《有话未讲完Dastaneh natamam》

拖了好久才看完。从浩渺历史长河中选择一个主线，解读得很透彻。

一如书名，看到的第一眼，就让人有话未讲完Dastaneh natamam。 见到你的第一眼，就被深深吸引。好像在那个瞬间，眼中的一切都失去了颜色，只有你，触动心弦！ 你一如光，点亮了我斑驳的世界，让这个不圆满的自己有了情感的寄托。一如漂泊的帆船，开始靠近心的彼岸。 好想看一遍电影，然后再刷一遍英文原著，之后再重新看一遍！！ “有些人外表平庸，有些人外表华丽耀眼……”他转过身面对着我，“但是，你总会遇到一些人，由内而外地散发着彩虹般的光芒，一旦遇见过，别人对你来说都不过是浮云。” 斯人若彩虹，遇上方知有。

没那么尬，但一旦心意明确就无味了。

这是一本创业和职业认知有话未讲完Dastaneh natamam的一本剧，编剧从企业创始人的心理认知，以及公司中高层心理认知的一本剧。想要有话未讲完Dastaneh natamam，要从心理学，原生家庭中的经历来分析。很多人的内在小孩，在潜意识里慢慢的生根发芽而不自知。 所以从这两个层面来解读之后，源头找到了出处。文中几个故事的主人公，经过分析之后找到了很好的解决办法。急功近利的企业负责人，原生家庭是家暴家庭，从小到大的想法是保护妈妈，尽快出人头地，给妈妈提供足够的经济体面生活。 互联网创业者，因为国外留学，成绩没有考好，很怕挂科后没办法毕业，然后才隐瞒家人和别人选择创业。创业失败后，即使在公司担任高层之后，也是深深的自责和自卑中，没有自信。 另一位女性创业者，名校毕业，自己性格比较安逸，却希望团队很狼性，分析之后，原来也是因为做策展人时的影响。因为有一次没有做好，所以一直都深深的怀疑自己，很自责……读完这部剧之后，我发现人之所以为人，大家都差不多，我自己也有碰到过一次这种情况，在我的职业职业生涯中，一直都是一个追求成功的人，大多数时候都能达到目标。可是有过两三次失败的事情之后，我一直耿耿于怀，不能原谅自己，经常做梦还梦见这些事情！然后我也思考了很久，把我的职业生涯重新过了几遍，发现自己并不是一无是处，很多时候都比一些人做事能力强，这样分析了之后，我就和自己合解了，原谅了自己。 这部剧很受用，有工作，有生活，还有咨询，编剧把自己的心理过程也写了，有很大的参考性；特别是现在疫情当下，大家普遍都很焦虑，可以静下心来，好好的读一下这部剧，和自己的心灵来一次对话，和自己和解。

非常不错的绘本，心情不太好的时候可以看看，有的场景有种童年的感觉，一种放松的感觉

生活仍在继续，如果你仍然无法摆脱焦虑的纠结，建议你读一读以下15条应对办法，总有一条适合你！1.当我不断告诉自己，如果不好的事情发生会怎么样，如果人们对我不公平会怎么样，如果我做出一些愚蠢的行为，造成了不好的结果会怎么样，以及诸如此类的一些假设时，按照阿诺德·拉扎勒斯（Arnold Lazarus）建议的方法，我还可以这样告诉自己：如果这些事情发生了会怎么样？我仍然可以将那些焦虑和恐慌情绪转变为一种担忧、遗憾和沮丧的心理。当我这样做时，我会意识到大部分“可怕”的事情是永远也不会发生的。但是，如果其中一些事情发生了，我仍然可以应对、克服、改善它们，或者完全接受它们。要是接受它们的话，我的生活会不太愉快，但不能说是绝对凄惨的。2.同样地，当我因发生了一些事情而产生一种灾难性心理时，通过利用想象法，我可以想象：当最糟糕的情况发生时，我仍然可以很好地应对，而且还会产生一定程度的幸福感。如果这种不愉快事件发生时，我无法应对，这种想法只会削弱你的应对能力。3.一考虑到这些“可怕的”假设事件，我就想起马克·吐温曾说过的一句至理名言：“我的生活中，曾充满可怕的不幸，而那些不幸大部分都是从来没有发生过的。”4.我还会想起这样一些人，他们身上发生了一些严重的不愉快事件——麻风病、癌症、失明、耳聋、四肢瘫痪等，但他们仍然过着一种丰富而又幸福的生活。不愉快事件会打垮许多人，因为这些人会听任这些不愉快事件将他们打垮。但并非所有人都是如此！5.当我因这些假设事件而困扰不已时，我可以向自己证明，我能够应付最糟糕的情形，但是，通过实践，我证实了这些可怕事件的发生概率，这种几率通常是极小的。6.此外，严重的不愉快事件（如企业倒闭和被喜欢的人排斥）发生的几率又如何呢？这些不愉快事件会永远持续下去或无休止地重复吗？如果当这些不愉快事件发生时，我不会不知所措，那么它就不会持续或无休止地重复下去。7.没有什么事情是永久的，甚至严重的焦虑感和恐慌感也不会一直持续下去。如果我不会因这些事情产生一种恐惧感，这些焦虑感和恐慌感也会消失的。8.那些我不希望发生的事情都是不好的。即使这样，灾难性事件（如战争、地震、饥荒、大屠杀、酷刑）还是会发生的。但是，这种几率微乎其微！我不应该把这些琐碎的麻烦和烦恼视为一种灾难。有一句波斯名言是这样说的：“当我为没有鞋穿而苦恼时，我却发现有人没有脚。”9.每当事情没有按照我所希望的方式发展时，我就会感到焦虑或过度担忧，我会因此产生一些非理性信念，其中会包括一种绝对必须、应该、理应、其他强求或保证，很有可能这种强求不会实现。我应该找出这些必须信念，并将这种信念转变为一种期望或愿望。10.我会尽我所能享受现在的生活，也会为享受未来的生活做好准备。我可以在很大程度上控制我对未来所发生事情的反应，但我只能在有限的程度上对未来的事情进行控制。我对未来事情的控制欲越强，就越可能会搞砸。11.如果这种情况发生时会怎么样呢？当我因这种想法而担忧时，如果这种事情真的发生了，我会想出一些力所能及的事情来应对这种情况。12.当我犯了一个错误，或者情况变得很糟糕时，我会告诉自己还会有下一次机会。13.当我在现在或未来的某个时刻说“我做不了”时，我可能已经意识到了这件事情的难度，但是我夸大了这种不可能性。“我做不了”这种心理往往会使我难以去完成这件事情。“我可以学着去做”这种心理相对就好得多！14.通往地狱的道路上往往会遍布一些武断、绝对的期望，而不是一种可能的期望。固执地希望自己或他人能做出一些“好的”行为只能导致更多的“恐怖事件”。15.牢记我的愿望和目标。不要强求这些目标必须实现或一

强烈推荐的一本剧 让一个经济小白理解了国家的大政方针 明白了国家的一系列操作 在读完这部剧也看懂了国家对阿里 腾讯进军小区菜篮子采取措施和不让蚂蚁上市的布局 治大国如烹小鲜 国家的政策一定能实行下去 人民的生活会越来越好