《哥儿们折腾记》

这部剧非常适合零基础的绘画者呢!而且画风都是萌萌哒~比较治愈。前面她会教你画小动物、植物，到后面就是简单的手帐(我觉得越往后越难……)。有些图就算不上色，画出来也是十分好看的。只要多加练习，认真模仿的同时不断创新，相信你的画技会提高哦(有些人也许可以摆脱“画渣”这个称号)。很值得推荐~

这世上有人爱我，也必然有人恨我，再正常不过。不存在让所有人都喜欢的事，如果有，多半不是我喜欢的。因为除了放弃原则和底限，我想不出还有什么能够皆大欢喜。其实世间只有两种事，喜欢的和不喜欢的。默默做自己喜欢的事就好了。哪怕全世界都认为是浪费时间，我确信这才是生活。

以前的节食思维是不对的，要重视身体给出的信号。 碳水化合物是重要的能量来源，细胞的主要动力来源——葡萄糖。 碳水化合物不够的时候，首先消耗的是肌肉——蛋白质。但是肌肉减少代谢也就减缓。得不偿失。 脂肪分解的酮可以为细胞提供能量，利用率只有一半——这样看来，他们的生酮减肥法也是错误的

哥儿们折腾记，唯有努力活下去。 没有跌宕起伏、轰轰烈烈的场面，却在平凡中令人动容。