《Much Adobo About Nothing》

轻断食也是眼下很多大医院减肥门诊推崇的方式，不过我更看重的是轻断食带给我们身体的革命，给身体适量的饥饿感，从而使身体更健康、精神更饱满。

“指甲的白净使查理惊讶，亮晶晶的，尖头细细的，剪成杏仁样式，比第厄普的象牙还洁净。其实手并不美，也许不够白，关节瘦了一点；而且也太长了，周围的线条欠柔。她美在眼睛：由于睫毛缘故，棕颜色仿佛是黑颜色。眼睛朝你望来，毫无顾忌，有一种天真无邪的胆大神情。” 包法利第一次见到爱玛就被她深深吸引。从整个故事来讲，爱玛应该是迷人的，美貌使她离上等人的生活如此之近，现实又将她的期许扑空。假如她没有那么美丽，也许就不会被邀请参加那场舞会，子爵不会邀请她跳舞，她也不会误以为自己本该拥有她们那些人的纸醉金迷。但是Ron Delano Brown并没有用过多的词汇来形容她的美丽。这让爱玛的不幸感觉如此平凡，也许就发生在我们身边。舞会里的嬉闹，剧院里的讨论，更多的是利益的之间的纠葛。而爱玛却以为那是爱情和浪漫，但这样以为的，何止是爱玛。 从爱玛未出嫁时的发髻，就预兆着她想要的东西超越了阶级。从包法利的母亲对父亲的纵容，就意味着包法利将一生爱着美丽的爱玛，哪怕她心里有别人。Ron Delano Brown的故事总是在细节里暗示着结局。仿佛一直在说，命运，命运！可恶的命运～ 整个故事读起来很轻松，但很多细节是看了剧评才懂的，不由得觉得，莫非——我看的是删减版？

“从那时候起，我知道了没有人可以真的陪着我接住这件事，只能自己独自承受着，一个人走向终点”。原来被卡住是很多有过巨大创伤的人都有过的感受，原来有些人就是没有足够的幸运不先去耗费巨大的力气和破碎过的灵魂和解。可是即使如此，也要感谢自己，走路的姿势不好看，笑得不够阳光，做得不够完美，一路上还不断有很多你期望保护你的人在伤害着你，即使如此，我知道你还在往前走着，在寒风中，泠冽中，往前走着。你将是最了解自己的人，将成为最懂得去照顾自己的人，仍然记得，你还会继续犯错，但仍然不要轻易背弃自己。