《Yan Can Cook: The Best of Asia》

我突然想到了幕后人是不是怀玉转世的，他在怪花颜爱上了别人，以及400年前放太祖入关

全部干货，带领我们理解生命和人类智慧，从自我复制到自我意识，做到了科普的典范:知识硬核又不失可读性，推荐。

乌克兰自前苏联解体独立以来，社会一直动荡不止，有美俄和欧盟战略博弈的体现，有外部政治介入和经济利益的影响，还有一个难以解决的文化和宗教的冲突，乌克兰西中部乌克兰族人居多，讲乌克兰语，信仰天主教，受波兰文化影响；乌克兰东南部俄罗斯族人居多，讲俄罗斯语，信仰东正教，受俄罗斯文化影响极深，文化宗教因素可以说是根本不可能逾越的……

有个小瑕疵，花太多笔墨说幽默的好处了。幽默例子多，边看边模仿运用，那么读完此剧，多多少少能悟到幽默的精髓。

每到有点懈怠的时候，这样的书就能让人精神振奋一些。 容易读，可操作，有方法论，有实践。 打动我的几个点： 1. 坚持一件简单的小事，比如写作，比如建健身，每一天一点点时间。 2. 与焦虑共处，接受，并坦然面对 3. 人生的意义不是别人赋予的，而是自己在实践中慢慢定义勾勒的。 不是鸡汤，是人生经验，值得读。

这节奏，软趴趴的想睡觉

通过文字就迷上一个人，会不会显得太轻浮了些，然而还是沦陷无法自拔；能通过艺术，如影视、电影、绘画表达和记录当代的事，是伟大的，让后来人永远有根可寻，心有所栖息。

不要没有力量的肌肉； 不要没有信任的友谊； 不要相信不承担责任的观点； 不要缺乏美感的变化； 不要没有价值观的阅历； 不要未拼尽全力的人生； 不要把资源和精力浪费在自己不渴望的事情上； 不要吃没有营养的食物； 不要没有相互奉献的爱情； 不要拥有了权力却抛弃了公平； 不要缺乏严谨调查的事实； 不要没有逻辑的统计； 不要没有证明的数学； 不要没有实践经验的老师； 不要冷若冰霜的礼貌； 不要无法付诸实施的理论； 不要没有真才实学的文凭； 不要没有打击能力的军事行动； 不要没有文明的进步； 不要没有相互投入的友谊； 不要遵奉美德却又不敢担当； 不要忽略概率的遍历性； 不要相信没有风险的财富机会； 不要辞藻华丽却又言之无物； 不要把问题搞得很复杂却又没有思想深度； 不要忽略决策的非对称性； 不要以为质疑会阻碍科学进步； 不要缺乏宽容的宗教。 最后也是最重要的是： 没有“风险共担”就一事无成。