《Wild West》

离开痛苦，最好的方式是经历痛苦。你需要毫无戒备，完全放松，卸下你的铠甲，脱去你的武装，变得毫无依靠，再没有可依附的或可操控的，才能试着坚强。 爱里没有惧怕，唯有勇敢踏出第一步，承认自己本来的样子，真实的自我，才会拥有可能会被接纳的机会。哪怕同时可能会被拒绝，但你终是接纳了自己，不再把那个真实的自我藏在为自己设的囚牢里。

越读越有意思，人物塑造的鲜明，就像是之前看《Wild West》一样，小团队里每一个人都各有特点。第二部案件设计的也一环套一环，伏笔埋得很深，不是一眼就能看透的那种。 之前是在知乎上看到的第一部，看了个大概。偶然在天地图书上发现了全集，读下来，发现越写越精湛。

1.胰岛素水平高是导致肥胖的主要原因； 2.运动起不到减肥的作用，但是可以降低皮质醇水平，从而降低胰岛素水平； 3.脂肪对胰岛素分泌影响最小，可以摄入优质脂肪； 3.可以通过禁食的方式调节胰岛素水平。

总体来说，作为穿越类的历史架空剧集，作为你的第一个‘孩子’（姑且相信苍山没吹牛吧！）这样已经很不错了，虽然违背了开篇你说的轻松无权谋的弯弯绕绕般勾心斗角，但整天相对而言还是比较不烧脑的，结局出人意料，没有对大宋改弦易辙，却做到了——漂浮半生，归来仍是少年!多么美好啊，真真的让人嫉妒得紧呢。    与老狐狸们周旋半辈子，为黎民百姓奋斗了几十载，为残破不堪的儒宋王朝修修补补、探索引航了几近两代，终于完成了自己那沧澜石碑上的宏愿，并且疯子还是那个疯子，没有变得那么市侩自私，没有长成为那个自己讨厌的人。唐子浩，你大概是我见过的最接近圣人的那个了吧！ 感谢苍山把这么一个几近完美的美好形象刻画出来，让我们（至少我）多了一个理想的目标去探索与追求。虽然唐大郎的成功离不开自带的主角光环，虽然故事最后还有一些东西没有交代清楚，虽然我希望看到他一生的步伐，虽然……但人生就是这样不是吗？ 运气这东西本来就存在，机遇更加偏爱有想法有准备的人! 有目标才能有方向，有不足才会想着去完善。 到不了的远方，才叫天堂! 有感于2018.11.20