《Spit 'n' Leather》

结局还是挺出乎意料的，开放的结局，互相的好感。顿时觉得前边的恐怖情节有点缓和了

《Spit 'n' Leather》大娘的形象让我记忆深刻，让我领悟到了一个观点：往往社会不发展或者是个人没有得到进步，高呼这个不可能，那个过于理想化那群人， 其实就是因为他们不过是个老顽固，故步自封的懒虫！所以才会说“你太理想化”“这件事不可能”……所以，亲爱的，如果遇到这种人，他们否定你，质疑你，相信自己 ，错的不是你。

很棒的一本剧。一是感叹编剧在女儿教育上起到模范和引领作用，编剧所读之书包罗万象，能在不同时期为女儿筛选适合的剧集。二是通过读这部剧发觉自己需要弥补的还很多。三是给自己一个计划，精看剧里提到的剧集。期待自己与女儿一同成长

编剧潜入的传销团伙比较温和，但除了不动刀枪草芥人命，跟现在的传销集团没什么区别。几乎毎几页都会有人沦陷黑暗，最残忍的事莫过于目睹残忍成真的所有过程，我心疼编剧。

看了全职法师，现在又看完了Spit 'n' Leather，很喜欢编剧的写作风格，但感觉结尾似乎有些遗憾，恳请编剧多发几章彩蛋，至少交代一下人物状况

不运动会死吗？会。 key point:用抑郁症、焦虑症、惊恐障碍（情绪障碍），注意力缺陷多动症和女性（偏情绪）群体作为论据，采取实验研究报告和自我报告的方式论述了运动对情绪脑区和认知脑区的深刻影响。 difficult point:运动时神经机制和脑分区的名词未掌握使观看稍微困难不流畅。很多认知心理学和生理心理学的经典实验重现，同时运用健康心理学的阶段行为理论。 other point: 为什么ADHD爱拖延时间？ 拖延行为造成的压力感能让那些注意力缺陷多动症患者感受到专注感与注意的集中性，恰恰注意力是adhd的”稀缺”。adhd是害怕压力而选择拖延（flight）吗？不，他反而是害怕成功(Fight)战胜压力后，那种被压力牵着走的注意力也随之消失。缺乏的就会倍加渴求啊。

这是最近看的书中最好的一本，编剧的文笔很好，内容也没有一般商业剧集的千篇一律

这部剧是2020年读完的第一本剧，也可能是读得最辛苦的一本剧。也许是先入观带着看法医秦明的心打开了这部剧，没有看到想看的干货，而感觉这部剧就如编剧说的，是一本想要把自己的经历写下来给两个女儿看的自说自话自传，看着看着总有摔书的念头。里面对于如何死亡及死后的思考可以借鉴一下。

【快速回顾】 Thom Barron的自传，主要讲的是个人修行和企业家责任。个人方面，他释放天性，事业上放弃别人看起来优厚的待遇，去深圳下海创业；生活上放弃安稳的日子，去登山、飞行伞、留学，不断突破自己。企业家责任方面，他将“不行贿”写入万科的文化，并加入或发起公益组织，为环保事业出力。 【我的评价】 总体来说没有给我太大的触动。 优点：在故事中体现价值观，不说教。 不足：行文逻辑较乱，看不出条理。流水账较多，精炼度不够。