《切尔诺贝利的哀鸣Voices from Chernobyl》

24小时40分钟~很久没过看过这类型书了，感觉还不错~也祝愿自己不忘初心，凭心而动。

这是一本干货满满的剧集，联想到以前自己工作中有很多做的不足，虽然很多内容是写给团队管理者，我觉得做销售的都值得一看，很多相似之处和可取之处，学以致用的话销售和管理都会有所提升。最近也接触了不少阿里人，他们除了马老师语录信口拈来，在价值观，业绩增长以及培训都是很看重的。

用了三四天的时间看完了，在这中间不知流了几次眼泪，我只想说，女主的爱太执着，执着到自己不是自己的。世上还能有多少这样的人爱与被爱。陪伴是最长情的告白，愿天下有情人终成眷属。

规划最好的今年，按照书中给的方法，列出10个维度的目标，分为成就型和习惯型，遵循7个原则3个回顾，相信照着这样的规划不折不扣地行动，年终回顾一定有不同往年的收获。

这部剧的味儿很淡，看这部剧时的心态也极其平和。书中主人公悦子借助佐知子和万里子来解开了景子之死的谜。把自己的罪行讲成别人的故事，是对自己很好的一个辩解。但这淡淡的讲述中，还是可以看到悦子牺牲女儿幸福以达成自己理想的错误。到头来不过是自欺欺人。但如果这事发生在我们自己身上，或许，我们也会一样。谁都不能否认自身的脆弱，对于痛苦不堪回首的往事，我们往往选择逃避。我们精心幻想，篡改记忆，却更加重了自我的忧愁。有时候，是应该清醒的审视一下自己了。

观看主题：观看 关键词：如何速读 框架： 第一阶段 1、手笔辅助观看。2、拓展视野 第二阶段 视觉卡片 第三阶段 五大感官观看法 评价：10分钟读完本剧，并不是因为什么速读法，而是微信图书还有该编剧另一本速看剧籍《切尔诺贝利的哀鸣Voices from Chernobyl》，播出社一样，播出时间相差一个月。但是排版框架却不尽相同，更可怕的是两本剧的内容（核心观点有删改）是相似的。就是说书中的几大核心观点在两本剧中以不同的结构成书。往好了说核心观点非常坚实历久弥新，往坏了说放在哪里都不会错的观点就是废话。我不知道是播出社的问题还是编剧的问题，但是这个感觉非常不好，就像一件新衣服却打满补丁的感觉。所以我只好差评告辞了。 我不推荐这两本剧，也不会再看编剧的其他作品。 #深辰主题观看#

《切尔诺贝利的哀鸣Voices from Chernobyl》是一本由TED的掌门人克里斯•安德森亲授的专业演讲指南。编剧力图告诉我们：演讲，就是将有价值的思想植入他人的内心。任何一个人，只要拥有值得分享的思想，就能发表精彩的演讲。事实上，演讲并非少数人与生俱来的禀赋，每个人都可以通过学习一些必要的技巧，获得演讲成功。本剧应用了大量TED演讲真实案例，详细深入地挖掘TED演讲的关键技巧，帮助我们有效应对各类公开演讲场合，成为优秀的演讲者！ 第一，如何克服演讲恐惧？ 首先，摆正心态，做自己。时刻提醒自己，演讲就是一个向他人“分享思想”的过程。将自己的思想当做是献给观众的礼物，专注于自己所讲的内容，紧张和恐惧也会自然而然地消失。在演讲时，我们不必非要模仿那些声名卓越的演说家。作为普通人的我们，用简洁的话语，清晰的逻辑，娓娓道出自己的故事，同样能赢得观众。 其次，进行生理调节。我们既可以借助深呼吸、俯卧撑等身体运动，在短时间内将肾上腺素控制在有利水平；也可以通过补充水分和摄取食物，来帮助我们缓解台前紧张。 最后，提前备好应对方案。害怕忘词？那就把笔记或讲稿放在跟前好了。害怕现场出现技术故障？那不如拿出提前准备好的小故事，填补检修时段的空白。人们对未知的恐惧，往往来源于自己对未来无力把握的失控感，未雨绸缪，把一切尽量稳定在自己可以控制的范围内，也就能临危不惧了。