《世界末日The End of the World》

致以查尔斯•哈奈尔先生衷心的感谢，同时也感谢在我人生的低谷期，自身处于混乱和迷茫的时候看到了这部剧，它启蒙了我对意识的认知，开启了我追求内在力量的探索路程，或许这也会将是开启我个人改变人生和命运的转折

这是我读过的阐释剧集为何值得观看，以及如何读懂剧集的最好的书。对于很多人以为剧集就是作家的胡乱意淫，或者好剧集就是为了反应现实的苦难，或者是为了表达一个明确的政治主题，或者只是为了讲好一个故事这样的说法，编剧统统给予了反驳。真正好的剧集所呈现的，远远超过上述的这些。好的剧集里展现的不但有时代和具体生活的细节，有人类普遍的情感和境遇，还可以展现人类思维的每一次细微而精妙的波动。剧集是所有艺术形式当中，最能够展现宇宙及人世间种种图景之博大、深邃而丰富者。

一本以为是讲美食的书，更多提到心性的力量。说白了带着觉察吃东西。 但是并非适合任何人，毕竟是一部分临床经验所谈，但是有些观点并不太赞同

粗人一个，表示不想看那啰嗦、冗长的贵族权力斗争，主角毫无成长，到现在还不停的（倒吸一口凉气，浑身发抖，手脚冰凉）对女权的描写就像是直男的意淫（个人意见）。打斗和魔能挺有意思，但占的篇幅极少。这个更新速度真亏它不凉。

一场爱，一场梦。沉晔为阿兰若造了个梦境，但这又何尝不是帝君为凤九设的情局呢？梦醒时分，花开得格外美……

总的不错，就是泛型集数，类型参数和通配符说的不够，看的很迷，后面多线程也差点，需要多结合别的资料看

348页，12月31日读完，用时9时58分；间隔10天，2021年1月10日回顾笔记并写剧评。埃文·戈德堡老师说话真的接地气、思路清晰且实用，五星好评，值得一看。安利这部剧是在看埃文·戈德堡短视频时，听到的一个词“二级反馈”。初级反馈是人比较直接的反馈方式，比如听到不好听的话容易产生情绪并直接反馈给对方。二级反馈其实就是做了一层缓冲，初级反馈可以给自己，缓冲完后，给别人的反馈需要经过处理的，以正向为主的反馈。这个思想对说话直来直去、冲动急躁的人是一个非常好的工具，有助于更好地处理人际关系，培养领导力。领导力是可以通过学习实践并复制的，下面总结一些非常有价值的方法和理论： 管理 任何的管理都是团队管理，团队管理的内容：计划、组织、指挥、协调、控制。做任何事情前都需要做好详细准确的计划；实施计划需要组织好完成任务所需的劳动力、资本和设备，也就是人财物；资源到位就需要指挥安排人力到具体的任务；在任务完成过程中，可能涉及公司内部横向和纵向以及外部环境的交互，需要管理者做好不同部门之间的协调，打通沟通的渠道；完成任务需要控制在一定的条件下，包括时间人力和资金的投入。 做计划时要做好目标管理，可以使用SMART法则。S(specific)明确具体、M(measurable)可量化的、A(attainable)可接受的、E(realistic)切实可行的、T(time-limited)有时间限制的。 指挥下属安排任务时可以使用安排任务5遍法。第一遍：告诉要完成什么任务、第二遍：让对方重复一遍任务、第三遍：询问对方任务的目的、第四遍：让对方考虑意外和风险，以及处理意外的方法和边界、第五遍：询问如果让对方自己做，会怎么做？ 随着团队的形成和扩大，管理者需要逐渐从执行工作中独立出来。管理者把握好方向，培养并安排人力负责具体的职能，构建一个可以分工协作的团体来共同完成任务。 管理就是通过别人完成任务，衡量一个人管理能力的高低，就是看他培养多少能干的人才。学会授权，给员工试错的机会，让他们独立完成任务，自己来兜底和调整。 管理者的三大角色。下层执行：使命必达、中层管理：上传下达、上层领导：营造氛围。优秀的领导者都是营造氛围的高手。 管理工作分为两类，管人和理事。前期通过理事把事情计划和分配清楚，后期通过管人推进事情进度。 反馈 反馈是个承上启下的机制，对上阶段工作的总结和评价，同时确定下阶段工作努力和调整的方向。 反馈分为两类：鼓励性反馈(即正面反馈，是在员工做对事情时管理者给予的反馈)、纠正调整反馈(即负面反馈，是在员工做错事情时管理者给予的反馈)。 正面反馈的三个层次。零级反馈：无动于衷、二级反馈：口头表扬、三级反馈：表扬并告诉他原因。 负面反馈两种方式。传统“三明治式”反馈：第一层，表扬员工平时工作做的不错、第二层，指出员工在现阶段工作中存在的问题、第三层，告诉员工改进之后会达到的成就；标准化工具BIC：B(behavior)，指出一件事的事实、I(impact)，这件事当下产生的影响、C(consequence)，这件事长期下来造成的后果。 在日常管理工作中，正面反馈和负面反馈的最佳比例是4：1。在这种情况下，团队的整体氛围会特别和谐。 整合资源 整合资源的能力比个人能力更重要，没有人可以仅凭一己之力完成一项任务。整合资源能力中重要的要素：倾听、管理情绪、沟通。广开言路，任人唯贤。管理者最受欢迎的素质中第一名是倾听。 处理他人情绪爆发的方法：反映情绪。1. 在对方情绪出现波动时，通过一系列的询问让对方认识到自身的情绪状态、2. 通过封闭式沟通方法，不断引导对方点头说是(

明天，又是新的一天。 全书以漫长的故事线展开，前期在塔拉庄园的斯嘉丽，艾希礼，梅兰妮，巴特勒船长。四个人性格分明。 经历了亚特兰大的沦陷，梅兰妮的生产，战争来临，斯嘉丽表现出前所未有的勇气。 于是重新回到塔拉庄园的斯嘉丽变成了一个精明的女人，开始为了让自己身边亲近的人能够活下去，她展现了一个女性的韧性，也让梅兰妮爱上这样一个勇敢的女孩子。 两次嫁人，她都是出于无爱的状态，她的心思似乎总在艾希礼身上。 直到她嫁给巴特勒船长，她经历了流产，丧女，梅兰妮离她而去，最后巴特勒也真爱丧尽，要离开她。 可是我没有见过斯嘉丽哭泣过，她似乎永远都有自己的执拗和道理，失去一切也总会看向明天。 在我重读的时候。她能够给我很多力量，我想这也是梅兰妮，艾希礼喜欢她的原因，同时也是巴特勒爱她的原因。 可是正是她的冰冷，她的骄傲，她的争强好胜让她失去了最重要的人。 剧集结尾说:明天又是新的一天。 试问自己，如果经历这样的人生，会如何去面对？ 我依旧喜欢斯嘉丽，喜欢她那不可一世的固执。 巴特勒船长是我非常喜欢的类型，直率，有自我的道德标准，聪明，宠爱。 但是他那高深莫测的目光也让我害怕。 我想他的心灵深处一定同时住着魔鬼和天使。 他的深刻和调侃常常让我着迷，想必和这样的聪明人相处不会太累。 艾希礼，怀着对崇高理想的追求，又被现实死死扼住咽喉，是我们大多数人的状态，虽然我并不想承认。 而梅兰妮，天使般的存在，她可以把所有人都当成孩子，她真有些过于完美了。 又看一遍，我沉迷于编剧细细密密的心理描写和入骨三分的对话描写，不高深莫测，却句句发人深省。 可能还会再读的一本剧。 爱它。

来之不易的大秦帝国竟然就这样崩塌于一宦官小人之手！！后人看来，只能一声长叹……

虽然以前对牛顿有一些了解，但是对牛顿的形象似乎总不是很全面。 最初印象里，牛顿是被苹果砸到而想到万有引力的那个天才少年。 然后在一些天影视的书里了解到牛顿和胡克的斗争，以及牛顿对胡克攻击时的毫不留情，又感觉牛顿的性格很糟糕。 最后，在这部剧里，发现牛顿和胡克的争论，很大程度上是因为胡克自己的嫉妒，以及对牛顿的刁难而起。牛顿的天赋，他性格中的执着，对使命的负责态度，认真处理问题的思路不仅仅体现在他的科研中。竟然也保持到造币厂厂长的工作中，更让我万万没想到的是，他居然为了保证钱币的合法问题，而自己当侦探去抓造假币的罪犯。这种对待自己使命的态度，实在让我震惊。像他这样的人，即使没有从事科研发现万有引力，恐怕也会在其他方面取得瞩目的成就。 以上这些是他性格中的光彩夺目的一面。但是牛顿对胡克的嘲讽，为了讨要观测数据而对弗拉姆斯蒂德的步步相逼，为了微积分的首创名誉对莱布尼茨的暗中攻击也把他性格中阴暗的一面完全暴露出来。在组建对微积分首创的调查委员会时，还掩耳盗铃式的把自己摘出去，可见牛顿为了自己的名誉也是无所不用其极。 以上这些组合到一起，才是完整的牛顿。我也是第一次对这位引领人类进入工业时代的伟人有如此详细的了解。 不过有一点，牛顿是通过炼金术得到的启发，才完善了万有引力这一点，实在是超乎我的意料之外，之前还总以为炼金术和神学是牛顿人生的污点呢。嗯，以后吃饭时候有更多东西能侃了。