《小时代3：刺金时代Tiny Time 3.0》

龙族横贯我的高中大学以及现在已经进入社会，是我的青春回忆，不同的时期读起来感觉都不同，不同的时期有不同的哈姆雷特

概括来说健康就是要管住嘴迈开腿，饮食多样化，多吃蔬菜水果，肉奶蛋粗粮豆类要足够；远离多糖多油类，多蒸煮炖。总之，就是基本一切让人觉得爽的食物和烹调方式都是不那么健康的。 语言简单通俗，内容也很符合实际和指导性，就是太啰嗦了，主要原因就是这部剧完全是一些日常文章的集锦吧。很多前后不一致的数据，连饮食指南用的都不是一个版本。当作公众号文章集锦来看，内容确实不错；但当作一本剧还远远不够。

爱恨情仇纠缠不休，上一代随风而去，下一代演绎开始，就像那句歌词，生活总是一团麻呵，扯也扯不清

大概这便是成熟吧？慢慢地我们眼中都没有十足的对错与是非。世事本就繁杂，都说史海钩沉，却尚有隐晦模糊的部分。我们每个人匆匆往来之间确似白驹过隙，对错是非又哪里说的清楚呢？妥协？认命？不！我们只是渐渐地会尝试站在别的角度去感受眼前发生的这一切了！也就恍然间发现原来古往今来，大概谁都没有容易过吧！就像《小时代3：刺金时代Tiny Time 3.0》里头嘉靖说的，“我知你们都难，但我也难，那我们大家就都勉为其难吧！” 胡宗宪，是书中最为钦佩的人！他闻鼙鼓而执金戈，他和光同尘，攀附严党却一心做实事，顾大局识大体，有原则！敬重的是在地为河岳，在天为日星的海瑞，以刚正大义为吴勾，死生皆为民而战；以笔墨为天下请命，书就天下第一疏。胡宗宪，海瑞堪称明嘉靖朝文武双星并耀！ 高翰文，最接近普通大众的人！个人觉得有嵇康之傲气，无嵇康之傲骨。但高翰文整体上，他是幸运的一个人！ 明朝绝大多数仕子的思想是程朱理学影响下的的儒家思想的“延伸与变形”，即使在鼓励入世、作为和担当，奈何欲望终究难“灭”。所以大多数仕子追求的多是驷马风尘和经营八表的人生理想！(相较于阳明先生的知行合一以致良知的注重实践和方法论螺线上升的良性循环，程朱理学更多像是带有较强主观意识格物致出来的“知”——理想主义！历史也证明了像王阳明父亲王华和海瑞这样程朱理学“塑造”的知识分子典型终究是少数。并且在成就上，较徐阶、胡宗宪、或是张居正，这样的颇有心学造诣的也逊色不少)高翰文就是前者这样的一类人，书生气十足，高抬理学齐身。高举“以改兼振，两难自解”的翰林学士，哪懂事非经历不知难的深意？波诡云谲的官场角逐，暗流涌动政治势力下的黑暗？国计、民生两难谈何自解？天真的理想主义者纵使执着、纵使顽强，却依然是无力的。因为他们并不明白，在这世上，很多事情你可以不理解，却必须接受。可能，人就是要经历这些困顿才会成长起来、丰富起来、深刻起来，才会照破山河万朵，照见万古长夜吧。 高翰文的幸运在于胡宗宪指点迷津，海瑞并肩作战，终于全身而退，与芸娘终是芙蓉并蒂。私以为，生而为人，实皆非封狼居胥之才，得一红颜，三两知己，真的已是三生有幸！ 惋惜的是沈一石，颇有经商之才，兼备政治手腕。奈何用之皆非正途，又被多方势力裹挟，实难抽身而退，终是为浙江乱局，两难自解买了单！更可叹，一曲广陵散，再奏待芸娘！他是真的爱着芸娘，只可惜，一步踏错，错错错！现实中我们有幸是高翰文，不幸“失足”便是沈一石！

一本看得有些艰难的书，无趣是一部分迷惑也是一部分。很喜欢其中几章几位老师一起探讨的部分。观点的碰撞交流很有趣很有启发。对于哲学终究是可远观而不可亵玩焉。

实操型管理书，参考性非常好，可以从最后三页读起，再逐条从前文寻找出处，效果应该更好。

朝代更迭与命数相连，崇祯帝虽钝也是励精图治之人，奈何不了天命。 命运的安排，明朝落幕，大清顺运开年

以前四集来看，至少8分，希望保持住。

小时代3：刺金时代Tiny Time 3.0 柯震东 12个想法 ◆ 不强求改变别人，不如把心力放在“自己如何才能快乐生活” >> 不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。 >> 即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦 ◆ 恰到好处的人际关系 >> 我很辛苦，原来你也是这样”之类的话，可能一句 ◆ 让心归于平静 >> 对未来担心也没用，你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事人为什么会感到不安？大多数情况下，这种不安是因为对未来考虑太多 >> 大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。 >> 不被负面情绪影响的最大秘诀就是好好生活。 >> 我很辛苦很累，但你一定也很辛苦， >> 想得太多，反而放大了自己的不安和恐惧。 >> “别人有别人的生活，自己有自己的轨迹” >> 事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下 >> 人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人”。 浓浓的鸡汤味，不管是鸡汤还是经验，恒子老奶奶是过好了她的一生。而我们的生活从来不能照搬的，别人的人生不可复制。韩寒说，听了那么多道理，不还是过不好一生，人生要自己走。