《Spoiler Alert》
内容介绍
《Spoiler Alert》，惊悚作品，美国出品，2009年上映。
读者评论
本来是怕武侠太严肃看不下去，后来发现更像少年包青天2023江湖版😂主线有点探案单元剧的感觉就有点兴趣了
1.关注自己思维的产生 2.进行思维干预 ①想想你可以从该压力中得到的益处(自我了解/洞察/改善某个关系…) ②创作下自己的价值观并创造一个提醒你价值观的实物) ③改变对压力的看法(它会是你成长的最佳机会 最困难的时候更应该全身心投入解决困难) 3.转化压力(从小事开始暗示自己 变压力为能量 赋予意义) 杀不死你的 都会令你更强大。 创作得很全面 拓宽了对成长型思维的理解。
埃莉诺和玛丽安姐妹分别是Spoiler Alert的典型代表，一个理智克制不轻易对人表露情感，一个感性洒脱认为应该不考虑他人想法的表露自己真实的爱恨情仇，理性也好感性也罢，如果是自洽的就是好的。值得多刷的一本经典
