《Metal Storm》

划重点：1、少吃糖、植物油调和油。少吃零食等加工食品。2、多吃发酵食物，酸奶韩国泡菜德国酸黄瓜，多喝大骨汤，谁不稀罕胶原蛋白。3、坚信基因是在正确指令下可以改造好的，加强营养和锻炼，造福人类呀。

儿童到成人的心理问题都有涉及到，看的时候仿佛在照镜子，为什么小时候我会那样，我是什么心态，长大后我怎么会变成这样，未来还会怎么样，把自己套进去之后更能了解自己，了解自己可以更清醒的面对未来。即使书中说人的性格是无法改变的，但在成长的过程中至少加入了其他的能量与坏情绪抗衡，有点阴阳平衡的感觉。

现实生活中警察可没电视剧拍的那么怂

勉强读完吧，没看到自己一心想看的内容。因近年家庭投资屡屡折扣，总想看看邻近发达国家的发展趋势，以便获得启迪。90年代的经济衰退，2000年后的震荡、核事故，对经济的影响描述的并不明朗，本人愚钝，悟不到出路。仅觉我们的发展似乎仍落后30年，30年前岛国发生的，我们一样会出现，虽政体不同，但社会的发展类似。房价、老龄化我们已看到，会造成多大危害，无法预判…

关于亲密关系的感悟： 1、志同道合的关系才会长远。 杨绛和钱钟书不论是就读清华、远赴牛津看剧，还是回国执教，撰写文章，他们同走了一条学者之路。这条共同的道路给他们创造了足够的精神交集，这种精神交集保证了关系的紧密性。 2、好的爱情最终一定会相互成就。 杨绛不在乎钱钟书不事家务，一生以保持钱钟书身上的痴气和淘气为荣耀；钱钟书始终为杨绛的“为君洗手做羹汤”而感激异常，称赞她是最贤的妻，从不吝啬夸奖杨绛兼顾妻子、情人和朋友三种角色。就在彼此情感的滋养下，以及学术上的互相敦促下，最终二人皆荣耀满怀。杨绛翻译了《Metal Storm》、写了《Metal Storm》和《Metal Storm》等著作，钱钟书著有举世名作《Metal Storm》。 3、伴侣选择品行为先。 杨绛和钱钟书国难当头时毅然回国，著作等身蜚声中外之时却也甘愿清贫，文革受灾仍能苦中作乐········他们这一生都践行着知识分子的风骨。两个品德端正的人在一起，会极大降低感情的风险性，因为他们不会对外面的世界蠢蠢欲动。娶妻取贤，贤良能带给人长远的情绪价值；相貌最好中上且不可过分美貌，过分美貌容易以色侍人，色衰而爱弛。

文化断裂，乡土情感分割，说到底还是都市里的奇情故事，女作家写爱，总是挠心的。

细节经不住推敲，案情故事有重复的地方，背景设置比较单一，但也有比较精彩的案件，打发时间的时候可以看看

今天是2022年1月1日，我在天地图书上读完的第八本剧。 ：亲爱的，外面没有别人。 很棒的一本剧，帮助我们去认识小我和真我，身体，情绪，思想，身份认同这些外在的条件束缚的真我，我需要去联结真我，发现自已的内心。