《阿德尔海Adelheid》

这是一本看起来不费脑的书，我也喜欢这种把复杂的东西简单化的书。编剧33岁时完成了33个关于孤独的故事，Petr Cepek有林黛玉般敏感细腻的观察力，以贴近生活的事例诠释了什么是孤独，能引起我很多共鸣。里面有“柴米油盐酱醋茶”，也有“琴棋书画诗酒花”。坦然面对孤独，学会与自己对话，很多事情，都能一个人度过；你会发现，这个世界上只要你能理解自己，比任何人的理解都重要；孤独之前是迷茫，孤独之后是成长！

太长了看了开始跳章看结局，中间部分大多数都同其它穿越书都相似……

认认真真读完，随着故事的推进，感受到书中人物从稚嫩走向成熟，人物渐渐变得丰满，同时从中学到很多

一人难成事，想要成事，我们要不断打造自己，做一个发光体，照亮你心能到达的地方，汇聚更多和你一样的发光体，组成一个强大的发光源，照亮你和他人的事业家庭工作

没有什么闻所未闻的知识，也没有什么惊世骇俗的观点，同样，甚至可以说写作手法并没有多少令人眼前一亮的技巧。我想最主要的理由就是三观合吧，未必我们的三观一定正确，但是对于人，对于事，对于眼前的世界和当下的生活，如果有默契，那么谈起来，到底还是要愉悦很多吧。历史啊，它真是重复了一遍又一遍，一点都不骗人的。

用嘴呼吸无关紧要？深呼吸有利健康？我们会换气过度？我们的认知盲点可能无所不在，一些看似与生俱来本能（例如呼吸）也需要学习。鼻呼吸、轻呼吸更健康，开追有益！

很好看，结局也没烂尾，故事完整扣人心弦，演员演技在线。关于原生家庭，基因装上子弹，性格瞄准目标，环境扣动扳机。爱与温暖能拯救一切。