《玩尽杀绝2Wild Things 2》

在庸常的物质生活之上，或许我们也能抽空抬头，看看月亮。该说不说，简冰饭桌上安慰美娟的话也同样安慰到了我TT

几年前看过电影《玩尽杀绝2Wild Things 2》，算是简单接触了萨特和波伏娃。后来买了《玩尽杀绝2Wild Things 2》但是没有读几页就放下了。这算是第三次我与波伏娃的相遇，一口作气，花了将近24个小时的时间读完了。这本传记，全程贯穿了波伏娃与情人们的情史，但给我最大触动，或者说合上书以后，记忆最深的是，波伏娃始终在自我追寻和成长。她是一个早早觉醒，并不断反思自我的人，她有自己的坚守，无论陷入什么样的热恋和痛苦绝望贫困中，她都能保持清醒，不被情感拖垮。这点对于我来说非常重要，我是一个感性大于理性的人，一个人的时候可以保持独立，去做很多自己想做的事情，但是一旦陷入感情，我的情绪经常会被牵引，然而这与我的理性和骄傲又相互背离， 常常造成自我的撕裂和拉扯，非常痛苦。波伏娃的经历，让我惭愧，自己陷入这样一个小己的天地里，却忘了人来到世上，应该肩负起更大的使命，她知道自己要写作，并且用文字和笔建立起了和世界和其他人的连接。在她的榜样下，我开始尝试去写诗，去思考自己更大的价值和意义在哪里？女性的觉醒，应该先从自己开始，不去逃避问题和痛苦，而是藉由这种痛苦的力量向上生根发芽。认识自己是重要的，但并不想把自己与他者对立起来，相反我想要与更多的人和事产生链接和羁绊，哪怕这有时会带来痛苦，但是只要经历过了，幸福的价值远大于痛苦。无论独处还是群处的时候都能坚守住自我，不惑，不迷，不乱，成为一个有趣且保持开放的人是我对自己的期许。

最后一章只是中国，韩国和日本的几个景点的罗列，比较笼统，不太吸引人。 跟自己预想的不太一样。

短评咋mean成这样…？比不上前四季但是比前两年的好看多了 终于不是故事会了

◆ 推荐序  太多的人生问题，是因为我们想要逃离 >> 佛法和心理咨询有相似之处，都在帮助人获得心灵的宁静和解脱 >> 现在，你也与这部剧相遇了。佛说，这是因缘。你驻足在此，你翻开此页，总有你的理由。也许你遇到了压力、困扰，正如每个人生活中都会遇到，也许你想找的让内心平静的方法，每个人内心都有所期盼。 >> 生命只在刹那间展开，若无法全心与这些刹那同在，我们将错失生命中最宝贵的事物，而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。” >> 我们经常忘记，当我们说憧憬未来的时候，其实是说现在不够好；当我们说改变自己的时候，其实是说自己不够好。而现在的自己，正是我们生活的全部。 >> 在这苦乐交融的人生中，怎么珍惜当下，怎么删繁就简，怎么与自己相处，怎么投入地生活，正念说的，其实是我们生来就懂却逐渐忘却的东西。 ◆ 引言 >> 正念首先关注的是专注和自觉，而这于人类来说是共通的 >> 第二部分探讨的是与正式的冥想修习相关的基本知识。正式的练习指的是在特定的时间段里，有意识地停下其他一切活动，用某些特定方法专注地进行正念和专注力的培养。第三部分探讨的是正念的各种运用及其前景。这三个部分中，有些集数结尾处附有清晰可行的建议，这些建议既针对正式的正念修习，也适用于非正式的正念修习，我将之标注为“试一试”。 ◆ 何谓正念 >> 我们可以借助它掌控我们的人生方向，把控自己的生命质量， >> 掌控我们与家人、与工作、与更大范围的世界及这个星球的关系，而且，最重要的是，掌控我们与自我的关系。 >> 它的关键在于欣赏当下，在于小心地、敏锐地持续关注当下，从而与之建立密切联系。它与视生命为理所当然的存在截然相反。 >> 事实上，如果你对佛教有所了解的话，你会明白，最重要的是做你自己，不要试图违背自己的本性 ◆ 简单但是不容易 >> 这其中也包括直面我们心灵最深处的情感，比如痛苦、悲伤、伤痕、愤怒和恐惧。这些情感往往是我们不允许自己清醒地去面对、自觉地去表达的。正念还可以帮助我们欣赏如快乐、平和以及幸福等这样的一闪而过、稍纵即逝的感觉。 >> 与自己相处……满怀兴趣地在日常生活中观察自己，意在理解而不是评判，完全接受浮现出的一切，因为这些都是客观存在的；通过以上做法鼓励深藏于内心的东西浮现出来，并利用它们带来的能量丰富你的人生，丰富你的意识。这是一种伟大的觉醒活动，它了悟了生命和心灵的本质，并以此消除障碍，释放能量。智慧带我们走向自由，敏锐的专注力则是智慧之母。 ◆ 停一停 >> 在一天中，不时抽时间停下来，坐下，感受自己的呼吸。你可以抽5分钟，或甚至几秒。摒弃一切，充分拥抱当下，包括你的感受和认知。不要试图改变什么，只需呼吸，无拘无束；呼吸，顺其自然；放下那种想让此刻有所不同的念头；在心里，在脑中，任由这一刻保持它的本原状态，任由自己保持本原状态。然后，一切就绪时，沿着自己的内心指引的方向，清醒而坚定地，前进。 ◆ 当下即是 >> 只有冥想从本质上而言不是要提升自己，也不是为了带来任何结果，而仅仅是为了意识到你当下的所在。 ◆ 留意自己的呼吸 >> 这种呼吸练习，一次无须太久。利用呼吸，使我们的思绪回到当下此刻，这是瞬间就可以完成的事情，只需注意力集中，方向稍作转变即可。但是，如果你能给自己多一点时间，将一个个的清醒时刻连点成线，连线成面，那就妙不可言了。 >> 吸气，深深地吸入，呼气，缓缓地 >> 呼出；在这一刻，在这一吸一呼中，腾空大脑，放飞心灵。摒除一切欲望和杂念。思绪开始游离时，记得再回到呼吸上来；通过一次又一次的呼吸，将每一个觉悟的时刻连接起来。在观看本剧的

景鲤夫妇也是一双好姻缘的故事，但终究不如阿桐慕让我如此感动。好评，但总觉得后面情节有些仓促，过于为了结束而结束，而让艾医生的人设都不太站得住了，小小遗憾

挺喜欢杰克·派瑞兹的书的，但又觉得杰克·派瑞兹写的书与琼瑶写的书差不多，就是说看过一本就可以了，其他都类同，我曾看过杰克·派瑞兹的官居一品，与此剧情况大概相同，都是写的一个穿越的年轻人有多么的聪明绝顶，不过虽然类同，但也像看琼瑶的剧集一样有瘾，也像琼瑶写的书一样有毒！