《风口青春Youth in the Air Outlet》

屠夏岩笔下的各种人物都有自己独特的风格，话语十分接地气，人物栩栩如生，最让我难忘的是，书中所有插画也出自其手，很有味！

比想象中差好多！简直是“国产版圣母大女主电视剧”！ 只做到圣母和女 大女主全部都没有OJZ，好失望……

至诚之心回归本体，至善之行驶于天地！一以贯之，知行不二，致良知！

中部有些紊乱了......看起来很拖沓，有些头重脚轻。好的方面是，公爵没有被刻画成雷锋，他走到这一步也是意料之中……想到他的结局总感到十分痛心，这部书的结尾太阴沉了。

一个座真正的大学，一群真正活过、活着的人！感谢为这个国家做出卓越贡献的西南联大人，感谢照顾了8年联大师生的云南人民，感谢姜怡伊女士的真实记录。创造历史的人伟大，还原真实历史的人同样不平凡。

本剧中心理论:脑力如体力都是会被消耗的，不同点在于体力的消耗感觉明显，容易被察觉。脑力消耗感觉不是特别明显，不易被察觉。 所以编剧认为应该通过合理分配脑力和增强脑力来提高产出，为此编剧给出了5个策略： 1. 关注做两件事时间的间隔。 实践操作：当一件事做完之后，停顿一下，慎重选择下一件要做的事情。 理由：通过选择做更重要的事情来提高产出，避免陷入惯性做不重要的事情浪费脑力，同时可以小小的休息一下。 2．管理脑力-核心集数。 实践操作：在脑力好的时候做重要的事情，脑力弱的时候做容易和重复性的工作，早上起来干最重要的工作，不要妄想一天能干很多的事情。 理由：脑力如体力都是有限的，早起2.5小时是脑力最强是时候。 3.如何应对走神。 实际操作：意识到走神拉回就好，不要对抗。如果走神和工作相关可以让自己走一会儿。 理由:走神是生理机能无法改变，且注意力会分散有其积极的一面。对抗或者情绪波动过大会消耗自己。 4.掌控运动和饮食 实践操作：进行 40分钟的中等强度锻炼。少食多餐，少吃碳水化合物食物。 理由：运动能使人精力旺盛，食物是身体的燃料无需多言。 5.关注工作环境 个人觉得有点矫情，不用过多关注，有一点很有意思说比较暗的环境人能使人有更有创造力，这个比较有用。 联想 1. 很多问题都是系统性的，不是知其一点就能解决的。重新理解了下“不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域”。 2. 无需把生活过的满满当当的，我们要的是产出，既然脑力有限就要合理分配。