《Dream Teens 2》

运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 现代生活带来了诸多的心理问题：压力、焦虑以及抑郁等。而科学已经证明，这些心理问题都是大脑内某些区域的故障造成的。本剧还明确指出了，运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果，而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。这无疑是振奋人心的事。

超爱~

最有用的一点：育人的根本是“发自真心地为下属着想”。 1. 为下属着想，就是下决心将下属培养成能够独当一面的人才。教会下属做到哪儿都玩得转的“工作能人”，而非“公司人”。培养的时限是3年。 2. 想讨下属喜欢，反倒让人退避三舍。很多年轻的主管不愿意被下属讨厌，于是在指导工作时也变得不那么严格。表面上这是对下属的照顾和理解，但实际上这说明主管并没有真正为下属着想。

20个小时看了80章，以我追剧的速度，这本剧集每一章的内容好实在，还没看完就忍不住想推荐了。剧集应该是以宋朝为蓝本写的，女主疑似苏轼的原配夫人王弗，文中处处可见历史的痕迹，当然也有纯属虚构的成分。剧集最大的优点就是文笔好，写景尤其突出，还有宋朝的风土人情写得也很好，让我对宋朝有了全新的认识。毕竟平时这个朝代的电视剧比较少，我的认识只停留在岳飞抗金和杨家将这里，以为战事频起民不聊生，原来宋朝时的经济是很发达的，百姓的生活也很丰富多彩不亚于唐朝，所以打算去找一本关于宋朝的历史剧集来好好了解一下。个人觉得，美中不足的是编剧对情节的设定，人物的塑造并不是很成功，主角人设模糊，所以人物有时候言行让人觉得突兀，不符合前面的设定，对话描写也稍弱。最重要的是，书的评论比较少，读起来少了很多乐趣先放一放，希望多一点朋友来读，多一点评论会更有意思！