《Long Dark Shadow》

## 前言 聊天是掌控关系的重要工具 ### 学会聊天，帮你获得无限的资源 如果有一项技能，让你通过短时间的学习，就能为生活带来巨大的帮助，你认为是什么呢？我的答案是，聊天。 在一段关系中，一个人表达自己的方式有两种，一种是用行动表达，一种是用语言表达，而语言有时比行动更高效。 真正有质量的聊天，绝不是自说自话，不是随意地吹牛、“侃大山”，不是想到什么说什么。聊天，也是需要策略的。 查理·芒格说，除学习技能之外，我们还要掌握学习的方法。 学会说话，是帮助你建立个人品牌、搭建沟通渠道、获得丰厚回报的成本最低的生活手段。 ### 真正的说话高手，都是情商高手 说话最重要的不是掌握文字技巧，而是要理解他人的感受 高情商的本质，是你期待别人怎样对你说话，你就要用怎样的方式来对他说话。 对于培养一项能力来说，最大的忌讳就是等待。 《Long Dark Shadow》《Long Dark Shadow》《Long Dark Shadow》 ### 聊天能力是训练出来的 人与人的关系有时候就像蜘蛛网，如果我们肯花时间去观察，就会发现，只要在空气中待的时间够久，蛛丝就会慢慢地消失，随风而去。随着“网”的消散，我们和他人的联系也就断了。 如果没有聊天，没有沟通，A怎么能够知道B对自己的重视？ 高级的聊天就是要让你获得对方的好感和认同，同时还要让对方感觉不到你是在抬高自己。 他表达了自己的关心，还展示了自己的经验和能力。他说自己“差得远”，又适当表示了一种平等和谦虚，无意中提到的某一个更厉害的人又展示了自己的人脉和见识。 不要小看平时随意的一句“你最近好吗？”，你可以轻轻松松地给朋友和客户发这一句话，固然没有什么特别的意思，但对方能够收到这句话背后释放的信息——“原来你很在乎我”。这句看似轻描淡写的话，就能印证聊天的重要作用。 缺的是每个人发自内心地对别人付出的真诚、无畏、关注和同情。 但如果你们平时没有聊天，你们之间的关系就会像房檐上的蜘蛛网一样，随风消散，直到什么也没有。 语言不是一种天赋，而是一种技能，技能都是要在训练中获得的。 ## 第一章 掌控情绪：如何搞定双方的情绪 ### 洞穿情绪背后的原因 负面情绪通常是从等级高的向等级低的传递，由强到弱传递。处于金字塔底部的人最弱小，往往就成为最终的受害者，比如“踢猫效应”里的那只猫。人的潜意识里有“保护自我”的功能，虽然我们会选择将负面情绪发泄出去，但通常只会向比自己弱小的人发脾气，因为他们没有还击的能力。 人不但是利益动物，还是面子动物。我在真实的生活中懂得了什么叫“面子是人的第二心脏”。 跟一个人说话的时候，还要去看周围的环境，去了解对方想要在他人眼中树立什么样的形象，要兼顾真实的语境，不要因为对方的情绪影响判断。 ### 合理性发怒：用愤怒扭转局面 高情商的人不但会用妥帖的方式对待别人，更会用同样的方式善待自己。 学会发怒是必要的。合理的发怒，其实可以帮助我们扭转局面，化被动为主动 但如果在某些特殊情况下，发怒并不是为了自我宣泄，而是为了掌控局面，我们就可以利用愤怒，来为自己服务。我们可以将这种发怒称为“合理性发怒”。 第一，快速掌握权力的需要。 在权力体系中，人们通常认为敢于发怒的人是掌握权力的人 第二，承受不公平的待遇时，表达往往比“如何表达”更重要。 不论对方说什么，如何刺激你，哪怕对你进行人格上的攻击，你都可以用唯一的回答方式去应对。 想要赶紧摆脱困局，你只需每次都回应“我还是不想进行这次投资”就够了。无论对方怎么用激将法逼你妥协，你都可以用这一句话应对。 ### 多角度判断：不同情况下如何表达 第一，把这个小事件放置于一个大的系统环境来分析。 在这样的局面

以为本剧番茄能有所改变，读完将近70章，只能说还是小白文，故事也是老套，没看见番茄讲的突破，题材改一改，就算突破，那也太敷衍了。

第一次读一本剧让我看到忘我的境界，也是那么快就看完的，看着书里的青春我的青春也被翻飞起来，那些一幅幅的属于我的青春画面在我的脑海里被惊动，被上演。不知不觉就将它看完了，觉得意犹未尽，结局也是出乎意料，留给希望者以联想的美好。

鉴古易，鉴人难。人性是非常复杂和多面的。所以，世界上没有什么好人和坏人，只有好事和坏事。人性的多面注定了他某一面有意无意地伤害着你，却在其他面对你温柔相待，就像药不然，就像老朝奉，就像你我日常生活中遇到的每一个人。 利益最能考校情感的坚韧程度，但不到逼不得已不要去试探。在不触及利益的基础上彼此还可以和平相处，一团和气，一旦触及到利益，可能场面就没那么友善了。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。不过，我们还是要相信这个世界上存在着一些信仰和情感可以超越这些利益。这或许也是许一城甘心被当作汉奸处决的理由吧。利益会被历史的车轮碾压成尘埃，可是信仰不会。

这部剧实在太有意思了，完全是一本统计学大挑战！相关性不等于因果关系，实验中每次只能控制一个变量，这些基本原则，在心理学、社会学，包括流行病学研究中，并没有得到很好的执行。加上媒体的推波助澜，只报道最吸引眼球的结论。结果就是，在大众心里广为接受的观点，其实完全缺乏确凿的实验证据！这倒也是一种社会化的行为模式。