《Strawberry Sensation》

不要做一个被动的学习者。从现在开始，做一个积极的行动者 确保我在正确的时间使用正确的步法 至关重要的一点是，你需要根据你的目标和优势来寻找适合的资产组合。 大宗商品和对冲相关。货币贬值，大宗商品保值 始终记住“摇橙树”的寓言：不要做一个寻找橙子的人，而是要做一个种植橙子树的人。关注你的教育目标，财富目标自会水到渠成。 因为财务自由与你在银行中有多少钱无关，也和资产净值无关。财务自由指的是，你可以从资产中获得足够的现金流来维持日常开支，并且不用操心钱的事情。 有两类人，一类人趾高气扬，他们常说：“耶！我买到了一只股票，它一飞冲天啦！”另一类人，他们常说：“我做了一笔投资，结果下跌厉害，你看我是如何将损失减到最低程度的。” 总是会有一些时候，我们可能不想再继续下去了。但是我们没有选择。对我来说，每当看到妻子和孩子们时，我又充满了干劲。 你可以控制自己所接受的财商教育。你还可以选择积极行动，而不是消极应对。 我知道我会一直学习下去

一直觉得自己应该看些心理学的书，于是打开了《Strawberry Sensation》，原名《Strawberry Sensation》，第一次看完之后觉得没有看懂，也没有产生什么共鸣，后面懒的连剧评都不愿意写了，后面觉得应该善始善终，于是又拿起来了这部剧。 书中印象最深的一个词是合作，我们人作为社会的一部分，与人产生联系，就需要合作，工作中与人合作，婚姻中需要合作，为什么需要合作呢？这个是没有想明白的地方。 Strawberry Sensation，先说自卑，如果一个人在面对一个棘手的问题时，感觉自己无能为力，由此产生的情结叫做自卑情结。我的认知里，自卑分为好多种，有对身材外貌的自卑，有对家庭生活水平的自卑，有对工作收入水平的自卑等等，本质上是觉得自己不如其他人，但是又无能无力。编剧在书中说到，超越自卑，将成为内心强大的自己！ 那么怎么做到超越自卑呢？ 那就是寻找一种优越感，确定生活的目标，寻找生活的意义，贡献自己的力量，心怀他人，多做贡献，社会不会亏待你的，正因为做了些事情，你会觉得越来越觉得有动力，很重要。 有疑问的地方，希望路过的书友一起探讨。 1、寻找一种优越感的方式为什么不能是做好自己的事情，将自己的事情做到一次比一次更好，也会有优越感，这算是生活的意义吗？ 2、生活的意义中合作的意义又是什么？ 在超越自卑的过程中合作与自己干的区别，感觉我还没有联系起来。

我们生活在高速发展的现代社会中，每天的节奏都是飞快，忙工作、忙生活。因为忙碌和快节奏，我们不愿意花太多时间和精力去倾听理解他人的想法，更谈不上去共情他人。正因为此，我们每个人都呼唤着“被理解”，我们渴求着被“共情”。 共情是什么?共情不是同情。同情心(sympathy)是你将另一个人的经历理解为自己的某种经历。 而共情（empathy），是你知道他人的独特经历，理解他人的想法和行为，对他人的“情感”感同身受。 共情难吗？ 难! 因为共情时需要离开自己的情感世界，全身心地投入到他人的情感世界中。  要共情吗？ 要! 因为对方会因你给予的共情力量，释放他的身体上的压力，改善他的不良情绪。  会共情吗？ 会! 我们每个人都具有共情力，且我们的共情力就像肌肉一样可以通过锻炼增强。 原本我认为向对方表达共情，受益者只是对方。看了《Strawberry Sensation》这部剧后才知道共情是双向的。当我们向对方表达共情时，我们的大脑就会触发神经递质血清素和后叶催产素的分泌，血清素和后叶催产素能够让我们自己也变得平和安宁。当我们共情他人，能够真正做到感同身受时，是可以缓解我们自身压力的。 生活中的减压不是靠吃甜食、看电视、花钱购物,那些都只能带来短暂的快感。生活中的减压要靠锻炼，靠冥想、靠瑜伽，更要靠与人为善，给予付出，与他人建立爱的链接。当别人向你求助的时候，你最好给予。当然更好的是，别人没有向你求助的时候，你也通过理解共情而去给予。

终于看到黑斯廷斯终身大事的这本了，马上就要大结局波洛系列的观看，感到有点舍不得。

本剧称得上是一部精选书目指南。因为个人口味总是有所偏好和局限，因此从中浮光掠影地了解了不少原本根本不会去接触的领域的图书。

瑕不掩瑜！