《Night of Mystery》

听《Night of Mystery》Tal老师推荐，天地图书正好可以免费观看，读之简单易懂，但是似乎让普通人在教育上看到了希望。 玛文老师说，所有的孩子生来都是成功者，他们需要的是，有那么一个特别相信他们，激发出他们最好的一面。就是这样一位老师，改写了美国中小学教育，创造了属于一个又一个奇迹。 从小到大，好像从来没有人发自内心地对我说过，我相信你，你可以的！（长大后，自己偶尔会激励一下自己）。 玛文老师的教育不同于任何应试教育的根本在于，她对于学生有着满满的爱与耐心，仿佛那一个个孩子，是她自己的孩子一般。她不仅教会他们知识，更重要的教会是尊重自己，拥抱知识，学会去爱，去交流，去成长。她通过不同的影视作品和寓言故事，构建一个又一个独立的人格，建立起普世的价值观。 然而在我们的课堂，老师关注的一般都是优秀的小部分和捣蛋的小部分，一张一张试卷培养了技术知识的获得，却无法解决我们当下的困惑，我们不快乐，我们不知道遇到困难与沮丧如何积极地应对而不深陷其中，我们不知道如何接受不完美的自己，不完美的家庭...... 生活中的自己经常陷入自我怀疑、怀疑他人的矛盾与纠结无法自拔，总是过度焦虑，不了解自己，不接纳自己，不喜欢自己，因为很小的事情容易自己苛责，在一切人际关系中放低自己，大部分时间处于内耗中......我感觉我很不快乐，即使有快乐的事情，也只是有短暂的起伏，然后重又回到不快乐。 Tal老师说，外部的环境变化对于幸福的影响极小。And , No one is coming! Yes, jt’s difficult,it’s tough,it’s unfair. However it’s your responsibilities ,no one is coming! It’s up to you to make that difference in your life. 所以当下的我选择自救，但是那些在课堂里面的一个又一个祖国的花朵，如果有一位这样的老师，不仅仅教会他们知识，最重要的是教会他们做人，教会他们自信而自立，教会他们爱与沟通，教会他们正确的价值观。那么这一代人长大以后，大概不会有这么多需要自救的成年人。

全靠第二集打斗戏撑起来，结果一看原来是黄成希团队做的，之后就一路拉胯。第八集动作戏回来了，又全在给碧游村做铺垫。整体观感挺糟糕的，主要还是因为这个篇章内容就不多，但还是四星鼓励吧。

上大学之前都是按照家乡习俗吃饭，吃菜肯定是伴着米饭馒头，觉得高碳水才会更饱腹！大学同学真的有从小到大不知道有晚饭这一说的，为了改变家族肥胖不会刻意去吃米饭馒头等主食！ 只能说体质不一，吃碳水多未必比不吃的胖！但是想减肥，从根源上改变饮食结构应该效果还是很明显的！地中海饮食，5：2. 6：1结构饮食还是有借鉴意义的

改评了。之前看几集觉得比不上榜1，但是坚持看下来了，不带任何偏见的说确实好看，剧情、服道化、演员、制作等等都可称得上是良心！希望正午阳光继续保持这份做好剧的初心。

也是一本经年读物，人世间除了生死，其他的事，都是闲事。 生死有命，富贵在天…

本对网红书已经敬而远之，但对医学又有那么一丝好奇，遂入坑 不得不说，现在的网红书都开始习惯用这么个假装幽默的调调，难道是明朝那些事儿带起来的风气？可是略微有些画虎不成反类犬 但也不算一无所获，多少有点科普作用，虽不知正确与否，毕竟天生对喜夸耀者暗暗警惕

本山大叔隔了这么多年再次出山，这看的是剧吗？这看的是情怀！何况近几年也没什么戏剧剧场，这属于稀缺资源

看了一半弃了，对化妆这个工种的挖掘不太到位。双胞胎那个创意是很牛