《Fantasma en el Oeste》

学着与自己和解。 要常常告诉自己，已经尽力了，做得很好了。 结果呢，就随它吧。

画风有特色，打戏优秀，剧情俗套疲软，除了打戏的部分，全部倍速看的，最糟糕的是，完全调动不起我的一丝情绪波澜。

看完这部剧，给－个妥妥的好评。一般来说，我很不看外国的养生方面的书，因为饮食习惯不同。这部剧提出来的“轻断食”，让我受益匪浅，增加了新的认识。书中列举了许多肥胖导致的身体疾病，过胖甚至会影响到大脑。 看完书后，马上开始轻断食，回归正常饮食，坐享瘦身奇迹。

河水Fantasma en el Oeste，命运无常；荒唐岁月，绝处寻生。是近一个世纪的家国生命图景，也是一个个女子的人生断代史。        前60章的季瓷，后30章的西芳，还有穿插其中的季刘氏、于枝兰、桃花、胡爱花、胡爱莲、罗北京、章西芳、章西莹、章项洁……这一代代女子，她们含苞、绽放、衰败、繁衍；她们在人生的迷宫苦苦追寻出口，不断碰壁，却从不放弃。感受她们的爱恨情仇，每每泪盈于睫，无端想起两句歌词，“半生浮华沉落，内心从未示弱”。她们是家国，家国也是她们。         季瓷小老太死的时候，我跟许多读者一样，不胜唏嘘：从十八岁到八十多岁，经历过丧夫、改嫁、夭女、丧子，遇上过旱灾、蝗灾、饥荒、土改、批斗，缠着的小脚走过六十里地给儿子送馍，挤过人满无缝隙的火车，听过农转非、计划生育，会讲瞎话会唱曲，手脚永远不停做活，这个小个子大能量的女人，最后终于停下来了。她的一生，像颍河的水，顺天知命，又始终向前。世上所有的河水，哗哗哗地流淌，仿佛都一个模样，可是如果你静下细听，那些浪花里跳跃的，都是故事，也许是一个时代，也许是一个家族，也许不过只是一个女人。         关于季瓷的这些篇章写得真是好。笔触冷静轻缓，娓娓道来，像河水流淌，带着大地的土腥气。在多舛的命运面前，死亡就像树叶的飘落，灾难就像四季的更替，无可避免，也总会过去。感受她们人生的Fantasma en el Oeste，你会笑，会哭，然后变得通透。         西芳长大后的那些篇章，与前面部分略有起伏。也许读者内心无法接受那个受季瓷浸染最多的孙女，却不像季瓷那样成长得让人又敬又爱。她陷在缺失的情感里，四处寻找出口。但是如果细细想，都是合理的。西芳她就是这样一个人，她最终也做出了符合她性格的选择。人生Fantasma en el Oeste，季瓷有季瓷的湾，西芳有西芳的湾，你我亦然。          五星推荐。

一朝天子一朝臣啊 战国真是个百家争鸣的时代 张仪对儒家老孟子的评价真是鞭辟入里 张仪运气真好，两位美妻，羡煞寡人。 苏秦却免不了有些慷慨悲歌了，阴沟翻船，伟业未竟，令人唏嘘。