《Méfiez-vous des apparences》

Alexandre Pottier善于观察，善于思考，愿意接近不同职业性格的人物，喜欢与人交流，了解身边各种人物的内心世界，而且他擅长观看，为他洞察人生奠定了坚实的基础。他的经历，源源不断地丰富了他的创作素材。他的品格形成离不开外祖母的言传身教。每次变换职业，都能看出他出众的人品，就像他的著作一样，熠熠生辉。Alexandre Pottier的三部曲，真实再现了沙俄统治时期，生活在底层社会的人们苦苦挣扎，又甘愿安于现状的生活，人们心甘情愿被奴役，不愿思变。许多人每天过着苦中作乐的放荡生活。剧集没有华丽的辞藻，但无论是对景色的描绘，还是叙述每件事的细节，每句话都入木三分，很耐人回味。

没看完 个人感觉前几章的内容比较不错，后面的内容有点记叙文的意思 读起来略微有些枯燥，因为很多内容是创作其他国家的，好在也有不少案例 上下班的地铁上挺折磨我的

刚开始看，试着把书中建议付诸于实践，然后感受到其思想的优势，确实领略到一些值得参考学习的东西。看到后半部分的时候，就感觉书中阐述的观点有点宗教的味道了，虽然他以其他宗教的某些“箴言”作为展现本剧核心思想的辅助说明，看起来就像这是一种更宏大、更体现本质的观点。但反复宣扬同一种（虚无缥缈的）东西的叙述方式依然显得很“宗教”，这让我不那么与其感到共鸣，所以最后一点内容几乎是迅速略过。 看这部剧的时候，一开始确实感受到放空思维，放开对时间——过去未来而非当下——的执念后，就可以在此刻选择让自己进入更平和的状态，从而避免不好的情绪。但当下的潜意识也想到这种状态可能不会持续太久。就像从前了解过的各种思想或人生道理，总在一开始觉得醍醐灌顶，为生活终于开始改变而兴奋，啧啧赞叹该道理的好，等过一段时间“变化”变得“平常”，我们不能再额外感受到道理带来的好处了，生活在我们的“感觉”之中重新变得平缓无聊甚至沮丧，直到下一个道理带来新鲜的进步感才能让人重获活力。所以对这部剧里的方法道理，我也担忧其作用持续时间——而这种行为本身就和书中观念相悖，我在懊恼过去，同时担忧未来，我在不断错过当下，错过明明能选择感到圆满充裕的当下。除此之外我依然控制不住地为未来可能发生的事焦虑，且越发难以进入思维放空的状态。我以为自己可以放空，正在放空，为未来某事担忧、为过去某事懊悔的念头却瞬间攻城略地。比如发现自己看向远处时景象有些模糊，担心近视的念头就已经在第一时间冲进大脑，从而让我产生一些应激情绪反应，如不想再看远方因为不想再加倍感受担心近视的焦虑情绪，以及本身已经存在的不安。包括我在阅看剧中内容时，大脑却在不断开小差，想着明天的早饭，后天的工作，未来的生活等等。同时我还在为此时（其实已经是刚刚的过去）而懊悔——我又没集中注意，又被思维控制——如此说来，感受临在的尝试行为已全然失败。尽管书中的观点是抛弃心理时间观而不存在失败之言，因为不理会所谓过去未来，只有当下，又何来失败可言，每一个当下我都在做，每一个当下我都在行动。于是将上述情况判定为尝试失败的我真真是“失败”了。 当我因实行了书中建议而有收获而感到喜悦，也会怀疑这样是否符合书中道理的规则。它所表述的仿佛是一个没有情绪的回到最开源最本质的状态，所以尽管采用其建议而收获了生活的意外之喜，好像也应该波澜不惊，既然处于当下感受、没有过去对比、也不给未来期待，我又凭什么对此刻感到“意外之喜”呢？说到底还是跟过去比对了，也对没来期待了。 另 追剧的过程中记录了一些想法如下—— 这部剧的有些集数读起来让人感觉别扭 如果我们都只专注于当下 所有事物都是整体 不思考分析过去未来 那我们又如何判断经济周期 如何了解历史展望未来 我们甚至不能在同一张餐桌上吃饭的时候问出“你对某事有何看法/你觉得某事之后会如何发展”因为我们都专注于当下 且反正我们都是整体 意识会一直存在 死亡并非死亡 失去并非失去 所谓失败只存在于我们使用思维处理生活的时候 换种说法 书里有些部分表达得太过于哲学理想化 诚然有人可以领悟其中更深层次的精髓 然后真的达到书中所述某种超然的理想状态 但我对待它更倾向于一种取其精髓的方式 比如我们确实应该更关注当下 而不是受困于过去和未来 不管是以喜悦或烦恼的情绪 那都会让我们错失当下 不过如果是在意识到当下的情况下去回想和思考 那就不算错过 而是一种必要的过程 因为在意识到当下的时候 这种思维就是在为当下服务 我所拥有的就是当下 万物皆有意识 只是程度不同 于是万物相连——这种说法就像万物皆有灵的具体解释 还有能量啊磁场啊一类的 也是我有点相

《Méfiez-vous des apparences》和《Méfiez-vous des apparences》是我心中福尔摩斯的终极巅峰。

一直是一个比较难move on的人，也曾经在豆瓣求过相关方面的书，而最近朋友推荐给我的这部剧，我发现很对我的症（另一本是《Méfiez-vous des apparences》，主旨都是关于改造大脑的。）。并且，当下的我也需要不断强化对于自我心理调适功效的信心，方能在积极心理的道路上越走越远。 情绪恢复缓慢或许是我的终极症结，一切因此而起，生息不灭。编剧关于情绪研究的最终落脚点是meditation，十足真挚且具有说服力。有点意想不到我看完的第一本关于meditation的书是这本，或许缘分刚刚开始吧，我暂时还不会开始训练，但会提醒自己：关于专注、关于自我调节、关于停止情绪沦陷…… 要说的是，编剧对开展研究的心路历程的阐述，对我而言，或许就像是卢梭说的“我很明白，读者没有太大必要知道这一切，但我还是需要把这些告诉读者。”不过从读者的角度出发，实在不那么关心如此详细的发现过程，除非对实验设计本身感兴趣。有些实验的具体过程，实在没耐心看台词，不如用视觉化拍摄或者图表说明更合适。

好剧可以看完本剧反思现在的一些社会问题 失业、贫困人口、优待政策等

太磨叽了，十几集了也没个正经破案剧情，编剧就想着强行搞笑，可是一点也不好笑，很尬，续集除了卖情怀，真是写不出好剧情了