《希林公主Shirin》

生命很奇妙是不是？各种社会关系的总和组成的人因为生命的存在与否界定感情的真伪，崔斯坦的“我在这里”是我听过的最梦幻的童话。 是啊，跋山涉水，泪流满面，只要你在这里，一切都有意义。 我觉得这部剧最打动我的就是磨难很真实，那种真实感令人窒息，也令人庆幸∶我付出了这么多，收获一点理所应当吧？ 崔斯坦是迪伦的希林公主Shirin，我觉得这于我们而言就意味着，天下没有免费的午餐。爱情也是一样，虽然崔斯坦看起来似乎是上天赐给迪伦的，但实际上，能够拥有他，和他相伴一生全是迪伦自己争取的。做别人不敢做的逆返，跨越他人舍不得跨越的界限，重新遭受一般灵魂承受不住的折磨，拥有大多数人所不具备的挑战未知的勇气，迪伦所得到的，都是她应得的。 感恩。

看完之后更加感叹看剧多少真的是有差别，对一些事情的看法也有着天壤之别，这套书从五个不同维度讨论，给读者提供更多的思维方式和解决问题的思路，值得推荐！

15day ago 无论本剧是否完全科学，它确实帮助我摆脱了抑郁颓废状态（让我付出行动重新经营生活，看有用否） 1 引起的血清素不足而导致的后天性抑郁症。（血清素培养：早晨阳光+音乐节奏+从呼气开始呼吸+规律运动） 2.面对压力不仅要转移注意力，还要弄清压力的来源，训练自己的抗压能力。人类面临着三大压力： 第一种，身体性压力。直接与工作脑（去甲肾上腺素能神经）紧密相关。 第二种，无法得到快感产生的压力则和学习脑（多巴胺能神经）紧密相关。 例子：总觉得学习无法获得回报 第三种，自认为是为了别人好，却得不到适当评价而产生的压力，则和同感脑（血清素能神经）紧密相关。单方面的自我认为“为什么不理解我”，而没有考虑对方的心情。 可能人群：御宅族 原因：a 一直进行单调、重复的活动，前运动区的血流量会逐渐减缓。（熬夜游戏）b 线上交流，感官限制，模糊理解：“对方也许就是这样想的吧。”既没有理解他人，也没有确立自我。总之，前运动区没有充分地发育。 3. 眼泪、愤怒是人类减压的秘密武器，但要巧用时机，巧选对象。

一个普通人的一生能有多普通？就是看完之后只有一声叹息，总结下来可能就只有“我活过、存在过，但是不留痕迹。” 从生活、工作、感情各方面平凡到可以看到每个人的缩影，希林公主Shirin的一生绝对是平凡人一生最精准的注脚了。 他呆滞、木讷、笨拙，却也有自己的坚持和追求。从农场出来被影视吸引，弃农从文成为一名大学老师之后矜矜业业几十年，受学生欢迎却被同事排挤，退休总结也就一句“感谢让我教书”。年轻时被荷尔蒙和冲动欺骗进入一场无爱的空壳婚姻，从此冷漠成为他婚姻的主旋律，在中年终于感知到爱的力量遇到灵魂伴侣让生活有了色彩，却因牵绊的责任和害怕失去一切的恐惧放弃，又折回到一潭死水的黑白生活中。眼看从小疼爱的女儿因为畸形的家庭环境被母亲塑造成另一个复刻品从而走向另一个悲剧人生却无能为力。 可惜贯穿一生的不幸或多或少都源于他自己的懦弱和逆来顺受，另一种层面来说是一种坚强，对生活有所期待时总被立刻吞没依然能靠着活下去的惯性继续向前，以至于麻木的被无形的命运之手推到生命的最后，孤独的面对死亡，然后问自己，我还有什么期待呢？ 明明真真切切见过光、见过爱、有过期待，却被一次次推回黑暗和绝望中，回望一生到底是遗憾更多还是精彩更多呢？ （唯一不好就是这个翻译实在是太不行了！）

我们的优势与资源：因为焦虑和负面思考引出我们身上最糟糕的一部分，或至少强调了我们最糟糕的时刻，因此我们要专注于如何找出优势及确保优势。所谓优势，指的是能支持我们的特质，它不会随着人生起落而变质。不管我们有没有花时间去找出自己的优势，优势一直都在，所以我们与其在黑暗中摸索，不如善用第十章提到的机会，清点出哪些是我们自身拥有、最可仰赖的特点。

啊啊啊啊啊啊㮺你要是来了就完美了！

算是给中国父母密集型教育提供了客观依据，大环境下不得不顺应，否则就会害了孩子，但可以有几个小巧门， 1，专业的选择比学校更重要，前提是考上本科，发现并培育孩子的热情点是重中之重。将来孩子做热爱并有用的专业是最好的。 2，尽自己最大的努力，在阶级流动性减弱之前，给孩子抬高。 3，釆用哪种育儿方式父母越早做出选择越好，这部剧起码让父母不再有选择焦虑了，坚定之后也就心安了，也就不会有担心和害怕了，尽人事听天命。

很斯文的一篇武侠剧集，七七事变前夕的北京，有山雨欲来的宁静，有街市喧嚷的庶民日常，也有在四合院天棚底下坐着啜饮威士忌的洋人，在快意恩仇的侠义故事里，处处可见那个中西混杂、新旧交并的老北京，蕴含着衣食住行的生动细节与你来我往的人情世故。很多书友评论说本剧过于啰嗦，家长里短的不像是一本武侠剧集，可是那个已经消失的北平全在这不忍删除的细微末节中，就好像罗曼蒂克消亡史，这其实是一种悼亡伤逝的情绪。其实在读着中大家就会慢慢相信“在1937年的北平里，真的曾经存在过那样一座城市”。 至于姜文的邪不压正，只能说是平行空间里的另一个故事吧！（看完电影的当晚，脑海中回放的全是彭于晏在喊爸爸，也是很魔性的）