《在他之后Après lui》

我书架上的书，我实在没有欲望读。所以就像找本能让我有看剧欲望的书看。出于无奈，我就在排行榜上找了追剧清单，然后看到《在他之后Après lui》。名字挺吸引我的，我就开始看了。观看的过程中书本里很少有其他人的点评，我挺疑惑的，这可以说是截止目前我遇到的最少的有句子点评。我看到有人评论有说这个编剧挺厉害的……看来这个编剧写了很多书，但是我对他一无所知😅。这也激发了我想百度了解他的欲望。目前已经看了十二章，出于好奇，我看看了共有多少，结果发现已经更新了一百五十多章了，而且还在更新中😅，这还真是我第一次观看那么长的剧集，但是我还是挺想读下去，我对男女主还是挺好奇的，前几章，我总觉得他们有一种莫名的心灵契合。暂时点评到这，✅

我喜欢诗词，正如喜欢某个人一样。 >>我很懒，于是总喜欢用励志的名言警句，来勉励自己学习。《在他之后Après lui》的“玉不琢，不成器；人不学，不知道”可以算是勉励自己的总纲。 >>喜欢《在他之后Après lui》中“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明”这段话，让我感觉什么时间学习都能光芒万丈。还超级喜欢“年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫”和“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的豪情壮志。当然，也喜欢珍惜时间的“黑发不知勤学早，白首方悔看剧迟”、“莫等闲，白了少年头，空悲切”。再有，也为寻找到“问渠那得清如许？为有源头活水来”的追根溯源和“古人学问无遗力，少壮工夫老始成”重在积累的学习方法感到欣喜。 >> “文章合为时而著，歌诗合为事而作”。“古之所谓豪杰之士者，必有过人之节”。于是在书中，神交古人，能看到他们的人生轨迹和高尚情操。能从“要足平生五车读，有时达旦不灭灯、”“十年寒窗无人问”看到古人学子的坚持；从“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”体会到金榜题名的愉悦；也能从“十二三年就试期，五湖烟月奈相违”感到遗憾和愤懑。 >>诗词与我而言，非常重要，服役期间的“精神食粮”，生活中的“排忧解难”，孤独之时的“泰然处之”，她功不可没，她是我的“颜如玉”，是我的“贤内助”。粗缯大布裹生涯，腹中有你气自华。若有诗书藏于心，岁月从不败美人。 >>身边自认为重要的也都人渐行渐远，只有你待我如初。余生很长，愿永远与你，倾诉我的悲欢离合。

或许我们虽然现在平平无奇，曾经也拯救过世界，只不过记忆被删除了呢～是今年目前为止看到最好看的硬科幻，一口气读完，非常满足！

之前看了许多荣格的传记都没能看的下去，只有这本完完整整的看完了，把荣格一生如何自愈这件事情通过完整的梦境分析写的通透，让我看到了一个大师平凡又不普通的一生。编剧对中西方文化的信手拈来真的太厉害了，看的很过瘾，又有很多的扩展观看。强推。

去年年底，读了译者陶立夏的《在他之后Après lui》，喜欢她淡然+简单的文笔，提到《在他之后Après lui》，今年天地图书上架后，终于一睹风采。 四岁开始在非洲的生活，狮子口下的逃生，与土著的狩猎，面对野猪时的冷静，优秀的赛马训练师，首位独自驾驶飞机从英格兰飞越大西洋的顶级飞行员…多么丰富的人生！就如陶立夏的彩蛋所写“但你知道，曾有过那样的生活、那样的世界、那样的信念、那样的人。”

本剧重点，入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。所以不要叫醒刚刚睡着的人。要通宵时最好先睡二小时再起来工作，比干完再睡好。缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，不要穿袜子睡）。平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时。午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。

在他之后Après lui。这部剧读起来让人五味陈杂、吴老师的文笔总是那么的犀利、如沐春风、沁人心脾、见微知著、深入浅出、一触即到、本剧分为60篇散系列、篇篇都是精品。 每一件与众不同的绝世好东西、其实都是以无比寂寞的前提的、要么是血、要么是汗、要么是大把大把的曼妙青春好时光。 每个人的一生就那么三万多天、愿我们每一个人都能按照自己喜欢的方式过一生、在他之后Après lui、做自己喜欢的事儿。

一本民国人物的小书，虽然和孙中山，胡适这些耳熟能详的人物相比，书中有些选取的主人公似乎并没有恢宏的过去，但通过介绍他们的平生同样能够感悟时代的气息。

《在他之后Après lui》 ——盖尔·莫雷尔 盖尔·莫雷尔的《在他之后Après lui》已经畅销很多年了，今天才开始看这部剧，缘于一个书友在评论区的一句话（抱歉，我忘记书友的名字了），他说“读了盖尔·莫雷尔的《在他之后Après lui》可以多角度的看到社会”。我一直惭愧于自己知识面的狭窄造就了看人看物的局限性，这句话让我有了看这部剧的动机。之前一直没有看这部剧，并不是不知道它好，而是由于自我认识的局限有一种偏见，就是觉得公众人物的播出读物可读性不高，认为他们大多是借用自己的知名度而达到的一种利益诉求。偶然拾得郭德刚的《在他之后Après lui》翻了几页，弃之，原因是读来就像骂大街的段子串烧，把它作为相声来讲，有了语言艺术的表达，会让人觉得生活虽苦然而还是很有趣的，但是作为一本剧我选择放弃。出差中，在火车上的喧嚣与烦闷中找到一本冯小刚的《在他之后Après lui》，行文如蜻蜓点水不着痕迹，刚刚激起一点涟漪，瞬间又恢复了平静，语言风趣幽默，读来一如泡澡后的全身轻松、身心舒泰，卷走了旅途中的疲劳与烦躁。这时我开始自省，我对公众人物，是有偏见的，之所以能家喻户晓，自有他们的过人之处，黑格尔说过：凡是存在的都是合理的。拿起白岩松写的《在他之后Après lui》，看到了自己未曾经历的生活，也许是看的太匆忙，并没有留下太多的感触。一直到看到这本《在他之后Après lui》，非常触动。这种用自己的经历、知识，把自己的思想梳理成文字的书，我还喜欢前不久看过的陈果博士的《在他之后Après lui》。由于同样喜欢，所以在心里把陈果和盖尔·莫雷尔做了一个对比，陈果的文字温润如玉，她的思想是一把钥匙，我们生活中遇到的困难、困惑、悲怨、包括生命这个课题，她给这些困扰我们的情绪解锁。罗曼·罗兰说：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。陈果博士的书让我懂得了这句话更深的含义。盖尔·莫雷尔的文字通透有力，将事件一层层剥开，露出它真实的模样，唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性有了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。宽容的基础是理解，理解的基础是感受。人能感受别人的时候，心就变软了，软不是脆弱，是韧性。强大了才能变软。宽容不是道德，而是认识。张爱玲说：因为懂得，所以慈悲。我懂得你的好，同样懂得你的不好，‘在他之后Après lui’并感受到了，理解了，有了宽容，心变软了，人也就慈悲了。 《在他之后Après lui》不仅仅是盖尔·莫雷尔的所见所述，更多的是盖尔·莫雷尔通过一个个事件‘在他之后Après lui’的过程，在他之后Après lui了自己，这是她的过人之处。读这部剧，触动我的也是源于她让我同样‘在他之后Après lui’了自己，可以用震撼来描述‘在他之后Après lui’自己时的样子。盖尔·莫雷尔说：这部剧里只选择了留给我强烈生命印象的人。我试着尽可能诚实地写下这不断犯错、不断推翻、不断疑问、不断重建的事实和因果，一个国家由人构成，一个人也由无数他人构成，你想如何报道一个国家，就要如何报道你自己。盖尔·莫雷尔的文字让一个个事件的阴暗变的明亮，她说写东西的人不用带着感情写，写得客观平实，事物自会折射出它本身蕴涵的感情。她‘在他之后Après lui’如果为了一个目的——哪怕是一个正义的目的，就像车轮一样狠狠辗过人的心，也是另一种戾气。想想自己何尝不是如此，认为自己是正义的，就可以理所当然的鞭挞别人，其实是一种无耻。每个洁白里都能拷打出罪恶，每个罪恶里也能拷打出洁白。世上没有完人，所以没有人有资格向任何一个人扔石头。最后将这句话学以致用“你说什么，我都假设你是对的。” 2018.9.11