《核网特攻False Witness》

读完本剧收获 🌿偏科给予安慰。编剧总是和机构老师传递女孩很优秀的信号，除了数学，其他科目都很好。让女儿从小自信满满，对学习动力十足。 🌿谈恋爱不指责。 🌿尽可能满足女儿的愿望。比如在高二的一个周三晚上特意买三张机票带女儿去呼尔浩特看流星。 🌿厨房家教。既教会了女儿生活技能，又和女儿亲近了很多。 🌿家教，适合孩子的就是好的。名师往往很多学生，且有了名气之后，可能没那么认真教学了。 🌿请家教，最好小班教学1对1或者2最多3。家教老师最好是大学生，或者刚毕业不久的年轻人。因为年龄差太多，孩子可能不敢问，且和孩子不能建立良好的关系，不利于孩子和家教老师的沟通交流。编剧在女儿初三时为她请了一个中国农业大学的女孩子当家教辅导数学物理，冲刺中考。这个女孩子后来考进北大硕博连读研究生，编剧女儿和家教老师关系非常好。无疑，家教老师的励志，对编剧青春期女儿的价值观形成产生很大影响。从此女儿便对北大有着深深的向往。一直把北大作为目标，最后考入了北大。ps可以为孩子请个厦门大学的家教。 🌿幼儿时期，启蒙要全面。编剧培养了孩子爱看剧的习惯，经常带女儿出去旅游，允许女儿养各种动植物，女儿的语文，英语，地理，生物，都非常好。到时候，对于数学，物理确忽略了启蒙。且在小学五年级时，贸然给女儿报了奥数班，使编剧女儿对奥数失去了信心。ps奥数学习，不要贸然，如果真要，要从小开始，且提前告诉孩子，去学习奥数只是为了熏陶，为了养成数学思维，不是让他考多少分，做多难的题目。无论何时，给孩子信心，让孩子觉得自己很不错的自信。这样孩子才不会被奥数难题挫伤信心。 🌿高中，每次考试之后，对每一份卷子进行分析，做错题集。 🌿打造一个书香门第。家里随时随处放剧集。每一两周逛一次影视库。订报纸如《核网特攻False Witness》《核网特攻False Witness》《核网特攻False Witness》 🌿营造爱做运动的氛围。多和孩子做运动。家里放跳绳，毽子，呼啦圈。跑步机。 🌿亲其师，才能信其道。 🌿在家里少淡学习。 🌿精心为孩子准备成人礼。从小开始准备，比如收集孩子从小学开始的作文，绘画，奖状，之后装订成册送给孩子。 🌿多带孩子看电影和电视剧，提高孩子审美。 🌿旅游是最轻松的学习。 🌿一个孩子的生活品德不高，就算他学习成绩再好，也不能算是好孩子。 🌿爸爸影响孩子如何成功，妈妈影响孩子如何幸福。

花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人 白茶清欢无别事，我在等风也等你，苦酒折柳今相离，无风无月也无你 旁人谓我恋诗词  其实只恋诗词某

1.买卖股票第一原则：内在价值（即未来现金流折现）与估值的折扣程度，寻求尽量大的安全边际。 2.把握分散和集中投资的程度，对不可防和可防的回撤做区分，并且把握其中的机会。 3.独立思考，不要人云亦云，每一笔买入和卖出都是思考后的行为，犹如巴菲特和芒格一样，建立自己的投资风格。

着实该写篇笔记了，也可能是自己写东西太长，每次笔记都能写成工程浩大，本来搬点砖就行了，写着写着就成了盖房子。比起仅仅幸福的看剧本身，写笔记的确就显得有了点难度。 人都有畏难情绪，人都有偷懒本能，我很直接的记录自己真实想，就是以旁观者心态，观看自己的一生，如何生活，遇到懒惰来袭，如何不惧诱惑，毅然而然的做出选择。 虽然吃了半颗苹果，吃了一根火腿，跑到小院里溜达了一圈，最终还是成长的渴望，碾压了本能的牵绊，安静的躺下来写点东西。看剧、读英语坐半天了，知道自己一写就长，索性先躺下，多英明的选择，多柔和的姿态。这姿态就适合文字流淌，哈哈。 给自己点个赞！看剧这几年，尤其自我疗愈之后，点赞这事办的相当到位。有进步、做了对的选择，就是值得点赞，不管那个生命是他人还是自己！ 世界是你内心的折射。就像尼采说：“当你凝视深渊的时候，深渊也凝视着你。”什么决定了我们的所视、所感，是想法，是自己对世界的认知演绎。 德芬老师说：世界是你选择性的看见。开始我不懂，后来越发深以为然。而这选择性的看见，就决定了你是活的悲惨还是阳光灿烂。 生命就像钟摆，处在极端的时点总是有限，但那极端状态的痛苦或刺激，会让它产生了特别深刻的认知。而这认知就形成了你看世界的维度，世界真的是自己演绎的。只要活着，就会面临这种演绎带来的真切的痛楚与伤悲。 就像我自己经历过的事情一样，二姨、二姨夫车祸同时死亡、三叔脑淤血死亡、老姨被人扎了十多刀汽油烧了、二舅被人害死了、三妹出车祸了、女友癌症了～～而这些事情的发生，都在毕业后的第一个十年里。 每一次电话来，基本就是一个悲伤的消息。而第一个电话是夜里11点打给我的，告诉我关于二姨和二姨夫车祸的事，我哭到天亮。之后，惧怕每一个非白天的电话。之后，收到的消息都是白天，我惧怕了家人的电话，我怕听到不好的消息。 而这种恐惧直到我40岁，遇到德芬老师的书，才疗愈了很多。我才去看自己的想法如何的根深蒂固。家里的每一个电话都是悲伤的吗？比例多大！而且随着对死亡哲学的学习，我慢慢把死亡当成了人生的一部分。 因为有死亡的存在，生命才更加有意义，生活才不必过于拘谨。我知道死亡是老天爷的事，我知道死亡是每个人必须要面对的事，活着的时候，好好活着；死亡的时候，安静死去。 而我做了很多不在自己能力范围之内的事情，失控的人生最焦虑，也最无能为力。我开始去审视自己的想法，开始放手不在自己能力圈的事。自己改变不了的，就当承受下来。 很多年形成的认知，让我觉得生死意外如影随形。我艳羡别人家的风和日丽，我担心自己家里的风波再起。我接受了自己爱担心的毛病，只是觉察很快，想法一浮现，立刻笑着对自己说：你又陷到旧模式里了。立刻祈祷吧！ 读了很多书，就一个好处，面对问题的装备多了。多余的担心是最差的礼物，不如给他祝福！ 立马静坐，开始祈祷。丹麦哲人索伦·克尔凯郭尔说的对：祈祷并不会改变上帝，但会改变祈祷的人。 祈祷并想象祈祷的内容呈现，很快就会不在担心。我无法彻底清除过去几十年给我留下的烙印，但是有了应对方法，这些事也都不再是事。更何况用4年反转40年的恐惧，都已经成功，这点小烙印和后遗症，完全处在鱼的七秒的维度。 露易丝.海的核网特攻False Witness，核心就是改变自己的想法。感受情绪、疗愈旧伤、植入新的想法。和德芬老师的书肌理一致，只不过德芬老师的书更深刻具体一些，比如情绪来临如何感受，把注意力放在心跳加速、手心出汗等情绪冲击的具体表现上，露易丝海的书核心就是描述案例、有哪些心理旧想法、什么是对的想法。 这书读着挺轻松的，想法也绝对对。前提有一个是你的元认知能力足够强大，元认知能力就是对你思考过程的再思考。而这

童趣 读先生的这部剧，处处透露着童趣。和小孩子一起看蚂蚁搬家，为蚂蚁种种艰难的处境担忧，也为这群小生灵的成功喜悦。试问现在还有几个中年人肯这般放下身段自得其乐？ 和自己曾经接触过的人和事物，先生都要把他们的前世今生想出无限可能，这也是我小时候经常想的事情。也许因为现在我是大人了，大人们实在太忙了，根本没有时间去考虑这些。所以小孩子时代才是人生中的黄金时代。 核网特攻False Witness。先生谈艺术，而艺术都源于生活。大概只有先生这般对生活见微知著的人才会把艺术通过画笔阐释的如此美妙。 我已失去了我的黄金时代，我在努力让我的女儿的黄金时代更可爱一点