《Trafficone, Il》

《Trafficone, Il》是斯科特·派克创作的一本畅销二十多年的书，与这本完全不同。中国人解决了温饱问题之后，急需解决的是心理问题，抑郁症的人越来越多，那如何解决呢，斯科特拿出了有效的方法，让我们在人生艰难的旅程中，不再痛苦，恐惧，最终达到自我认识，心智成熟的最高境界。而这部剧却达不到这个效果，只能归为心灵鸡汤类的书，价值不大。

感恩我们生活在这个美好的年代，努力把握美好的每一天，珍惜前辈们为我们创造的这一切！

这哪是推理剧集啊，这是抒情剧集。 这哪是推理剧集家啊，这是情感专家。

编剧给力，造型需要提高。赵丽颖演技大赞。集数有点多。

卡拉是个漂亮聪明的女人，她受了很多苦，遇到的坏事造成了她对世事和他人的冷漠，她对别人的信任也很难建立起来，这种淡漠使得她不可能跟林在一起。 林和卡拉最大的区别是林虽然也遭遇很多苦难，但是他能抓住别人给予的善意，靠着一丁点温暖也能活下去。 莫德纳真的很善良，他对自己的爱人始终是心疼的，被乌拉丢弃在屋子里之后也是心疼的她的遭遇，最后乌拉果然如他所料，他们的爱情就像是一个真正的爱情故事。这种对爱人的信任其他人很难做到。

今年读完的第六本剧—《Trafficone, Il》 编剧是在一两年的时间实现人生蜕变，从英语补课老师到年入百万的创业者，今天用了四个小时的时间一口气读完了，也随手记了很多笔记，里边的一些内容醍醐灌顶。在此抄录一些精华部分。 书中方法论： 1. 关于时间： ① 给自己的时间定价——根据你在市场上的时薪，例如如果我用这1小时去赚钱，能得到200元。 ② 寻找自己的高效时间 ③ 一般任务，给自己明确DDL，迅速做完 ④ 省时间：花钱来做；请专业的人来做 ⑤ 每天多次反省，时间利用是否效益最大化 2. 反思是进步最快的方式，每天做事，每天进步。 3. 莫贪心，什么都想要，最后什么也得不到。找到对自己真正重要的事情，专注！ 4. 养成冠军思维。定高目标，成为某方面的专家，差异化竞争。 5. 常被碾压。和优秀的人在一起才能成长的更快，会不爽但也是进步的机会。 激励自己的话： 1. 你是干大事的人。 2. 不要把时间浪费在焦虑上，好好利用今天才是最重要的。 3. 我能有今天，靠的就是不去追逐平庸的机会。（查理·芒格） 4. 这项工作很累，但不完成，会一直心累。

第一次读这样带有心理学意味又从脑科学出发来教我们如何培养一个自律的孩子。实际上刚开始看的时候并没有特别强烈的感觉。毕竟这类书太枯燥，理论性的东西很强。慢慢读了一半过去，就会发现每集数的最后编剧都有提示父母该怎么做甚至怎么说。而且书中举的例子也有很强的借鉴性。话术需要思考，需要实践。总结下来，这部剧就是认为孩子是自己的主题，我们要尊重主题的发展提供支持。引导孩子的控制感，而控制感在学习考试中获得需要大量的练习。二对生活中的掌控感来自于对自己生活的把握，能控制等我越多，控制感越强。父母在发现孩子问题时要从心里学的角度，用特定的话术来跟孩子沟通才能起到作用，给孩子足够的支持。所有的这些都有一个前提就是尊重孩子 理解孩子，适度引导放手。

受益匪浅。历史在进步，但是进步的过程中犯下的错误往往是无法弥补的。错判一个人，看起来只是几年或是十几年的牢狱之灾，但是其实牵连的不仅仅是被冤枉的人。他们的亲人和朋友，也会承受着痛苦。在我看来，几十万的赔偿金根本就是无法弥补的。与此同时，真凶却极有可能逍遥法外，真正的正义根本没有得到实施。迟到的正义才不是正义，司法制度一定要不断改善，及时惩治真凶。 除此之外，整本剧的文笔都非常好，在了解案件的基本事实之外还能学到很多刑事诉讼法的知识，可以说是法学生科普读物啦！

时日无多，朝春暮雪，都是一场奔突。那些孤独如井，黑暗，无光；那些思念如井，深邃，潮湿；那些美愿如井，宁静，无望。

生命的意义在于 让心灵进化静化净化的速度 至少要赶的上物理世界发展科学技术发展的速度🎯 心灵的进化 体现于良善心的养成。心灵的静化 体现于慈慧心的养成。 心灵的净化 体现于无我心的养成。💡 如果你觉得“心灵的进化”离你的生活太遥远了，说明： 你离你自己的心灵 太遥远了，远到你遗忘了她。 但是🥚你又是唯一离你自己心灵最近的人，只是，你们的距离已经近到让心灵成为了一个盲点，以至于你根本看不见她。