《最后通缉Last Call》

看完了乌贼的这本诡秘之前的剧集。可以感到乌贼已经在构建了这个体系。写作也越来越顺畅了。奥术这部剧设定了一个神术与魔法共存的背景。魔法从弱势到强势而且用科学来解释魔法真的是独特。一边追剧一边百度也是没谁了。佩服整个的构思。包括后面的加章写的也很好，填了不少坑。背景太大可以展开的也很多，有点意犹未尽的感觉。

边看这部剧边觉得它有点像小学、初中看过的一系列书 好像叫《最后通缉Last Call》。只是它面对的读者是成人女性，是在感情中迷茫的女性。两个人之间的关系真是一门学问 如何与对方相处？该以何种方式？都是因人而异，冷暖自知。是不是看到了更“悲剧”的剧情才知道自己的处境是“幸福”的？是不是煮了可口的饭菜他就会回来一起享用？是不是可以一起面对家长、社会带来的挑战？……爱情、婚姻、生活从来都不是容易的事。

本来只是一次偶然的翻看，没想到这本五十万字的书，我二十多个小时读完，更没想到结尾处如此让人意外，好一个生命的赞歌，仿佛一切都归于混沌。编剧说任何人不能超脱于外部世界，但我觉得可以超脱于心灵世界，这一点编剧没能进行探讨，有点遗憾。 尽管有些地方逻辑矛盾，人物形象还不够突出，但编剧思路非常新奇有意思，情节诡谲多变。总体来看，在我读过的网文里是本不错的书。

所以，如何分配时间，才是一个人成功的关键，高效是有上限的，节约时间也很有限，只有把时间分配给最有价值的东西才能无限制的获得最大的收益。

因为当人们无法选择自己的未来时，就会珍惜自己选择过去的权利。回忆的动人之处就在于可以重新选择，可以将那些毫无关联的往事重新组合起来，从而获得了全新的过去，而且还可以不断地更换自己的组合，以求获得不一样的经历。

不知道我有生之年还能不能读完这部剧，这个速度也真是够够的了。

这是一本可以一读再读的大爱无疆，这是一本行医路上的启明路灯，这是一段对生命意义的反复思度，更是一本梦想照进现实的脚踏实地。陶勇医生的通透，崇高和务实在书中多次让我湿润眼眶，有一种迷雾中看见灯塔的恍然觉悟，更有忍不住大声喝彩的不谋而合。这些文字，这些对爱的沉思，对中年危机的解读，对金钱的正视，对生命的透彻，真的让人如获至宝，甚至连文中仅仅一笔带过的教育观都让人心生敬意。爱了爱了，粉了粉了！

人这一生，很多东西过去了便不会再回头。 唯独爱不是这样。 它涓涓如溪流，绵绵似山脉，不休不止，贯穿一生。 所以，请你一定一定要相信。 无论到什么时候，在这个世界上，一定会有人深爱你。

好久没读传记影视。这本自传虽然有些部分对于卢武铉有过度美化之嫌，但是从头到尾洋溢的理想主义精神和赤子之心让人动容。人类的历史正是由这些人书写的，读完此剧有悲观但更多的是乐观。“吾道不孤矣”这个世界没那么美好，但是青年朋友们，我们不做谁做？我们不说谁说？我们相信一代又一代的后浪会让这个世界变得更好，努力吧，朋友！努力啊，同志！ — —记于2020年五月四日

2020年3月5日读完《最后通缉Last Call》。自大学以来就对养生有了极大的兴趣，它以最易获得且最能够满足体内营养价值的食物来更好的供养身体所需的营养。营养学的奥妙不在于吃得珍贵，而在于最平凡普通的一荤一菜的均衡搭配。由于饮食结构的知识匮乏，因此没有正确的吃，这是许多人存在的问题，也包括曾经的我自己。而这部剧化繁为简，为读者阐述了身体必需品为什么需要摄入，如何摄入的方法。 - 【小猫】 （1）碳水化合物：185（克） 燕麦50（克）= 1两 = 1碗饭 午饭60（克） 晚饭60（克） （2）蛋白质：50（克） 动物蛋白25（克）: 植物蛋白25（克） 一个鸡蛋6（克） 200ml牛奶6（克） 100克肉20（克）=2两 （3）脂肪：45（克） 动物油22（克）: 植物油22（克） 动物油：蛋、肉、奶 植物油：炒菜、坚果 【早餐】 - 燕麦/ 红薯/ 玉米/ 杂粮粥 「主」 - 鸡蛋 「蛋」 - 牛奶 「奶」 - 香蕉 「果」 - 坚果 「果」 - 青瓜/ 西红柿 「菜」 【杂粮饭】 - 大白米 - 藜麦 - 糙米 - 黑米 - 南瓜/ 红薯 / 【地中海式主食】 - 土豆 - 玉米 - 红薯 - 南瓜 - 山药 - 不喝粥、不吃米饭 【杂粮粥】 - 大白米 - 藜麦 - 糙米 - 黑米 - 山药 - 100ml杂粮+1.5刻度水