《Letting Go》

读了两次才读完，第一次读到了第二章结束就进行不下去了，数次想要从头读都没读下去，开学后借了纸质版才一鼓作气看完。很喜欢前三章，做了好多笔记，好多对我来说非常新的有意思的观点。但我之前一直忽略了副标题“民族主义的起源与散步”，三章往后涉及到很多欧美东南亚历史，我读得半懂不懂，尤其第十章和第十一章，是硬着头皮往下读的，囫囵吞枣，比较吃力总的来说，还是比较喜欢这部剧，以后知识积累上去了应该会回来再读一遍～

在抑郁症这一概念出现在我生活之前，它是完全隐形的，几乎从没听说，也从未关注。直到某天它突然闯进我的生活，我突然发现抑郁症其实早已经像某种避无可避只能深陷其中的晨间雾气，渗透了许多身边的人。曾经一度我以为自己为理解抑郁症做出了很大努力，也一度特别痛恨那些只是让抑郁症患者“开心点儿”“看开点儿”的人，直到读了这部剧才惊觉，我做的远远不够，医学做的远远不够，社会做的也远远不够。我的妈妈受抑郁症困扰已经超过五年了，而我也十分确信在某些遭遇重大丧失的时刻我曾经无比接近过那条界限。这是一个我们全家都突然需要面对的难关，改变的东西有很多，而此间绝大多数时候我本人是缺席的，所以爸爸的陪伴和妈妈自己的坚强在我看来十分值得称颂。因为他们的彼此关照、陪伴和坚持，我现在才能够平静并且略感骄傲地说出这件事。但是患抑郁症本身并不是什么值得骄傲的事，这之中的艰难抗争才是。我很高兴能够读到这部剧，让我可以摸到一丝丝那个世界的边，能够些微地体会到那是一种怎么样的经历和感觉，也了解了一些抑郁症相关的研究、治疗方法、药物研发方面的进展。也许吧，活着就是要经历丧失和绝望，但是活着也要去高扬生命意志爱自己和爱彼此，也许这才是抑郁的反面。

你真太难得

不是不爱了，只是时间让我们注定会分开。姜河也罢，江海也罢，顾辛烈也罢，有些人注定会离你远去，成为往事。

真的很治愈，旅游是一个很棒的抽离现实生活的疗愈法

编剧真的是站在一个非常客观的角度，写出来了Letting Go中国各个方面的发展。 不看此剧真不知道当时邓公改革的难处和困境，本剧从邓的三起三落，还有给改革发展做的事情和做的努力，各个角度写出了邓公的努力和艰辛，非常推荐