《昏宴》

古人的哲学智慧真的很厉害啊！ 哲学来源于人们对世界的追问和思考，哲学是一门使人聪明的学问。学好哲学，受益终生啊！

杨洋演技十年如一日

意外的非常精致

二十多年不上朝的皇帝，在中国三百多位皇帝里嘉靖绝对是前无古人，后无来者。但大明的国家机器照常运转，靠的就是嘉靖皇帝对内阁，司礼监，锦衣卫等重要机构的驾驭是分不开的。尤其对大明一十三省各路官员的情况了如指掌，对天下大势了然于胸，决不是钟情于丹药的天真无邪的文雅闲能做得到的，嘉靖只是遵循了道家无为而治的理念。       起初看到史书上记载嘉靖二十多年不上朝，给我的第一感觉就是沉迷于酒色的昏君，还好有一批大明理学之士帮他善后，但看了大明王朝这部史书，才发现昏庸的是我自己，是我鼠目寸光。嘉靖在位四十余年，大明内忧外患，内忧天灾人祸，党派之争，贪污腐败，经济低迷，朝局危机四伏，外有倭寇，蛮夷犯境，但嘉靖用他异于常人的驭臣之书和经纶之才一一化解，还为隆庆帝指点江山，留下治世之能臣，为万历中兴留下厚实的基础。不得不说，嘉靖皇帝给我的震撼是我内心久久不能平复。

《昏宴》由比尔.布莱森所著，这位美国作家以将英式睿智幽默和美式绝妙搞笑融合为一体而备受推崇，更兼具博学与机敏，其科普读物广受好评。 文如其名，这是一本关于人体历史的剧集。从最原始的生命体开始，人类如今进化成了万物之灵。“从漂浮在温暖浅海里的单细胞斑点开始，我们就踏上了这趟历史之旅。自此以后发生的一切，是一场漫长而有趣的意外，但也不乏闪耀的荣光。”这一本剧，就是关于这个故事，我们自身的故事。编剧以科学的方式阐述人体的奥秘，通过观看，可以初步认识自己，洞悉一点点关于人体与生命的构成，更好的了解自己的身体。 组成人体的所有成分，只是一堆惰性成分，跟在一堆泥土里找到的东西一样，而构成你的元素唯一特殊的地方，就在于它们构成了你。核糖体和蛋白质、DNA、RNA、线粒体，还有其他大量微观层面上的神秘东西，而所有这些东西聚拢到一起，你就拥有了生命。这就是生命的奇迹，每每想来会让我震撼又觉得奇妙无比。 本剧从人体成分开始讲起，有关于器官的具体讲解：皮肤、微生物、大脑、头、嘴、心脏和血液、肝、骨骼等等；还有关于人体的状态与疾病的探讨，为什么人是直立行走的、体内平衡与发烧、免疫和发炎、肺与呼吸、食物与大脑的关系、为什么女性肠胃的消化时间比男性长一整天、睡眠研究、X与Y染色体、怀孕与生育、神经与疼痛等；还有如今人们普遍最关心的疾病问题：疾病与病毒、癌症与演化、过度医疗，以及衰老和死亡的研究与相关结论。 编剧收集和研究了人类关于自身了解所做努力的大量知名调查与科研成果，其篇幅和范围涵盖生物学和医学的相关历史，以及史上很多对探索人体并解决病痛做出杰出贡献的著名和非著名学者与医生的事迹与经历，力求做到事无巨细，涵盖全面。仔细分析梳理了人体结构和功能，讲解了人类至今所知的关于身体的事实和谜题，数据详实，描述准确，深入浅出的为读者解释科研成果。作为一本不算太厚的科普读本来讲，这一点实属难得。书中还提到了许多不为人知的惊人真相与数据，比如哪怕是发达国家，现在仍有很多一定数量的产妇因难产而死；更别提青霉素诞生之前，有多少人死于非常普遍的伤害，流感和感染了。 人体是最精密和完美的仪器，构造奇妙无比。人类生命的奇迹不在于人类生而具备了很多弱点，而在于我们没有被弱点毁掉。这归功于大自然对我们的奇妙设计，也归因于我们的祖先做过多年大型生物的猎物，又慢慢成了猎人，把许多强项赋予了我们。你一定不相信，地球上存在的大多数最佳技术就在我们身体里，而且几乎所有人都认为这理所当然。除了技术，还有生物钟，我们不光在大脑中有生物钟，全身各处都有生物钟——胰腺、肝脏、心脏、肾脏、脂肪组织、肌肉等所有地方，它们按自己的时间表运作，规定何时释放激素，器官何时最忙或者最闲。 我们真是无知，人体器官的产生、运作、相互协调直至最终衰竭的过程，并没有科学合理和令人信服的解释。如此多的未解之谜，所以整本剧也有很多“知其然，不知其所以然”的疑惑，从：无人能够解释为什么我们长时间洗澡时手指会起皱？ 为什么人类大脑从一万多年前的1500立方厘米缩小到了今天的1350立方厘米，并且同时头骨变得更薄？ 为什么所有哺乳动物的视觉比我们都丰富？ 嗅觉又为何可以不经下丘脑介导，信息直接传递到靠近海马体的嗅觉皮层，从而某些气味能强烈唤起记忆？ 还有我们的嘴巴比任何哺乳动物都更容易因窒息哽咽而死亡这到底是怎么回事？ 到关于打嗝这件非常小事，在医学上，却基本是毫无办法的………… 再到每天每人为何会有1到5个细胞发生癌变，而免疫系统会捕获并杀死它们？ 为什么每一个社会里女性的平均寿命始终都比男性长几年，哪怕医疗保健水平基本相同？ 而大脑本身没

印象中台湾作家很少有如此彪悍的文字，如北方大汉，不容你稍作准备就一股脑的把各种情绪倾泻给你，强大的冲击力让人来不及细思细想，有点呛啊

每个女人都应该懂点中医知识，随时观察自己的身体，简单的进行调理。 什么最补，无忧最补。要学会自己开解自己，保持心情愉悦。