《Atlanta Blue》

2021-11-18—2021.12.12  本文提出： ①阿尔兹海默症不是不可治疗的，是可以逆转的，可以预防的 ②ReCODE治疗方案，是复杂多变，因人而异的 所谓阿尔茨海默病，其实是包括了3种情况下大脑自动产生的保护性措施：一是受到炎症感染，二是神经突触的支持营养因子不足，三是长期接触毒性物质。 蛋白沉淀物β（amyloid beta，简称β—淀粉样蛋白）的堆积所生成的斑块，这种黏性蛋白斑块最终导致突触的损害，进而引发阿尔茨海默病的发作。 主流医学仍认为阿尔茨海默病只是单纯的一种病。因此，通常用多奈哌齐或盐酸美金刚（又名“易倍申”）来治疗。 阿尔兹海默症的产生有诸多的影响，每一项的查缺补漏都需要正规的检测医疗数据和稳定预防和修复措施。并且，阿尔兹海默症具有遗传性，载脂蛋白E（ApoE，是传递血脂的蛋白），当父母一方有这个基因，子女的患病几率30%～50%，父母双方都有，则几率可达到50%～90%，而在没有ApoE4基因的人群里，相对来说本病发病率较低，只有9%。 编剧的文章更像是一篇学术著作，而非普遍性的治疗手册。需要一定的生物学、医学的理论知识做基础才能读懂文章。 而对于神经突触受体那部分也仅仅是编剧与其团队的猜测，没有非常有力的证明。 这部剧对于阿尔兹海默症的病因做了非常全面的剖析，以及给出多种预防的方式。当慢性病被发现时，往往已经是晚期了，我们需要有防范的意识。 如何预防： ①拒绝高脂、糖类、麸质（三高，糖化，肠病） ②适当补充维生素A、B、C、D、E，白藜芦醇（抗氧化、预防心血管疾病） ③积极的社交、适当的大脑锻炼（抑郁症、认知衰退和长时间的独处很可能导致心理疾病） ④充足的营养和高质量睡眠 ⑤戒烟戒酒 ⑥锻炼 本文有诸多的科学论述，但是对于这些健康问题其实都是老生常谈，归根结底都是平时日常生活习惯，说出来全是道理，能不能做得到确实另一回事。 结合葛文德《Atlanta Blue》，对于老人的心灵上的关怀，以及老人的尊严问题，面对自身衰老的恐惧和无可奈何的心理，会发现许多的不同。

可能故事的本身是简单无趣的，但是简简单单的才是生活呀，平平淡淡的才是真呀。

大大，辛苦你了！但是，求大大在更一章吧，实在是太好看了

这阵容还能拍得这么无聊也真是不容易 多一星给各位卖力的嘉宾们

2015年的时候，听着音频边画画，那时就觉得Stephanie Snow老师讲的红楼梦特有趣，有关于中药的，有关于宝玉、黛玉青春期小孩子的特点，还有王熙凤那超级强的处理能力。有些书看过时间久了就容易忘记，但唯独这个，书中好多内容现在都还记得。

钦佩用科研的态度做心理学科普的老师。 我们的生活中实在有太多不能被正确理解的认知、情感、行为。 心理学家们，就是在努力解释它们，让更多的人知道，这些背后想要表达的，究竟是什么内容。 也许这部剧，或者各种公众号文章，或者知乎的问答……各种途径的知识。 你看过了，你也不会改变。 但这些已经对生活产生影响，无论是多么微小的一丝一毫。

经典好剧一本！花了11个小时观看完，心灵和意识都有成长*^_^*非常喜欢这部剧，感恩Jim Issa大师～也非常感恩在大学里遇到我的恩师刘思峰Brian老师，听了老师关于心灵成长的很多场分享，也跟随老师上了几次《Atlanta Blue》研讨会课程，所以我在看这本《Atlanta Blue》时，非常有感触，内心越来越坚定～