印象在。对于这些健康的生活方式，中医给出了它的解释。 书中特别强调保温，这是因为消化食物的酶要到人的体温36°左右的时候才能消化食物，而吃一些凉的，温度甚至低到0°一下，身体要提供一些能量将它提升至体温，这就很损伤脾气。 多运动的原因就比较多了，脾主肌肉，现代人自动化的生活方式让肌肉和脾用进废退，脾气虚是一种“淑女病”，而现在的都市丽人们大多都是多静少动的“淑女”。而脾又主运化，相当于为食物消化铺路，路不好，进食食物一多就会堵，人就会变得虚胖，脏东西堆积在人身上就会造成“湿”。脾气虚，肌肉力量不强，容易肚子上长小肚子，所以去小肚子不仅要靠节食多动，还要健脾。再者，运动对情绪有积极影响，能增加体内的“内啡肽”，但这需要运动到一定的量，慢跑、游泳、爬山之类的有氧运动至少要持续30分钟。 保温、晒太阳都可以保存和补充阳气，而且晒太阳也能让人心情愉快，一扫阴霾。 中医从系统论的角度考虑人的健康，就像滚雪球，每个人都可能走向越来越好或者越来越差的道路。中医、西医都有各自的道理，之前看了一个讲衰老原因的视频，说衰老是因为端粒这种物质，情绪对端粒影响很大，特别是持续性压力会造成端粒变短。人有两种寿命，一种是疾病年限，一种是健康年限，如果早早进入疾病年限，那就比较痛苦了。所

这是我看过最接地气的一本整理类剧集。道出了家的本来和收纳的真谛。真心喜欢。

又是独自看到凌晨的一本剧，David Cherry的文字好像有魔力，像这样的短篇剧集读完一个还想读第二个，就这样手不释卷一晚上就看完了十三篇剧集。 男性视角：《Rib Shack》讲述了已婚男人为替同伴出气却意外来了一次“婚内单身狂欢”。《Rib Shack》讲了一个奇怪的男人，被绿的时候介意的确实他的性事好坏。《Rib Shack》看似荒唐其实反映大多数人不知不觉走进了婚姻。《Rib Shack》里的父母真的很溺爱儿子，不知道孩子以后会变成什么样子，真替他们担心。 女性视角：《Rib Shack》讲了男子同时追求着两个漂亮女子，三人行最后成双。《Rib Shack》女子老公出轨，在女子无声的惩罚中女子并不解恨，就在离婚之际小三的出现妻子让丈夫做亲密的举动来激怒小三，妻子便原谅了丈夫，女人能有什么坏心思呢，就是那些情情爱爱比来比去的小心思罢了。 小孩视角：《Rib Shack》告诫我们不应该去给孩子讲不切实际的故事从而把大人描述成无所不能。《Rib Shack》里的傻子来发被所有人欺负他仅有的一点狗子带来的友谊也被他们剥夺了，可悲。《Rib Shack》讲述昆山追着去打石刚结果湿毛巾打赢了大刀从而打出了一个江湖朋友。 上帝视角：《Rib Shack》这个故事就更妙了，一男子想离婚又怕妻子怀孕再三确定妻子没有怀孕的时候终于放下担心说了离婚。《Rib Shack》中的水果摊主把自己受的罪强加在一个无辜的男孩子身上，其实就是男孩就是饿极了偷了一个苹果摊主讲讲道理就好了，结果男孩手指被掰断还被绑着屈辱了一天，这些群众都这么冷漠吗？

追剧哭一遍看电影哭一遍，一开始觉得斯嘉丽就是典型的绿茶婊，但看到她在战争中和战后为了家人为了金钱而战，虽然不折手段，但仍让人感到佩服，是个典型的独立有思想有决断，勇敢积极的女性形象，但在爱情方便的确又稚嫩了很多，因为得不到，所以艾希礼的形象在斯嘉丽心中日益升高，以至于一直错以为爱情，其实她爸爸早就告诉她和艾希礼不是一类人，就算在一起也不会幸福，也就是斯嘉丽这份倔强和执着在爱情中害了自己，也伤害了真正爱她的瑞特，一个不惜一切代价去取悦她的男人，最终也因为一次次伤心，特别是在把重心从斯嘉丽转移到女儿身上，女儿却离世之后，瑞特也就没有心的躯壳了，即便后来斯嘉丽终于意识到自己爱的是瑞特也无法挽回他的心。整本剧除了女主最喜欢两个人，一是瑞特，他虽然自嘲自己流氓自私无赖，但实际上是个有爱国心，责任感，正义感的能够看清事实顺应潮流的男人，他身上的特征，黝黑的皮肤，乌黑的头发，坚实的肌肉，茂盛的胸毛，都是男性荷尔蒙爆棚的特征，给人无比的安全感。特别是他对斯嘉丽的爱，执着且宠溺，倘若斯嘉丽能给他一点温柔，都可以很好的度过这一生。再一个就是美荔，就像瑞特评价她的那样是个充满善心的完美女人，她知恩图报，总是替他人着想，看似柔弱，且总在关键时候稳得住阵脚，外柔内刚。至于艾希礼就是即便在当代也有很多类似的人物形象，不能顺应时代潮流，一味回顾过去，一蹶不振，逃避现实的一类，人物特征描绘的甚是形象呀。 总结：是很好剧，南北战争的背景代入感很强，人物形象鲜明，情感浓烈！

绝对高分剧 连熬三天！

“我们最正当的态度是应当恬然澄明，同时毫无怨尤地向尘世中滚将入去，自强不息。

Rib Shack，爱而不得是常态，是一种遗憾美。我若盛开，清风自来，在爱别人之前，先学会好好爱自己。

我想表达一种情感时，会说如诗一样美！读Rod Damer的诗，悲伤也好，欢乐也罢，总能感到诗中充满着柔情与哲理。如花一样芬芳，空气里有一种欢乐的气息。如蝶一样翩跹，舞台是一片又一片的花海。如风一样拂过发梢，仿若轻柔无痕，但那种感觉却划过心间，那种感悟却留在脑海，用一句话来表达我的情感，我喜欢你，是因为我喜欢你中的我！心灵通透如此，智慧和聪明交叠！

在国产雷剧层出的如今，也只能翻出这些经典剧重温了。元芳狄仁杰才是我的童年～