《加雷斯·琼斯Gareth Jones》

“不疯魔，不成佛”但这是知道自己为了什么而痴魔，才能修成佛。这书里的人物却是“纵疯魔，不过是魑魅魍魉，四小加雷斯·琼斯Gareth Jones各自肚肠”。

文中引用了一些有说服力的事例、作品和心理学上的理论来佐证这些归纳出来的关于社交的观点，此外还透过生活中的实例来表达了编剧自己的反思与成长。整体来说新意不大，编剧做的工作更多是对已有理论和经验的一种总结。 其中有些既有的理论其实不适合和生活经验放到一起 否则无法自圆其说 或者是缺那么找补的一两句话。比方说一边说着内向外向间其实没高下，一边指出了大学里要如何如何才算有价值。而这些价值则需要内向的人额外消耗能量去做自己不擅长或不喜欢的事。这其实是一种选择不同道路所面临的取和舍。后面编剧虽说了成功不止一种 但思维定势还是很固着的。我觉得单个摆放的理论是从各自被发现的那个角落里挪到了各个集数中，并没在编剧脑海里活动起来，互相间没建立起联系。 另外，编剧其实只在第一章谈的是要停止无效社交，然后后面仿佛忘了这回事一样，说的其实是有害社交是什么样子的且如何更有成效地进行社交。直到最后一章可能是一拍脑袋想起了什么 除了以群发过年短信作为切入点这一个新意 剩下的不过是把第一章说过的又重复了一遍。如果改成 如何有效社交 可能更切合大部分的内容，但如果那样也不会让我这样的读者点开看了吧。 尽管如此，作为一本一边读一边自我对照和反省的影视作品还是可以的。

看的云里雾里，前几章看的比较仔细，后面比较草率，因为看不懂了吧。我觉得就是鸡蛋不要放在一个篮子里，钱呢永远赚不完，放进口袋才是钱，不要特别贪，也别看人家赚钱了，自己就可劲买。刚买基金是朋友推荐的，倒不是推荐我买什么，而是怎么买。也许是狗屎运，一个月，三万块赚了2000。算很高了。但是吃了疫情的苦，新买的基金跌跌跌。也算交学费了吧。买基金看理论的基础上，还得自己去想。总觉得讲的不到位，其实就是自己实践少，在大投资前，先用几百块试试。经济大循环，有涨就有跌，还是那句话不能太贪婪。消磨时间看吧，有养分的话很少，也不支持他说的，不享受就买基金，赚钱不就享受吗？为啥紧紧巴巴的。

回归自然 简单   才是对儿童最好的爱    父母是孩子一生最重要的启蒙老师  回归家庭  给儿童自由  爱就是理解和接纳 认识自己的不足

人物比较单薄，故事情节在情理之中又在意料之外。但没有我预期的那么好，可能是小时候看前两部是时留下的印象太好了吧（什么时候再去重新看一次）...总的来说就是这一部感觉比较一般

【狞笑 狂笑 冷冷的笑 中国人不骗中国人】 以经济学角度写三十年的名族资产阶级的挣扎和大环境下实业的举步维艰，角度新颖，理解困难，也许是时代的局限性，我觉得人物单薄，情节仓促，没感受到感情（对不起！他可是矛盾）

认为自己是行为艺术。 晃动着高脚杯里的是人血 冷漠的收割一个又一个目标 世间万物 真有循环 一切因果报应真会找回，只是时间问题。

直面恐惧，就像阳光直视阴影。 毕竟生活本身就是一场未知之旅，与其想方设法建造一个能遮风挡雨的温室，不如练就一身能抵御狂风暴雨的本领。 勇气的获得只有一种途径，那就是：去做你没做过的事情 当你回顾过去时，你成长最快的时期往往都在低谷期。 同一层面的问题，不可能在同一个层面解决，只有在高于它的层面才能解决。 🌻普通人如何能够成为强者，实现自由人态的工作生活方式呢？需要完成三个阶段的发展：深刻的自我认识、知行合一、有市场价值的成长。 认识自我：认识人生的目标，也就是你想成为什么样的人 认识自我优势天赋：优势只在初入某个领域内能起到快速领悟的作用，最终突围需要的却是远征者的勇气和耐力。 认识人生隐秘卡点：让我不舒服的不是这个人，不是这件事，而是内在有未被化解的卡点。那些让我伤心痛苦的人，其实都是来度我冲破这个卡点的。 知行合一：对自己的认识从一种无意识的理解进入了有意识的理解，在自己做出的每一个行为背后，我都知道是什么在发挥作用。 有市场价值的成长：市场是检验成长的试金石。 只要你还有物质生活的需要，还在追求更高品质的生活和生命体验，那么成长就需要以实现市场价值为目标。 每一个想成为具有不可替代性的职场人，或者想发展个人事业的自由人，首先应该先成为产品经理。把自己当作产品，全方位运营自己的交付成果，创作出符合客户需求的、客户喜欢的、客户愿意买单的产品，而不是孤芳自赏的东西。 🌻结构化思考，系统化做事 找到方向而非路径：活得明白，知道目的地，但不纠结路径；活得糊涂，纠结于路径，却不知去哪里。 向内：自由书写，听见你内心的声音。问题：如果你有足够的时间和金钱，这辈子你会做哪些事情？ 向外：精神偶像人物分析，照见了自己的局限和不足，不断修正自己的方向，显化你内心的愿景，成为最高版本的人。问题：谁的人生经历是你也想体验的？ 在把喜欢的事情当饭吃的过程中，很多人会有这样一个误区：一定要完全准备好了才敢去市场上兑换价值。但是，事实是你不去实践，你永远也不会准备好。 求助是一种能力，勾搭是一门神技 成长，从来都不是一件可以闭门造车的事情。 绘制人生寻宝图，发现你的热情线索 钻石人生图由四个部分组成，就像钻石的四个碳原子一样，分别是：热情、知识、优势和资源。 热情，指内心对某件事强烈的兴趣，忍不住想要深入了解的动力。 知识，指在某些领域掌握程度超过平均水平。 优势，指做某些事轻而易举的能力，看起来就像接受过训练一样。 资源，包括房产、汽车、设备等有形资产，也包括经验、学历、人脉、城市等无形资产。 所谓有结构地成长，就是根据当下的状态，找准切入点启动成长。实现阶段突破进入下一个阶段后，继续找准切入点带动成长，如此循环往复，最终实现升级和突围。 停止内耗，能掌控的永远只有当下 不忧过去，不惧未来，停止内耗。 🌻重生年计划，什么是重生？ 你有一个主心骨，你只是每年在这个主心骨上不断升级，从点做到面，从面做到体，从体做到生态。 提炼人生关键词，关键词描述的意义在于让你透过单词本身去链接关键词带给你的感觉。优势路经，量化目标 🌻效能感来自工作生活中的成果，幸福感来自良好的人际关系。 提升效能感和幸福感的 四维度日程管理法：输出、输入、开源、固本 1. 效能感的来源——输出 输出，指的是为他人产出价值。方式比如看剧笔记、观影笔记、课程学习分享，跟家人朋友分享心得，高质量完成工作任务，等等。 2. 持续输出的源泉——输入 “输入”为输出提供养料，但凡能够让你汲取养料的方式都可以称为“输入”，如追剧、参加课程、跟前辈请教、反思总结，等等。 成年人很难再有大块时间安静学习，于是就需要练就