《宝藏treasure》

差点因为书名而弃读的一本剧，和唐浩明的《宝藏treasure》刚好做补充，《宝藏treasure》大而全，《宝藏treasure》细致精炼。 借当下种种，磨炼心智，提升心性。心宽天地就宽，心怡人方自在。

看完本剧，记下合适的说法如下： 一、打招呼和客套 您辛苦了。 工作真是太忙了。 你最近过的挺好吧？ 最近怎么样？ 我是上次跟您见过面的某某某。 这个月末要不要一起吃个饭？ 你终于联系我了，我很开心！ “如何应对客户投诉”的部分让我受益良多。 你今天也很好看。 二、请求他人的帮助 这一部分要做到……的程度。（要具体明确） 可以占用你10分钟左右的时间吗？ 请月底前给我。 请在这周内给我。 这一部分有点难懂，请修改一下。 这个工作我想交给你来做。 这个资料就麻烦您了！ 这个工作你能不能也做一下？ 请这样做。 三、拒绝的方式 可以/不行。我做不了。这个有点困难。 我这周抽不出时间，下周可以。/我缺乏……方面的能力。/这方面业务的交接还没有完成。 我时间上不太方便。 我的XX能力还不足，无法完成这项工作。 我理解错了。（主动承认错误）请问今后应该怎样进行确认比较好？ 可以用别的软件吗？这个软件我不会用，你可以教教我吗？ 因为……所以我想拒绝。最近有别的任务要交，所以我做不了。 我不太能吃辣，可以换成别的吗？/可以点不辣的菜吗？对不起我坐不了飞机，可不可以直接在目的地跟大家集合？ 四、为对方着想 你真的很努力。 这是我的一点心意。请您尝尝看。这是我爱吃的点心，不知道合不合您的口味。 如果……方面有不懂的地方，可以来问我。 这个工作我想交给你，如果有不懂的地方尽管来问我。 原来发生了这样的事情。（负面的词语会让对方变得更加消极）所以说是发生了……的事？也就是说结果没有符合你的预期？（心理咨询常用对话方式） 你可能也知道。 我遵从大家的意见。 你已经非常努力了。你在XX方面已经进步了很多，继续加油吧。 这个月你迟到了X次，这样下去会影响工作，去医院看看吧。 五、称赞别人 你……方面做得真棒。 你现在都能完成这样的业务了，我很高兴。 你做得不错。（不要用年龄和性别来评价别人） 我觉得这样可以。我觉得很好，如果这里改一下的话就更好了。 你资料做得也不错啊。 你工作的效率真高。 关键时刻很靠得住啊，这次多亏了你。 您的话给我带来了很大的启发。 运气也是实力的一部分。 六、答复别人 你最想说的一点是什么？ 好的，我知道了。 我理解您刚才说的。 是我没有确认清楚，非常抱歉。 我考虑一下，下周给您答复。 原来你是这样想的。（同理心，将焦点集中在对方的感受上） 我也是前几天刚刚知道。 我觉得自己可以完成。 真的吗？难以置信，原来还有这种事。 我先确认一下能不能做再联系你。 等定下来以后我会跟你详细说。 我不同意。 我不是很自信，但是我会试试看。希望您能在过程中多给我一些帮助。（积极的表达方式，给人一种踏实肯干的印象） 告诉我具体哪里不懂，我来解释。 谢谢。多亏了你的帮助。Or这件衣服我也很喜欢，当时多亏运气好才能买到。我家孩子这次考试运气确实不错。（这样对方也不会多想） 七、自我主张 因为……所以我觉得这样做比较好。（单纯提出自己的看法，比如，对方：我想辞职，你一定有非常想辞职的理由吧） 我是这么想的。（从自己的角度出发，明确地传达自己的意见） 我觉得这个很不错，你也可以试试。 我是这样认为的……我是遵照前辈的指示来做的 我希望您能这样理解…… 我可以这样理解吗？我可以问一个问题吗，刚才您说的是……的意思吗？ 可以跟我说说你是怎么想的吗？ 我注意到一件事，想跟你说一下。 我遇到了一件好事，可以跟你讲一讲吗？ 八、提醒与批评 你最近工作上的表现不是很理想，是遇到什么困难了吗？（多为对方着想） 遇到困难的时候希望你能联系我。 请这样做。 请总结一下失误的原因，想想下次该如何改正

劝各位想在娱乐圈长远发展的少干点集体80新人的事儿🙏互联网有记忆，你院再无乒乓球就是最好的案例🙏

我们的一生，被无数人告知该如何获得幸福，按理说，有那么多的经验指导，我们理应生来幸福。可是，不幸的是大多数，终其一生，我们见到了世界的痛楚，和与痛楚数量相当的幸福。 没有经验，没有指导，这些大多是虚妄。 初恋与不伦，讲的其实是一个故事：找到自我，喜欢你所喜爱的，做你所想做的。 然而有社会，有教育，有人际，更有责任。很多人被束缚在一套又一套的环境里，只有巨大的变故，以死亡，以痛苦，才能使人跳脱出去。 所以悲惨常作为经典的开端。 所以痛苦常成为艺术的源泉。 可是生活不是经典，生命不是艺术。 每个人，只活一次，只有自己知道。