《深度安静》

工作中接触到很多曾老的case，就知道这个人不简单，又由于身边很厉害的人的推荐想要更深入的了解三国，恰巧找到了这本好剧。 看剧读的就是吸取前任的经验教训，从而增长智慧，做出当下最妥当的选择。品三国，重点就在于品重要人物的重要事迹，以好人为灯，照亮自己前行的路。 曾老用他扎实的中国传统文化知识来引领我们解读这中国人必读的三国，获益匪浅。

梵高说，每个人心里都有一团火，但路过的人只看到烟…… 人和人生命的密度是不同的，有人心里就一草垛，一把火点着了，最多烧个三天两夜；有人是心里有矿，有事没事都烧得热烈；还有一种人，本以为自己是煤，烧起来才知道是碳，火越烧越旺还延时很久，你说这时，当灭不当灭？ 一个人的欲念能不能平息，以及如何才能平息下去，只有自己最清楚。 不知足是定义感受的一个中性词，而不是评判谁道德有瑕疵的标准。 人活一生，最好不要辜负别人，但更重要的是不辜负自己。 一抬头就可以看到月亮，也能拥有六便士。

这个通史比吕思勉那版要简单很多，可读性也强很多，但是比吕思勉要更主观，有个人色彩在里边。也能理解，历史学家也是人。

教学相长，最好的学习是教会别人，用大白话啊。在教的过程中发现问题，解决问题，然后创造新的知识，

读完这部剧，知道了孩子的问题出在哪里，不是笼统的概括，孩子哪里哪里不行？有什么问题。而是给出家长实际的操作方法，值得家长观看。

书信往来中建立了友谊，倾诉着彼此的心声，热爱生活、创作的人内心充盈。一次书信接龙将小镇的人们联系起来。拯救了邮递员的工作，搭起了情人间的关系，让几十年的芥蒂解开。看完就想提笔创作信。创作给谁呢？

✍🏼——人与人之间的关系能摧毁一个人，能改变一个人，也能修复一个人，在不知不觉中，也定义了一个人。我们之所以为人，是因为周遭的人使我们成其为人。 《深度安静》是一部非虚构的纪实影视作品，聚焦精神分裂症群体，以美国二十世纪 年代加尔文一家包括12个孩子叙事写作。书原名 Hidden Valley Road, Inside an American Family，有书友说是有克制之意，是对schizophrenia的去妖魔化，而书名的克制背后，是惊涛骇浪的内容。 编剧科尔克花费十年时间，从采访了解每一个家庭成员，到查阅大量医学档案资料，从弗洛伊德与荣格的分歧与决裂，到整整一代治疗师将病因归咎于精神分裂症妈妈，从理论家们抛弃疾病概念将其作为时代的牺牲品，到医学研究者抽丝剥茧寻找生物学病因，45章内容，读罢不无震撼。 被摧毁，被改变，被修复，又是为医学研究提供机遇，带去希望。整个家庭充满分裂，而琳赛(最小的孩子，原名玛丽)以爱和勇气救赎，审视生活。 一个有着12个孩子的中产阶级家庭，丈夫多恩是一名空军军官，妻子咪咪是上层家庭的大家闺秀，在这光鲜背后涌动着不可理喻的力量。痛苦和伤害接而发生，分崩离析，咪咪是在隐瞒、偏爱、掌权，最后也坦白。在无能为力中逃避，在不针对的药物中控制，是对待这些人群的缩影。所幸最小的女儿琳塞天使般执着，对自己原生家庭的挣扎、努力、原谅与救赎，在这悲悯之中讴歌家的含义以及人性的爱。 之前有看过《深度安静》，里面的“人格分裂”以对话形式每一个主人公的第一视角呈现，更多的是理解层面，并没有论证，某一程度他们也是文化时代的牺牲品。 书里写到精神分裂症不同于多重人格，而是在自身与意识之间筑起一面高墙，两者开始只是存在些许间隔，之后则完全断离，病人不再能出入一般人理解的现实世界。他们是一个极其孤独而脆弱的群体。抑郁焦虑患者在确诊后可能会得到来自亲友的嘘寒问暖、关心体谅，自闭症儿童会被父母当作“折翼的天使”悉心呵护，但精神分裂症患者的遭遇则可能大为不同。 在某种程度说生命具有宿命性，但琳赛也明白，人绝不仅仅是基因这么简单。另一种程度上，我们是周围所有人的产物，那些我们必须一同成长的人，那些后来我们选择一起生活的人。 生命中所有的来去，如月亮的潮汐。拍打的浪花会冲垮勇敢，风却继续吹，世界继续作业。 爱与互助，才能在创伤中找到平静和疗愈。感恩给予，审视生活。

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开始第二遍看大秦帝国。大争之世，明君强臣，以法治奠定了一统天下的坚实基础。卫鞅以“公为青山，我为松柏，粉身碎骨，永不相负”的情怀，“极心无二虑，尽公不顾私”的品格，与孝公君臣携手强国强军，洗刷国耻，确是让人读得心潮澎湃。而权力更迭，商君伏法，却也教人感慨“千秋功罪，但与人评”！