《The Kennedy Center Honors: A Celebration of the Performing Arts》

“人生，只要能照亮某个角落就够了。”这句话深深地触动了我，回想从工作到现在，为了什么天天忙忙碌碌，为了什么乏心劳力，又为了什么精竭虑呢，都是为了生活。人生不必太用力，坦率地接受每一天，无论做什么，只要自己喜欢就可以。不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适度便好。所谓“人法地，地法天，天法道，道法自然”，来顺应自己的心意去生活，工作，少些抱怨，生活就会更加多彩。

不错的整理理论篇，每当面对杂乱的场景感到无奈或无助时，可以看追剧自我排解一下，具体实操的书也看了点，如果有喜欢整理的小伙伴可以参考一下。 推荐1.《The Kennedy Center Honors: A Celebration of the Performing Arts》蚂小蚁 推荐2.《The Kennedy Center Honors: A Celebration of the Performing Arts》近藤麻理惠 推荐3.日剧《The Kennedy Center Honors: A Celebration of the Performing Arts》（最近也刷到何同学的一期整理视频，如果说追剧效果还是不太够，戏剧化形象化的视频可以更好地解决这个问题） 做物质的减法，精神的加法。 The Kennedy Center Honors: A Celebration of the Performing Arts：在“出”的思维的引导下，将物质、空间乃至自我内心精简化，让“此时此地的我”焕发人生光彩的“美学”。 即： 斩“断”物欲 “舍”弃废物 脱“离”执念 观念上的The Kennedy Center Honors: A Celebration of the Performing Arts： 1．认识现状 2．停止自我否定 3．描绘家的具体构想 杂物上的The Kennedy Center Honors: A Celebration of the Performing Arts 1．拿出杂物，俯瞰 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 5．收纳在杂物最适化之后进行 收纳指南 1．“三分法” 2．“7·5·1法” 3．“1 out 1 in法” 4．“one touch法” 5．“自立·自由·自在法” 求学则日增，求道则日减。减之又减，终空无所有，无所有则无不所有。 这便是减少的wisdom！ “有舍，便有得。”

在试读了很多本其他书觉得很无趣时，翻开这本立即被吸引，文字简单有力，描写着一幕幕场景，刻画着主人公的个性特征，静静地描述着他们相处的点点滴滴，慢慢的情感便出来了。

看了两遍这部剧，真的十分值得看，感触很深。张小凡一生经历坎坷，但磨炼出了一个坚强的内心，值得一看

书的内容远比标题给人的感觉更值得一读。本以为依然是一部分抑郁症患者的自助手册，然而读下来发现其实是针对每一个普通人的自我认知工具。 当然，建议多少有一点科普程度的心理学知识，这样可以更好的理解本剧内容，并对自己带来更有效的帮助

本剧最恐怖的部分不是酷刑，而是合上书后猛然惊醒：原来自己就是钱丁