《血色将至There Will Be Blood》

苦难，是一把双刃剑。挺过去，那就是财富，过不了，是灾难。自传娓娓道来，不失坚韧!

这部剧太有趣了，是人类学家巴利去西非喀麦隆做田野调查的经历。 开始以为是那种枯燥乏味高深的关于人类学的科普，没想到是刺激荒诞的非洲历险记。 编剧太幽默了，包袱不断，我从头笑到尾，像看脱口秀。 英国的科普书看了好多本，大部分都是文绉绉的牛津文风，难得编剧这么奔放洒脱。其实笑完也佩服巴利冒着生命危险的执着，大概是那种永远不知道下一秒会发生什么事情的不确定可以打开人生的疆界吧。 你很难想象，在西非有那么原始蛮荒的人类——编剧的研究对象多瓦悠人，因为没有接受过艺术教育，他们对平面图形完全没有概念，就是分不清照片上的动物和人有什么区别，所以他们身份证上的照片全是模糊的陌生人，令我大受震撼！ 总之是一本非常有趣的书！

人们崇拜一个死者，并由此得到生的力量，无论对于编剧或读者而言，这是意义非凡的作品。 是遗书，更是死亡。 “有如此的灵魂存在，世界真美，我更舍不得死了。”

非常好的一本剧，带着学习营养学知识的目的开始看，看完视角意外开阔了很多。书的第一部分介绍以玉米为基础的美国食品工业，第二部分讲以牧草为基础的可持续农业，第三部分编剧亲自采集植物，动物和真菌界的食物做了大餐。原本我是以纯理科的，蛋白质就是蛋白质的视角看待食物，对于有机，环保的议题也无感，不认可传统饮食的价值，但是这部剧可以说从各个领域把我推向保守了一点，超市廉价的食材可能伴随着更多环境成本。对于个人实用地讲，要尽量食用当地当季的新鲜食材，减少加工食品摄入。

看完才发现过往的跑步有很多错误，最大的一条就是过去太在意速度，以后不管速度了，关注跑步时长和心率

努力做好自己，坚持看剧的好习惯，静待花开，静待成长。不期不累，不怨不悔！成长的路上，总有值得期待，也有值得拥有！

抖音上刷的

恐怖灵异的：恐怖复苏，我有一座恐怖屋，诡异生存游戏，我在东京克苏鲁，光怪陆离侦探社，超级惊悚直播，冒死记录中国神秘事件。 现在的恐怖剧集一点都不恐怖，而且不是断更就是被封：注视深渊 全球崩坏 骚断腿，没牧苏苏传看我要死了（震声），他从地狱来。 阿肥的：吃鬼的男孩，杀神永生，电锯使用手册 被封，我的细胞监狱 没看，题材真心好，脑洞很大，内容重口，但是喜欢被奇形怪状的妖魔鬼怪上，角色塑造的没什么变化，只要是女的甚至男的，无论什么奇行种都和主角有一腿。 小龙的恐怖网文，恐怖广播，他从地狱来 我真喜欢这本被封了，深夜书屋 没看完，魔临 还没看。 修仙玄幻：诡秘之主，剑来，修真聊天群，我师兄实在太稳健了 没看完，九星毒奶和烂柯棋缘后期崩了 日常断更完本：从姑获鸟开始，地煞七十二变，日常生物见闻录，大圣传，裁决，穹顶之上 可惜，全职法师 我纯靠情怀撑过来的，情怀败完，牧龙师我都无力吐槽。 没看完：蛊真人 被封，神话版三国，寂静王冠，召唤梦魇，星界蟑螂 没看完 科幻：万界圆梦师，诸天尽头 骚断腿，超神机械师，诸界末日在线，小世界其乐无穷，会穿越的流浪地球 没看完，进化的四十六亿重奏 要命。 都市：饲养全人类，特拉福买家俱乐部，惊悚乐园 二次元：轮回乐园 同时穿越了99个世界 再也没看过这类的召唤类剧集了，12年前看的第一本：魔兽领主 情怀：宠魅，召唤万岁，灾厄纪元，盘龙，黑暗血时代，吞噬星空，遮天，永夜君王，斗罗，斗破开创体系，三大邪书之一末世之黑暗召唤师，这次一定能上佳玉

向死而生，读后感。 1最大的是，放下骄傲，放下优越感，承认自己只是一个普通的人，追求做一个普通的人。 2当下的每一天，都是最特别的一天，都是最好的一天，都是值得纪念的一天。 3幸福在当下，在自我内在，在平常，在简单，不在过去未来，不在自我外在，不在特殊，不在奢华。 4珍惜拥有，感恩平常，看透变化，接受无常。