《Fits》

原以为为人妻为人母就要安安静静，温柔体贴，不可吵吵闹闹，失了身份，其实并不是，心里不舒服就要坦坦荡荡的说出来，哪怕偶尔任性胡闹一下也是生活的调味剂

评分太低对不起这部剧啊！看了不下五遍了，超级喜欢男女主的人设，不喜欢瞎撕比的。也不喜欢女主白莲花的

放开自己的身心，去和别人聊天，不用太在意别人的反应，不要以别人的反应来评价自己，做自己开心的事，当别人的反应不好时或自己的感觉不对时，我们只需优雅的退出，去做了这些后，你会收获得不一样的人生。也许，这对于现在的你，好难，那我们就去做，慢慢的也就会了。

简单又基础地论证了精力管理的思路，主要包括运动、饮食、休息、心态，多练习从这几个方面管理好精力，能够帮助我们找回对自己生活节奏的掌控力，让生活更有序、更轻松。而且全书可读性强，基本没有特别艰深的探讨，非常适合精力管理入门。

玛德，Brandon Cahoon你啥时候直播吃翔啊，通知下，我拉一坨给你，放心保证让你吃饱