《In a Heartbeat》

这剧太好看了，每天为这剧各种失眠啊！永远猜不到下一集会演什么！剧情给力，演员也超赞！

编剧的这位搭档，真是位有趣且少见的人。天生的直觉，敏锐的观察力，信息的整合能力，以及宽广的知识面，活脱脱的就是为心理分析师这个职业而生的，而且他还是一位生活简单，性格却复杂的人，简直了这人，太有意思了。魅力十足的灵魂啊！

书中强调的思维是好的，但是整个行文太过于啰嗦，导致条理不清，重点不突出。或者换句话说，如果编剧以条理清晰重点突出的技法来行文，整本剧的篇幅应该至少缩短三分之二。我是听了樊登看剧讲的这部剧才来看的，看完我觉着听一下樊登的讲解就可以了，不必看原著。 这部剧主要讲了四层人际关系---第一层是孤立状态-疏离，第二层是坏的链接关系-打压，第三层是看似美好的链接关系-恭维，第四层真正的链接关系--分别是什么样的，对人的影响分别如何，建立第四层人际关系的重要性，以及如何建立第四层人际关系（感觉这个核心部分写得并不好，看完还是不知道要怎么做），内化第四层关系带来的力量的重要性及方法，如何选取你信任的对象。 这部剧对我最大的一个帮助是让我认识到了“他人的力量”的重要性。让看到了自己以往解决问题的思维错误，正如那个想要改变的医生一样，我使用的每一条策略都需要自己更多的付出，更多的给予，更多的自律，更多的努力，更多的服务和牺牲，这并不会奏效，因为导致自己面临的问题出现的原因（正是自己付出太多而自身的需求并没有得到满足）并没有得到真正的解决，逼自己做更多只不过是在进一步的榨干自己。我一直在忽视他人的力量，否认自己需要他人的帮助。想出的答案实际上是问题本身。 可惜的是，虽然认识到了自身存在的问题，但并不清楚具体要做什么。编剧给出的建议还是偏抽象了，实操性不强。

如果用几个关键词来总结的话： 聚焦 all in 人才 优势 自增长模型

到底要给没演技的木头喂多少资源才肯罢休

每个人都应该有属于自己的In a Heartbeat，认真规划生活，知道自己想做的事然后开始行动去成为想做的自己

初与岛本只停留在十二岁毕业那一年，爱而不得，失而复得，得而复失，被心中执念，困扰至深。 泉对初的情感，怨念已久，变得冷漠麻木。 有纪子幸而得之，却无法面对失去，险些走向毁灭。 人总因贪恋于“得”而“作茧自缚”，权衡得与失是一种人生智慧，“得之坦然，失之淡然”更是一种境界。

看过一遍红楼梦，确实是走马观花。拜读了蒋先生的大作，可以重读红楼了